Hogyan kell visszatartani a könnyeket, amikor sírni akarsz
És miért tartják vissza a könnyeket? Azt hiszem, ha sírni akarsz, ha ki akarod önteni az érzelmeidet kívülről, akkor ne tartsd vissza a könnyeket, engedj magadnak.
Minél többet féken tartunk az érzelmeink, annál inkább félünk az emberektől való sírástól, egyedül, annál fájdalmasabbá válik a lélek, annál gyakrabban beteg a testünk.
Nem kell megakadályoznod a fájdalmadat, nem kell visszatartanod az öröm és a bánat könnyeit, meg kell szabadítanunk a szója testet, a rosszból, a boldog pillanatokból.
Azt mondják, hogy ha könnyeket tartunk, akkor a testben felhalmozódott összes káros anyag kezd aktívan fejlődni, és a könnyeknek köszönhetően nem csak a lelkünk, hanem a testünk is megtisztul.
Tehát sírj az egészségért, ne tartsd vissza az érzelmeidet.
Sok szerencsét és nagy boldogságot.
Szükség van felfelé felemelni a szemgolyókat, maradni, feszülni, és nem villogni. Így blokkolja a könnycseppeket. Az akadozás leáll. Elég másodpercek kb. Átlagosan körülbelül 10, nos, valaki keveset és kevesebbet, és valaki még egy kicsit, az érzelmi állapot mértékétől függően.
Tudod, persze, és sírni, de vannak olyan helyzetek, amikor a könnyek nem megfelelőek, vagy az emberek nem akarják megmutatni gyengeségüket, vagy valami mást.
Az erős önuralom, az erős idegek és általában az erkölcsileg erõs emberek tartják a könnyeket.
Próbáld elképzelni, hogy ilyen ember vagy, amikor elárasztják az érzelmeket, és ordítni akarnak.
Ha ez nem működik, akkor jobb, ha elfordul, vagy elfordítja szemeit az emberektől, majd gyakran villog, a fejed visszahúzva. Észrevehetjük a könnyek könnyeit.
Akkor csak várnod kell, amíg a szemed megszárad. Ebben az esetben normalizálja a légzést, egyenletes sóhajtásokat és kilélegezéseket.
Persze, ha a helyzet nem halálos vagy végzetes. Más esetekben jobb, ha nem látja a könnyeit.