Masszázs és ön-masszázs a fej és a nyak javítja az agyi véráramlás
A fej és a nyak masszázs javítja a vérkeringést lehet egy jó megoldás a problémára nélkül orvostechnikai eszközök használatára. Cerebrovaszkuláris események előfordulnak minden korosztály, az újszülöttek, hogy az idősek, így oldják meg a rájuk vonatkozó mindig.
Jelek a problémák vérkeringést közül
- rendszeres fejfájás, szédülés;
- fülcsengés;
- gyengeség;
- sötét foltok a szemek előtt, hányinger;
- ájulás.
Egyszerű típusú masszázs egyaránt működhetnek, terápiás és megelőző szerek.
Előnyök és ellenjavallatok masszázs
A fej és a nyak masszázs serkenti a vérkeringést számos fontos tulajdonsága van:
- A hozamok a test szöveteiben specifikus hormonok, amelyek javítják ingerületátvitel az idegrendszer útján.
- Ezt mutatja a felesleges folyadékot.
- Hozzájárul a nyirokrendszer.
- Segít javítani a kardiovaszkuláris teljesítményt.
- Elősegíti a növekedést a ízületek mozgását.
A nyak és a nyak masszázs területen kívül, küzd a következő problémákat:
- Keringési zavarok.
- Izomgörcs.
- Izomfeszülés.
- vannak az aktív szakaszban lelki betegség (nem ajánlott a masszázs és az emberek elengedés, de ebben az esetben lehetnek kivételek az egyéni körülmények);
- a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer;
- a bőrbetegségek;
- szenvedő fertőzéses és gyulladásos betegségek;
- égések és horzsolások a masszírozni területeken.
Minden akut betegségek, és károsítja a bőrt, mielőtt a masszázs ajánlott kezelésére óvatosan.
Gyermekek és terhes nők számára: sajátosságaival masszázs
Amikor a masszázs fej és a nyak szükséges a terhes nők és kisgyermekek, néhány fontos szabályt be kell tartani:
- Maximális relaxáció masszírozni.
- Sokáig babamasszázs, akkor is, ha a gyermek mindennel elégedett, nem haladhatja meg a 15 percet.
- A masszázs időtartamát a terhes nők nem haladhatja meg a 20 percet.
- masszázs tanfolyam nem tartalmaz több mint 15 ülés.
- Mind a masszázs, a gyermeknek kell maradjon nyugodt. Ha hirtelen elkezd sikítani, sírni, hogy kifejezze a szorongás vagy a türelmetlenség - szükség van, hogy hagyja abba az ülésen.
- Egy terhes nő mindig kíséri a feltétele a babamasszázs. Ha a magzat a has hirtelen kezdődik, hogy minél gyorsabban, vagy épp ellenkezőleg, a hirtelen leáll, akkor a session is meg kell szakítani.
A szabályok betartása rendkívül fontos. Ha van megsértése biztonsági (például hiányzik a szakmaiság masszázs), akkor a következmények kiszámíthatatlanok, beleértve a vetélés vagy súlyos szövődmények. Minél fiatalabb a gyermek, és mi egy korábbi szakaszában a terhesség egy nő, annál többet kell óvatosan lehet.
masszázs technikákat
Bármilyen masszázs jár bizonyos szabályok és mozgásokat. Az alap kell tudni, még az emberek messze szakma masszőr. Ez segít nekik kell vigyázni a biztonsági az ülés alatt.
Masszázs különböző részein a nyaki osztály az alábbiak szerint végezzük: