Természetes jogorvoslati kezelésére petefészek ciszták - hatalmi bázisukat
- Actaea racemosa - erős természetes orvosság segít egyensúlyba hormonok.
- Vitex szent (Vitex agnus castus) - régóta ismert orvosság petefészek ciszták.
- Wild Yam - természetes görcsoldó szer, amely megkönnyíti a fájdalom okozta cisztákat.
Ezek a növények nem ajánlott várandós és szoptató nők esetében. Azok, akik egy krónikus betegség, használat előtt a gyógynövények forduljon orvoshoz.
Hogyan enni enyhíteni a tüneteket petefészek ciszták
A fő oka a kialakulásának petefészek ciszták a megnövekedett ösztrogén ösztrogén - a kulcs a csontok egészségének
Abból, amit élelmiszereket kell kerülni
A következő termékek növelhetik az ösztrogén szintje, és hozzájárul a kialakulásához és növekedéséhez petefészek ciszták, ezért javasoljuk, hogy kizárják az étrendből, vagy jelentősen korlátozzák a fogyasztást:
- Állati termékek: hús és tejtermékek;
- Finomított Termékek: fast food, bármely termék fehér lisztből készült tartalmazó tartósítószerek és színezékek;
- Kávé, tea, az alkohol és cukor.
Visszaélés az ilyen termékek nem csak vezet megnövekedett női nemi hormonok a vérben, hanem a megnövekedett koleszterinszint, amely súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Nők az étrend uralja ételek növényi eredetű, néha vannak problémák a hormonális egyensúlyhiány, és mint általában, később a menopauza.
Az alapja a diéta kezelésére petefészek ciszták kell az alábbi termékek:
- Egész élelmiszerek. Az úgynevezett termékek a legtisztább, egész forma - nem végeztek feldolgozást, és nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, mint például tartósítószerek és színezékek. Ez - a legjobb táplálék az egészséges test és fenntartani a normális hormonszintek. Ilyen termékek tartalmazzák a legtöbb tápanyag, így ha enni őket leginkább, a szükséges kiegészítő vitaminok lesz lényegesen alacsonyabb.
- Növényi termékek. Egy nagy része a diéta kell állnia a friss vagy hőkezelt zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, magvak, diófélék és teljes kiőrlésű gabonából. Próbálj meg enni, hogy a diéta van jelen a gyümölcsök és zöldségek különböző színű - ez segít abban, hogy a legnagyobb sor vitamint.
- Egészséges zsírok. A fő forrásai ezeknek a zsírok diófélék, magvak, avokádó, hal.
- Termékek magas táplálkozási sűrűsége. Az úgynevezett termékek a legjobb tápanyagokat és kalóriát. A tápanyagok nem csak azok a termékek és ásványi anyagokat, hanem Antioxidánsok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt előnyöket és phytochemicals.
Az ilyen étrend segít normalizálni az ösztrogén szintje, a székrekedés megelőzésében és felhalmozódása toxinok - és ezek a tényezők is hozzájárulnak a petefészek ciszták. És mégis - legyen óvatos, ne tároljuk élelmiszer a műanyag konténerek; telepítve, akkor is serkenti az ösztrogén termelését.