magányos szívek
A szakértő - családi pszichológus, artterapevt, business coach Olga Zavodilina.
sok zavart
Félelem, hogy egyedül - az egyik legerősebb. Ez abból adódik, hogy nagy zavart gyakran fordul elő a fejekben. Sok, a koncepció a magány, az elszigeteltség, értéktelenség - szinonimák. Ezért maradt egyedül, sokan úgy érzik, elutasított és haszontalan.
Tény, hogy a magány és az elszigeteltség - teljesen különböző dolog. A magány - a természetes állapota mindannyiunk számára. Nem egyesül a környező világot, hogy részévé válik más emberek, csak akkor tudjuk tanulni, hogy kapcsolatokat építsenek ki velük. Ezen kívül minden tőlünk egyedi, és senki, csak mi magunk, képes lesz megérteni a saját képességek és vágyak, hogy értékelje erősségeit és gyengeségeit, hogy annak egyediségét. Ezért minden emberi lény nem csak nem ártalmas, de még szükséges időről időre egyedül lenni.
Kihez fordulhatok?
Először is, hogy kinek mi pedig azért, hogy megszabaduljon a fájdalmas gondolatokat kapcsolódó magány, azt őshonos emberek. Sok életkorral egyre nagyobb az igény, hogy kommunikálni szeretteivel szinte a nap 24 órájában. Ez a személy gyakran izolálható mindenki, kivéve a családtagok. Emiatt konfliktusok gyakran merülnek fel. Native kezdődik, hogy fontolja az idős ember indokolatlanul mélyreható, és hogy - hálátlan. De, mint mondják, a gyerekek - nem a betétkönyv, és megkísérli, hogy visszatérjen a régi időt valamikor az oktatás a fia vagy lánya, elkerülhetetlenül vezet a családi veszekedések.
Hozzon létre egy kört
Segíts egy személy megbirkózni a hiány közlemény csak magának. Fontos, hogy ne zárja el a külvilágtól, és talál egy üzletet a saját ízlése szerint. Amint van egy érdeklődés az életben, azonnal van egy sor munkatársait, akik végül barátokká válnak. Például, ha szeretnek kötni. Ugrás egy workshopot ez a művészet. Ha maga a számítógép, csatlakozni egy online közösség azoknak, akik túl lelkes kötés, vagy szervez egy kört a szerelmesek kézimunka otthon. Legyen minden péntek szomszéd küllős meglátogatlak az új rendszereket és teasütemény.
Csak szem előtt tartani a választott hobby kell igazán örömet és érdekesek lehetnek az Ön számára. Elvégre, ha szereted lelkes emberek mindig vonzza mások megfertőzése őket lelkesedését. Persze, hogy talál egy ügy ez néha nehéz zuhanyozni.
Sok segítséget az úgynevezett lista 25 kívánságait. Emlékszel, mit egyszer szerettünk volna elérni, de nem tudott, mert időhiány. Talán álmodott tanulás felhívni vagy még mindig álmodott, hogy lesz egy virágárus? Nézd meg, mi van ezen a listán lehet megvalósítani. Nem szükséges, hogy fogja meg mindent, elkezd testesítik kérésére havonta. Választott festmény? Tovább a kiállítás, hogy megtudja, a tanfolyamok, amelyek birtokában a városban. Látogassa meg őket. Járt kiállítások, mesterkurzusok, mutogatni? Unatkozol? Folytassa a következő lépéssel. Döntsd el magad, hogy milyen irányba szeretne, és meg kell kezdeni a mester azt. És akkor, és nem veszi észre, hogy milyen lesz egy hatalmas baráti körben, vagy csak jó barátok.
- Sajnos, nem minden rajtunk múlik. Ha egyedül egész életemben, ez a feltétele ismerős, és nem okoz kényelmetlenséget, és a szomorúság. Nehezebb azoknak, akik maradnak, hogy idős korban egyedül, mert a házastárs veszi a gyerekek valahol messze, vagy azért, mert az élet már, hogy nem, és ez nagyon nehéz. Magánya lehetetlen túlélni. Mi csak ne essen kétségbe, és azt csinálja, amit szeret, mindazoknak, hogy nincs elég idő, fiatal korában.