Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (szabályok) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-21868141.jpg)
Yuri, mit gondol, ha én szinte nem izzad a hideg nélkül dzseki -7, -10, rajta 3 réteg (T-shirt, termikus fehérnemű, pulóver, sál, lábszárvédő gyalog), így nem kell kitalálni egy ruhadarab, és futtassa -Szóval vásárolni?
Egy réteg idővel csökkenő, állapotától függően. Kezdje a kabát a tetején, majd vegye le hideg -15. Vagy mindegy pulóver inkább hamvas és jobb nézni Anorak? Előre is köszönöm, Elena.
Kedves Elena, minden alkalmazkodott a téli hideg a maga módján. És ebben a lenyűgöző leckét, sok variáció létezik. Vannak azonban néhány általános szabályt, hogy tudniuk kell.
Négy fontos jogokat, hogy meg kell emlékezni, ha foglalkoznak megfázás
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (szabályok) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-e2e90eaf.jpg)
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (nadrág teszi esetén) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-cdf4b42f.jpg)
És még egy nagyon fontos pont. Ne csomagolja magát a szövet-és szőrme táska! Először is, az extra ruhákat - ez az extra súly a vállán; és másodszor, az ember csomagolva egy korlátozott mozgását. Egy csak a kellemetlen érzés hajtja depressziós, és teljesen visszatartja mozog. Legyen dinamikus!
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (szabályok) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-321fd2f4.jpg)
Elkezdtem úszni a havas Elbe után egyszer hallottam a rádióban egy figyelmeztetés: „Ne feledd! Belépve egy tócsa a tél, és hogy a rozsda, akkor doom magát meghalni! »🙂 Mire részt a sportban sokáig, és volt néhány ötlete a testünket. Különösen, tudom, hogy az ember nem olyan könnyű megölni, mint általában hiszik. Ezért kezdett kísérletezni a hideg.
Tehát most minden felelősséget Kijelentem nektek: Ne üsse pánik, ha belépett egy pocsolyába, alá rejtett snowpack. Felkacagott felett ez az eset, és vidám, sportos lépést felé a legközelebbi szupermarket, ahol meg tudja változtatni a nedves zoknit megszáradni; vagy a házban, ha rá tíz-tizenöt perc séta. Ha mozog gyorsan, és ne ess kétségbe, ez idő alatt semmi sem fog történni veled.
Csúszós úton elfelejteni chinnoy, normál gyaloglás. Próbáld érzékelni a jég, mint egy különleges szimulátor, amely fejleszti a kézügyességet és a gyors reakciókat. Ezzel a beállítással, akkor nem fenyeget, hogy esik hasra a földön, mint egy szekrény - akkor képes lesz a megfelelő időben, hogy megtalálja az egyensúlyt, vagy ha az őszi elkerülhetetlenül csoportosítva.
És az utolsó ezen a ponton - az a tény, hogy már sokszor megismételte: „Ha él a középső sávban, használni, mint egy szimulátor jég. gyakorlása fut rajta, mint egy földútra nyáron, akkor soha nem fog Elcsúszhat, sietett a kimenő busz; akkor is, ha dörömböl 100 éves. " Következtetés: sportolás szabadban, mi teljes körű biztonságot jelenleg nem létezik a természeti környezet, az úgynevezett „utcai”.
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (fontos) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-455f9c8d.jpg)
Vezetés közben a tél, mivel könnyű és sport felöltöztettük, még mindig izzad. A megfelelő ruházat - nem mockney mint egy fürdő, de a bőr hidratált. Ezért meg kell öltözni rendesen. És az első dolog, amit különös figyelmet kell fordítania, szem előtt tartva, hogy a bőr nedves, ez Amy egy alsó réteg ruhát, amely érintkezik a testtel.
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (Comfort) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-49af9e81.png)
Minden más - a poslenovogodney cikket. És találkozunk idén csak gratulálni egymásnak boldog.
Üdvözlettel mindenkinek, aki nem riad vissza a hó és a hideg, valamint azoknak, akik a hideg és a hó meglepetetés,
Jurij Balabanov.
Kedves Irchonok, Scooter és minden érdekelt a témában -, hogy hogyan kell kiválasztani a megfelelő anorak, varrt a jobb ruhát, hogy kisebb mellett a megjelent cikket. És - köszönöm az ötlet a történet a anorák.
Témák anorák már érintettük ezt a blogot. De ha azt akarjuk, hogy bővítse tudását ennek nagyon kényelmes és pótolhatatlan formája ruházat, akkor:
Anorák - egy könnyű szélálló kabát, hosszú ujjú és egy motorháztető. Nem vágott elé, és ennek megfelelően nem kényelmetlen, rugalmatlan behelyezése „villám”. De vannak rugalmas állítható utyazhka alsó, mandzsetta és a motorháztető - amely nem hatol be a szél. Kopott, illetve a fej felett.
