Battle Stance, kick-box élet
Mi azonnal megkülönbözteti a katona a szokásos GOPNIK az utcán? Természetesen, a megfelelő harci irányvonal.
Fighting irányvonal (állvánnyal) - ez a legkényelmesebb helyzetben, ahonnan egy harcos lehet hatékonyan védeni és támadni.
Ahhoz, hogy egy harci irányvonal van szükség:
- Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól;
- Tegyük félre a jobb láb egy fél lépést hátra;
- Felült a lábára, hogy egy fél fordulattal jobbra;
- A bal láb alja a földön, szinte az egész láb, és feltételezik, 60-70% testtömeg;
- A lábujjak a jobb láb pihen, és megkapja a fennmaradó 30-40% -a testsúly. A sarka a jobb láb felemelkedik a 3-4 cm-rel a padló;
- Mindkét láb párhuzamos és irányította az ellenség (a kisujj a bal lábát, mert arra mutat rá);
- Feszültségmentes és lábak kissé behajlítva a térdet;
- A medence kissé előrehajolva;
- Has enyhén behúzva;
- Félrehajtott fejjel, álla leesett a mellkasához, ferde szemmel néz az ellenség;
- Arms behajlított könyök, ökölbe szorult;
- Bal cam arcok ellen, és kissé előre, felett található a jobb csukló (borító orr, száj és áll);
- A bal váll megemelkedik, és lefedi a bal oldalon az áll;
- Ami jobb öklét, és álla a borító jobb oldalán;
- Jobb váll nyugodt és csökkentette le, amely lehetővé teszi a könyök, hogy fedezze a részen a máj;
A képen látható a klasszikus bal oldali oszlopban (balra) és recepción közelharci (jobbra).
Leírás megfelel a klasszikus bal láb (jobbkezes) boksz és kick-box. Balkezes jobb oldali állvány szimmetrikusan változó (tükörképe a jobb oldalon).
Során harci, a fogasléc változhat szerinti célkitűzések. Például, egy közelharcban kényelmesebb helyzetben van az elülső állvány (lábak ugyanabban a sorban a váll szélessége, félig hajlított a térd). A tapasztalat minden harcos alapuló fizikuma és modora küzdelem, módosítja a rack. A lényeg az, hogy álljon, feltéve Kickboxer:
- Egy jó áttekintést az ellenség és kellemetlenséget okozni a támadást
- A lehetőség és a kényelem a harci
- Stabilitás és egyensúly a test, a könnyű és a szabad mozgását bármilyen irányban
A következő bejegyzésben fogok beszélni a mozgásokat az állvány ...