lábfürdő
Lábfürdő - ez az, amit mindenkinek szüksége van egy kemény nap után. Ezek a tálcák nem csak enyhíti a stresszt, hanem fenntartani egy tisztességes kilátás nyílik a lábak (láb) javítani, vagy akár gyógyítani mindenféle betegségek (gomba, például). Foot masszírozó lehet akár egy teljes eljárás a szépségszalonban, és különleges előkészületeket. Vagy lehet teljesen egyedül csinálni otthon.
Főoldal lábfürdő
Lábfürdő otthon szinte csodaszer a „probléma” a lábak (persze, ha az ügy nem klinikai). Házi fürdő hatással lehet különböző módon, minden attól függ, a felhasznált összetevők.
- eltávolítás fáradtság;
- hang;
- puhítja a bőrt a láb;
- kezelésére (mindenféle gyulladás, gomba)
- tiszta „büdös” szag stb
A legfontosabb dolog ebben az esetben, mint minden más eljárások javítását célzó állapota és típusa rendszerességgel. Az egyszeri hatása az eljárás egyáltalán nem szükséges várni, akkor nem.
Az első és az egyetlen akadály, amely elválasztja a szép lábak és gyönyörű - ez a kifogás, hogy abban a pillanatban kéznél nem a megfelelő eszköz. Tehát a fürdő „szépség” lehet bármely, a rendelkezésre álló eszközöket. Persze, meg kell, hogy vegye figyelembe a kor, a bőr állapotát, az érzékenység és allergia az egyes alkatrészeket. Csakúgy, mint az általánosan elfogadott ellenjavallata fürdők láb. Leggyakrabban, az eljárás nem tart tovább, mint fél óra. Miután a lábait meg kell törölje szárazra egy puha törülközővel.
Fürdő sóval
A legegyszerűbb módja annak, hogy főzni az egyik legnagyobb szükség fürdők - használata a tengeri só. Ha lehetséges, a holt-tengeri só. A só fürdőben egy fantasztikus nyugtató hatása. Ez képes megnyugtatni fáradt lábak, hogy távolítsa el a duzzanatokat és visszaállítani a szükséges véráramlást a lábak és a test egészére. Készítsünk egyszerű. Mindössze arra van szükség, hogy feloldjuk egy csipet sót (meghatározzák a szem, ha szükséges) forró vízben (nagyon szép, ha a víz lesz tavasszal). Ezután, meg kell hígítani a forró vizet, hogy a kívánt hőmérsékletet és az alsó lábak egy medencében. Az eljárás maga nem kell tartania a 15 percnél hosszabb, de legfeljebb naponta kétszer. Miután a fürdő törölje a lábukat, és a ragadós száj krém (ez jobban felszívódik a párolt ki bőr).
Bath szódabikarbóna
Még könnyebb és egyszerűbben elérhető előző fürdő - szóda fürdő. Ha nincs só (tengeri), viszont a szóda fürdő hajók, persze, nem erősíti, hanem eltávolítja a fáradtságot. Készítsünk meg kell, mint a só, de só helyett feloldására két / három evőkanál szódabikarbónát. Tartsa láb vízben 10 percig, majd száraz.
Ez jobb, ha nem választja el a sót és a szódabikarbónát, és alkalmazza őket egyszerre. Azt is egészségesebb és nyugodt, plusz egy szép bónusz - eltávolítja a szagot. Ezek a fürdő, többek között hasznos, még egy éves gyerekek.
Fürdő a mustárral
Mindenki ismeri ezt a kifejezést, mint a „sárga lapot”. Tényleg? Nem titok, hogy áll a mustárt koncentrátum, amely felhevíti a szervezet a hideg. Ez valami olyasmi lehet elérni mustár tálcát lábát. Kád a következő: oldjunk fel forró vízben (mély medence) három evőkanál mustár por. Engedje le a hátsó lábát egy fél órát legalább, de nem szükséges, hogy vegyenek részt (akkor éget magad). Ebben az időben, mustár kezdi kifejteni aktív hatása a bőrre, „üldözi” a vér. A beavatkozás után, a lábak meg kell törölje szárazra, és a ruha meleg (gyapjú) zokni.
Sessions mustár lábfürdő hasznos, ha az ember úgy érzi, hideg, de a hőmérséklet még nem rendelkezik, csak reszketés. Egy hideg és a köhögés. De ha a hőmérséklet emelkedik, és megmutatta nyilvánvaló jelei a betegség, fürdő mustár por már nem elfogadható.
Tálcákat a gomba
Gomba - betegség, ahonnan senki sem immunis. Gombák láb és a körmök is „pick” a vitatott úszás (medence fürdő).
Ha még a bőr a láb lesz szörnyű viszket, crack, színe megváltozik, romlott megjelenése körmök, volt egy furcsa szaga, itt az ideje, hogy szárnyalni lábak.
