Masszázs kezek és a karok, 1. fejezet

A teljes testmasszázs is egy masszázs karok és kezek. Masszázs kezek és karok mélyen pihentető és nagyon élvezetes. Csakúgy, mint a talp, a tenyér is otthont reflexzónáit az egész szervezetre. Finoman szorosára, simogatta, és nyomja a hüvelykujját a külső és a belső kéz, valamint forgó és nyújtás az ujjait, akkor aktiválja az energia a szervezetben.

Nyújtás és húzza a kezét, mi befolyásolja az energia vonalak fut a szív, valamint tovább pihenni a váll és a nyak.

Masszázs a kezek és karok örvendetes lehetőséget a pihenésre, és a legtöbb a masszőr.

Belső feszültség karok

Tedd partner kezét a földre, tenyérrel felfelé. Egyik kezét a tenyerébe, a másik - szabad elején a kéz közel a hónalj partner. Kilégzéskor vigye testsúly kinyújtott kezet, és nyújtsd a partner kezét lefelé és kifelé.

Ezután gyengéd masszázs nyomva kezével vezesse karját a lágy szövetek a könyök felé hónalj és vissza.

Belső oldali sorban

Töltsön megnyomása az ujjait, kezét a sorban a könyököt a hónalj és vissza.

Pihenjen a karját kóbor megnyomásával tenyér tudja befejezni a szakaszon.

Külső oldali sorban

Tedd partner kezét a padlóra merőleges a szervezetben. Járjon ugyanúgy, mint a nyúlvány. Nyújtáshoz a kezét, és nyomja vándor tenyér végzett kezelés követ külső távvezeték nyomást hüvelykujjal. Összefoglalva, meg kell lazítani a folyamat újra megnyomja a kezét vándor kezét, majd nyúlik.

Stretching a karok és a lábak oldalai

Hajlítsa be karját a könyök partner, leengedte a hátát a feje mellett, és biztosítsa a tenyér a könyökét. Tovább tolja a kezét a csípőjére húzta ugyanakkor hajlított karral a könyök le.

Akupresszúrás belső felülete a tenyér

A kör alakú mozgását a csukló

Egy kéztámasz alkarján egy partner, egy másik semmiből kezével. Ismertesse az ecsetet többször körök óramutató járásával ellentétes irányban. Most szabad keze lassan, nem azonnal eltávolítja az ujjait, és lassan és fokozatosan. Simogatta ujjaival a csuklótól az ujjak.

Óvatosan húzza partner ecsettel egészen. Ezután mozgassa a kezét alatta, és húzza az ecsetet az ellenkező irányba.

További cikkek a „Fejezet 1. testmasszázs”:
· A tér
· Aromaterápiás
· Használata olajok masszázs
· Alapvető technikák és módszerek
· akupresszúra
· Fej masszázs
> · Masszázs kezek és a karok
· Has masszázs
· Talpmasszázs
· Talpmasszázs
· Hátmasszázs
· A zárótétel
· A jótékony hatásokat és ellenjavallatok