Hogyan lehet megállítani a szociális hálózatok időzítését? Egy fejlődő ember blogja
Számomra ez a probléma meredeken emelkedett. És én, mivel minden kezdte elkeseríteni az én akaratomat - arra kényszerítettem magam, hogy ne menjek be a szociális hálóba, és ne ellenőrizzem az üzeneteket és a híreket. De a mi nagy sajnálatunkra, az akaraterőnek az a tulajdonsága, hogy csökken, ha nem erõs energiát táplál.
Emlékezz magadra. Amint magának beállít egy célt, az elején olyan sok lelkesedés és energia van, hogy úgy tűnik, hogy határozottan meg fogom csinálni és legyőzni legalább egy évet. És egy idő után ismét visszatérünk ugyanabba a helyzetbe.
A megoldás meglehetősen egyszerű: Ne próbálja túl sokáig a készség erejét, csak változtassa meg a folyamatosan befolyásoló környezetet!
Telepítettem és beállítottam egy speciális bővítményt a Google Chrome számára, amely blokkolja a nem kívánt webhelyeket a megadott időben.
Miután telepítette ezt a plugint, be kell állítania. Ehhez menjen a króm kiterjesztéshez: // kiterjesztések /. keresse meg a bővítményt a listában, és kattintson az "Opciók" linkre. Ez az ablak nyílik meg.
Nanny plug-in a Google Chrome számára
Érdekli az első "Blokkolt URL-ek" lap, itt mindent beállít.
A "Blokkszett neve *" mezőbe írja be a nevét magának, hogy gyorsan megtalálja a listában.
A "Blokkidő" mezőben meg kell adnia azt az időtartamot, amikor blokkolni akarja őket, négyjegyű formátumban, szóközök nélkül. Például 0900-1700,1900-2100 - blokkolja a 9-től 17-ig és 19-től 21-ig.
Beállíthatja a maximális időt minden órában. (Nem használtam)
Ezután tüntesse fel, hogy a hét mely napjait blokkolja, általában ez a munkanap, de magam számára az összes jelölőt.
Kattintson az "URL mentése" gombra. Mostantól ezek a webhelyek blokkolva lesznek a megadott idő alatt, és sokkal kevesebb kísértést fogsz kapni a VKontakte-nek egy "percre" történő bejutáshoz. Természetesen, ha igazán akarsz, megszabadulhatsz ettől a blokktól, de magunkra állítjuk, növeljük a szabad időt, úgy gondolom ez jó eszköz. Használd bölcsen!