Sófürdő egy kólát szolgálhat jó megelőző gomba láb, mint a só (tengeri) kiváló fertőtlenítő. Előállításához az ilyen fürdők elegendő keverni szappannal és meleg vízzel (folyékony), só és szóda. Rámutatással lábak 30 percig, és törölje le egy törülközővel. Törülköző, valamint egy medencét kell használni, kizárólag erre a célra, hogy elkerüljék a terjedését a gomba.
Keverjük forró vízben tar szappannal és szóda. Az eredmény egy gomba, a megelőzés és a fertőtlenítés, és lágyító durva bőrt.
Ezek a receptek adhatunk a bázis komponensek, mint gyógyteák, illóolajok, amely gyógyászati tulajdonságokkal. De ami a legfontosabb, végezze el ezt az eljárást minden nap, csak akkor gyógyítani ezt a csúnya megpróbáltatás.
Növényi lábfürdő
Mi sem természetesebb, mint a természeténél fogva a kezelés? Korábban azt hitték, hogy minden betegség társított bőr a láb lehet kezelni gyógynövények. És most. Gyógynövény fürdő segíthet enyhíteni a fáradtság, sebek gyógyítására, hogy távolítsa el a szag és a verejték.
Összetétel: tengeri só, fahéj, tárkony, tűk, kamilla.
Elkészítés: Az összes gyógynövények (a 30/40 gramm) öntsünk forró vizet egy tálba egy. Amikor fű Zaparov öntsük őket egy medence forró vízzel. Add a sót és egy kis fahéjat. Csökkentse a lábát egy tálban 20 percig. A beavatkozás után, akkor fel tudja dolgozni a megfelelő helyen egy habkő. Majd törölje szárazra és kenje be a tápláló krémet. Ez idő alatt, a lábak pihenni és átveheti az erőt.
Daisy fürdő. Egy ilyen fürdő gyógyítja a sebeket a láb és a lábujjak. Főzzük, akkor párolt forró vízben kamillavirág. Fél óra múlva szűrni őket egy tálba, és öntsünk forró vizet. Tartsd a lábad a medencében a 20 perc alatt.
Ez a maszk hasznos lesz minden (kivéve a csoportja, akik általában ellenjavallt lábfürdő), mert a kamillavirág hipoallergén.
Megszabadulni a gomba segít fürdő ilyen összetételű: lila, körömvirág, tölgyfa kérge és vérfű. Minden alkatrészt kell helyezni egy üvegedénybe, és öntsük a forró vizet. Egy idő után (3 óra múlva), öntjük medencében, és forró vízzel hígítjuk. Tartsd a lábad 20 percig. Ha tudja kezelni a különleges gyógyító kenőcsök. Viseljen tiszta éjszaka.
enyhítő fürdők
Segíthet enyhíteni a láb fürdők azzal a kiegészítéssel, illóolajok.
Mint már említettük, a legegyszerűbb módja annak, hogy lágyítja a bőrt láb -, hogy ez egy tálca szódabikarbóna. De ha hozzá az alapvető recept néhány csepp teafa illóolajat és / vagy szantálfa, a hatás fog nőni többször. És a folyamat válik illatos.
Jó lábai segítségével fürdő tengeri só és illóolajok: narancs, citrom, grapefruit (külön kapható, de akkor együtt). Ez a fürdő tervezték 20/30 percig. Az eljárás után a láb kell feldolgozni habkő (ha szükséges).
Fürdő, ecet
Jellemzően, a fürdő azzal a kiegészítéssel, ecet, hogy csökkentsék izzadás és szag. A leghagyományosabb ezek a következőképpen állítjuk elő. A medence forró vízzel összekeverik, ecetet (lehetőleg gyümölcs). Tartsa láb a vízben körülbelül 20 percig, majd leöblítjük, hogy elmossa az ecetet. Rub láb törülközőt.
paraffin
Fürdők paraffin jól befolyásolja a bőr láb. Ezek különösen hatékony, ha a gyulladás a láb. Készítsen ilyen fürdő megolvasztásához szükséges elegendő mennyiségű viaszt vízben (körülbelül 1 liter vízben). Az oldatot kell meleg (akár 40 fok). Tartsd a lábad ebben az oldatban kell 20 percig.
De egy ilyen fürdő hasznos nem mindenki számára. Azok, akiknek problémái vannak a cukor és az erek nem kell alkalmazni azt.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok tűnik teljesen logikus. Emberek, akik cukorbetegségben szenved, akkor nem lehet használni. Akinek más patológia és tumor (vagy jóindulatú vagy rosszindulatú). Továbbá, a magas hőmérséklet és a súlyosbodása krónikus betegségek. Ne is gondolj ilyen termikus eljárások emberek, akiknek problémái vannak a szív és az erek, valamint a rák.
Mint mindig, emlékeznünk kell arra, hogy minden eljárást kell kizárólag pozitív hatást, és erre szükség van, hogy tartsa tiszteletben a következetesség és rendszeresség. Figyelembe veszi az összes egyéni igények és ne feledkezzünk meg a korlátozásokat.