A gyakorlatban az ima csomagolás tendar Ganden Ling
előszó
Miért van néhány sikeres mindenben, mert semmi sem lesz, és mások az egész nem? Azt mondjuk, hogy a sikeres emberek „szerencsés”, de a buddhista szempontból, ezek az emberek a múltban létrehozott okokból lehetővé teszi számukra, hogy a siker eléréséhez most - egyébként a siker nem jöhetett volna létre.
Ha azt akarjuk, hogy megtapasztalják a teljes boldogság és kellemes élményeket, létre kell hoznunk a szükséges okok miatt. Ez vonatkozik minden ilyen jellegű tevékenység - akár részt veszünk az üzleti életben, a sport vagy a lelki gyakorlat. Gyakran kiderül, hogy a bonyolultabb a cél, annál több az akadályokat. Egy hatékony módja annak, hogy e problémák megoldására és a siker - imádságok és fellebbez Tara, a szabadító.
Tara - megnyilvánulása a bölcsesség, együttérzés, szeretet, és különösen ügyes aktivitása minden megvilágosodott lények. Minden részlet az ő megjelenése különböző aspektusait az út: például a zöld színe a test jelképezi képes fellépni. Tara jobb keze - egy mozdulattal a legfelsőbb tehetség megvalósítások, és a bal - egy mozdulattal a tehetség menedéket. Nőies forma pontot tartalmaz, amit elérni a megvilágosodást minden - nők és férfiak egyaránt.
Practice itt foglalt magában az ismétlés ötsoros ima, amely tartalmazza a lényege az ima, az úgynevezett „Huszonegy dicsérete Tara”, és a mantra Tara, Om konténer tuttare kerek házasságszerző (kiejtve om ta-pe TU-ta-pe tu-pe ha); Lásd a magyarázata a mantrát. Edzés után szöveget.
Ez a gyakorlat álló láma Zopa Rinpocse, hogy segítsen nekünk megnyitjuk szívünket a nagy kedvesség végre inspiráló Tara energiát.
gyakorlat
A tér előtte, képzeld Tara smaragdzöld; ül a lótusz és a hold lemezt. Ez nyilvánul meg a mindentudás, a szeretet és az együttérzés az összes Buddha; testét természeténél fogva alkotják fény, mentes a gravitáció és a sűrűség. Bal lába van nyomva, ami azt jelzi, teljes ellenőrzése alatt a vágyak, amelyek ő, és jobb kezét kinyújtotta, jelezve, hogy kész emelkedik, hogy segítsen minden élőlényt. Bal kezével tartja a szintet, a szív egy mozdulattal a tehetség menedéket: tenyér kifelé, a nagy és a gyűrűs ujj van csatlakoztatva, és a másik három ujját meghosszabbítható. Tara jobb keze - a jobb térdét mozdulattal legfelsőbb tehetség megvalósítások: tenyér kifelé, az ujjak lefelé nyugodt. Mindkét kezében ő tartja a szárat utpaly kék virágok, amely jelképezi az eltávolítása minden akadályt a központi csatorna. Ő szépen megtisztított selyem ruhák és ékszerek, és mosolygós arcát sugárzik a szeretet és az együttérzés.
Ön körül minden lény formájában az emberek: rokonok mögött, azokat nem tetszik - előtted, és mindenki más - a jobb és bal oldali. Teljesen belül - nézet - körül az élőlények, és mindannyian, olvassa el a következő imát veled.
Menedék és bodhicsitta motiváció
A Buddha, a Dharma és a Legfelsőbb Közgyűlés
Én keresnek menedéket, míg a megvilágosodást.
Ereje által felhalmozott érdemei a gyakorlat, amely más és tökélyről
Igen, én vagyok a Buddha javára minden érző lény. (3-szor)
Lehet ott a boldogság, és hogy az okok a boldogság.
Minden lény mentes szenvedés és az okok szenvedés.
Ne lehet elválasztani minden élőlény boldogsággal mentes szenvedést.
Igen, minden lény maradjon a nyugalom, mentes kötődés család és utálom, hogy mások.
Tisztelettel meghajlok a test, beszéd és tudat.
Bemutatom felhők az összes ajándék - mind anyagi, mind készítette gondolat.
Megbántam minden egészségtelen aktusok, amelyek elkötelezettek az idő nincs kezdete.
Örülök minden erények a szentek és a hétköznapi emberek.
Megkérdezhetem, Maradjon velünk, amíg a pusztítás szamszára
És forgassa a kereket Dharma kedvéért élőlények.
Szenteli érdemei, az egyik, hogy a mások által létrehozott,
nagy megvilágosodás.
Föld, kenet parfüm és tele virággal,
Díszített Meru, négy kontinensen, a Nap és a Hold,
Azt képzelni, hogy Buddha a területen, és bemutatom az ajándékot
Hagyja, mindazoknak, akik szenvednek élvezni ezt a teljesen tiszta földet.
Idam guru ratna MANDALAKAM NIRYATAYAMI
(I bemutatni ezt az értékes mandala, hogy meg értékes guruk)
Most gondolj bármilyen különleges kérés, amely szeretne foglalkozni - a siker lelki, akár fizikai kérdések, az egészség és a hosszú élet a rokonok, barátok, vagy magát, vagy bármiről. Ezt szem előtt tartva kívánja, ismételje meg a rövid dicséretet Tara ahányszor csak lehet, ülve vagy leborult.
OM I íj előtt az istennő, pusztít ellenségei, felszabadítójának Tara.
TAPE dicséret, megváltó, hősnő,
A TUTTARE kiküszöbölve minden félelmet,
Ki díjat mindenféle előnyöket TOURE
Hanggal Svaha előtte íj!
Ismétlődő ima, képviseli fénysugarak áramló nektár (mint az esőcseppek fut le a drótot); jönnek az érintkezési pont a nagy és a gyűrűs ujj a bal keze Tara. Fény és a nektár a folyamatos stream, elérve akkor, körös-körül a dolgokat, takarítás mindent, ami akadályozza a gyakorlatban a Dharma, megszabadulás és a megvilágosodás.
Az erő a jó eredményeket, hogy létrehozta ezt az erény,
Hadd azonnal eléri az állam a Tara
És hozok minden érző lény kivétel nélkül,
Ezzel állam teljes ébrenlét.
Hagyja, hogy a legfelsőbb kincs - Bodhicitta -
Az eredetileg akikben még nem született.
A kiben született, ne legyen veszít semmit
Az egyre nőtt.
Végszó: előszó és szöveges gyakorlat kapnak a könyvben Kathleen McDonald (szerk tiszteletreméltó Robina Courtin) „Hogyan kell meditálni» ( «Hogyan kell meditálni», Wisdom Publications).