Egy nő fogyás közben szoptat
Jobb kell enni. Gyakran rokonok idősebb kezdenek mondani, hogy „enni, majd a tejet nem lesz”, „edd meg, edd meg, de kövérebb, de pokaloriyney, és a szegény kis ember nem érzi tele van tejjel,” Itt van egy fiatal anya enni kezd, ha önmagában nem, majd csodák , miért nem fogy. Szükség lehet arra, hogy vizsgálja meg a kompromisszumot, és az első alkalom, hogy enni, köpni a szám, és bevezetése után a kiegészítő élelmiszerek - gondolj a forma és hagyja abba az evést maguk és a srác (vagy hölgy az ágyban fekve). És természetesen senki sem törölte a gyakorlást.
Általában célszerű szakorvoshoz a szoptatás, mint az, aki megmondja, hogy a szám az elfogyasztott tej nem javul. De enni kell, nincs szükség étrendre! Ezenkívül a tejet átengedik a gyermeknek egy öröm hormonja. Anya nézi magát a tükörben, jobbnak látta, ha enni egy almát, hanem egy zsemle, szeretet szebb, akkor boldogan és ez át a baba, és ő a jó hangulat :) Health, a lényeg!
Csöndes króm-harc vagyok [141K]
Sok tényezőtől függ, talán ez meg fog történni. A szoptató anya gyakran szigorú étrendet vállal, különösen akkor, ha kólikust szenved. Még a nem szigorú, ugyanolyan, zsíros, sült, fűszeres, ugyanúgy kizárva, különösen az első hónapokban. Ki tudja, hogyan fog reagálni. És minden diéta segít a fogyásban. Plusz, a nedosyp, a szülés utáni stressz, az új feladatok, az élet ritmusa, de nem befolyásolhatja.
És az anyám fogyni kezd.
Attól függ, hogy mit eszik a nő. Ha egy csomó édességet és kolbászt eszel - biztosan zsír lesz. Általában jobb az ideális savas-lúgos egyensúly fenntartása az étrendben, akkor nem lesz túlsúly, még akkor is, ha sokat eszel!
Senki sem hiszi nekem, hogy van baba, és még a szoptatás is, azt mondják, hogy túl vékony. Az igazság azonban, hogy nem eszem édességet, és félkész termékek nélkül élni. Nem akarom őket.