március 1
Tavaszi együtt alvászavarok, táplálkozási mód, a hiányzó normális fizikai és a munkaerő-aktivitás, az egészségtelen életmód - aláássa az erejét az immunrendszert. Mozgósítani a közvélemény figyelmét a megőrzése az egészséges életmód és a kapcsolódó problémák immunrendszerű, a határozat szerint a WHO bevezette az Világnapja immunitás.
a történelemből
Jelenleg a környezetvédelmi helyzet nem hagy maga után kívánnivalót. Problémák a víz minősége, a levegő, élelmiszer ronthatja a terjedését a dohányzás, az alkoholizmus, a kábítószer-függőség. Van egy pusztítás az egészséges populáció. A WHO szerint, csak tíz százaléka a föld lakói jó egészséget, még akkor is, sokan szenvednek: autoimmun betegségek, a többiek átlagos immunitást, attól függően, hogy az élet útját.
Célok és célkitűzések
Világnapja immunitás - ez nem egy ünnep, éppen ellenkezőleg, ez a nap, hogy az összes fajta tájékoztatók, előadások, promóciók vonzza a tömegeket, hogy a problémákat a romlás az egészségügyben.
Kihívások nem csak egy nap, a következők:
- Vonzza az embereket, hogy a témában;
- Kifejtette, hogy az ilyen immunitás az immunrendszer működését, a szerepe az emberi életben;
- Felmondás a tényezők, amelyek befolyásolhatják az egészségre;
- Magyarázat, hogy mi az immunhiányos és hogyan kell kezelni azt,
- Izyasnenie megelőzés módszereit, erősítésére, töltő immun erők.
A fő cél az Világnapja immunitás a következők:
- Kommunikáció fontosságát az erős immunrendszer, hogy a teljes és az emberi élet minőségének;
- Erősítése prioritás az egészséges életmód.
- egy sor védelmi válaszok és a patogén mechanizmusok genetikailag idegen tárgyakat.
Az immunrendszer, ha tele van, erős és képes építeni egy önvédelmi vírusok, baktériumok, paraziták, más mikroorganizmusok, amelyek betegséget okoznak.
Védelmi rendszer - ez egy közös munka a sejtek, szervek, szervrendszerek, szövetek kutatási, megsemmisítésére és ártalmatlanítására káros hatások tevékenységének külső és belső elemek.
Felépítése az immunrendszer közötti kapcsolat:
- A nem-specifikus immunitás - veleszületett genetikai típusát. Képviseli fagocita rendszer alakult ki őssejtek, amelyek áthaladnak a lépben, amely érzékeli és elpusztítani idegen antigént;
- Specifikus immunitás - megszerzett típusú, ahol a keletkező ellenanyagok őssejtekből áthaladó csecsemőmirigy;
- Mesterséges - megtekintés védelem után keletkező oltások vagy szérum.
Immunity van osztva típusok:
- Cell - védő mechanizmusok megszüntetése patogén tárgyak a sejtek szintjén;
- Humorális --védelmi mechanizmusok és reakciók révén antitestek;
- Anti-infektív - megelőzésére az újrafertőződés a fertőzés bakteriális vagy virális fajok;
- Antitoxikus - termel ellenállást toxinok elkülönített patogén tárgya beadása után a vakcina vagy szérum;
- Tumorellenes - felismeri és eltávolítja a módosított és a mutáns sejtek.
Hogy az immunrendszer küzd káros tárgyakat közvetlenül függ az, hogy milyen veszélyt jelent előtte, de a fő védő még mindig olyan fehérvérsejtek, amelyek elismerik, elnyelik és elpusztítják a veszélyes objektumokat az egészségre.
támogatja immunitás
Immunvédelem, annak ellenére, hogy a hatalmas erőforrás potenciáljának az emberi test, támogatni kell.
Tényezők, amelyek elnyomják az immunrendszert sok:
- Szegény környezetben;
- Non-stop életritmus;
- Helytelen táplálkozás;
- Csökkent fizikai aktivitását, vagy fáradtság;
- Sérülés, műtét;
- beriberi;
- Rossz szokások;
- Helytelen gyógyszert.
Ezért az immunrendszer egyszerűen szüksége extra ellátást. A lényeg az, hogy kövesse a szabályokat:
- Figyeljük meg a napi rutin;
- Vezet az egészséges életmód;
- Egyél jobbra;
- Teljesen pihenni;
- Időben és megfelelően felkeresni az orvost a betegség kezelésére;
- Meg kell erősíteni az immunrendszert erők vitaminok és ásványi anyagok, a hagyományos gyógyszerek.
Szisztematikusan végző ezek a szabályok nem csak erősíti a szervezet védekező, de van egy kedvező környezetet aktív és teljes körű és időben immunválaszt eredő fenyegetik az egészséget.