Anorák általában a két típusú szövet: vízálló szintetikus anyagok és frottíranyag típusok. Cikkemben kérdéses volt arról, milyen frottír, és pontosabban a polár anyag, amelyből csak az azonos, és az én narancs anorak látható a cikkben: „A jól ruha -1”.
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (szabályok) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-7feeda2e.jpg)
A „gyapjú” származik az angol „birka”. Azonban, a juhok, ez a szövet nem befolyásolja. Ez a szintetikus szövet. De Branges előállítására szintetikus szálak a kezdetektől volt egy olyan tendencia, hogy összehasonlítsák a termékek természetes anyagokból. Ez nagyon hasznos, ha a szövet bemutatása, mert a tulajdonságok a természetes anyagok, mindannyian tudjuk. Számunkra csak egy kis összehasonlítva néhány ismert anyagot - és kész hatni.
Tehát kasmír-Feeling feltételeket. Nyomás Feeling. beleértve Polár-Feeling.
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (szabályok) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-ab8daebb.jpg)
A fénykép mutatja, milyen puha és kellemes tapintású, ez a szövet. Természetesen anorak, varrt ilyen anyagból, sokkal szebb, hogy rögzíthető legyen a test, mint anorak, varrt a sátor 🙂
By the way, én határozottan elutasítja a saját és mások nem javasoljuk, hogy használja a sportruházat durva, susogása, susogása szövet vagy szövet, festett kellemetlen színes (beleértve a biztosítási álcázás, vagy úgy kedvenc futók plaschovku). Először is, a sport - ez a maximális vezetési kényelmet. Minden, ami hegyezve, a zaj, a test dörzsöli köt vagy a szabadságunkat, nem jó a sport. Másodszor, ez sokkal biztonságosabb, ha fut „egészségügyi nyomvonal”, majd messziről -, és a vezető a jármű, és a kerékpárosok és más sportolók futás felé. És végül, harmadszor, a sport - ez egy öröm. És nem csak neked, hanem az emberek, akik látni az utcán. Megtanulják, hogyan kell örömet nem csak maguknak, hanem másoknak. Biztosíthatom, hogy fizeti ki szépen!
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (szabályok) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-35714649.png)
Jelenleg polár hihetetlenül élénk színek teszik sapkák, pulóverek, kabátok - mint általában, sport vagy utazás. A sportban, különösen a hegymászás és egyéb extrém sportok, már régóta a szabályt: polár pulóver vagy dzseki középső elem a három rétegű ruhát. Az első réteg termikus fehérnemű, és a harmadik - a kabát, a „légzési” szövet membránon.
Az őszi és tavaszi gyapjú kabát és anorák lehet viselni, mint egy különálló ruhadarab, hogy én személy szerint örülök, és én 🙂
![Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfort zóna (Balabanov) Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát](https://images-on-off.com/images/180/kaknezaboletvnastupivshiexoloda4vazhnixp-59a86f95.jpg)
Üdvözlettel, Yuri.
Egy másik anyag ebben a témában:
Yuri, miért hallgat a témáról a termikus fehérnemű? Látható, hogy Samo Cat is szem előtt tartva nem az, amit mondott a cikket!
Kérem ezt, mert, hogy sokan, akik olvasni ezt az anyagot, lehet, hogy rossz, még komikus ötlet, hogy a ruha a sport. Ez nekem a abszurd állítás, „Mi nem viselnek, például m-akció nadrág fölött nadrág - így nem csak Superman.”
Samo Cat, mint a képen látható, hogy mi az a „sport fehérnemű”, és hogy nincs ahhoz képest, amit mondasz. Miért ezek a nevetséges megjegyzéseket? Nem jobb gondolkodni, és minden érthető?
És nekem úgy tűnik, hogy a mondat: „Mi nem viselnek alsónadrág fölött a nadrágját - így nem csak Superman” Nincs semmi vicces róla. Ez egy nagyon szomorú kifejezés, beszél, ahogy a gondolatok átlag alatti. Mert az a személy, aki arra törekszik, hogy az egész „szuper”, azt éppen az ellenkezőjét mondják: „én mindent, mint Superman. Még én rövidnadrágban a nadrágot. "
Bár, mint kiderült, hogy ez nem gyávák.
Szergej, köszönöm a gratulációt
Teljes mértékben támogatom az ötletet, hogy beszéljen arról, hogyan kell ruhát a téli hónapokban. És arról is, ugyanazt a „bomba”, ami a mai napig, az úton, nem vesztette el relevanciáját. Régiónkban a Balti-tenger, nagyon magas a páratartalom. Magas páratartalom és az erős szél a keleti, „mínusz öt” érzés „mínusz húsz” - nem túlzás! Tenger edzés közben takarít meg ugyanazt a „bomba” (cég még nem nevet, hogy ne öld meg a hatását a történet).
Üdvözlettel, Yuri.
Semmi sem szebb, mint egy szabad, felszabadult személy által motivált a fényes, aktív életszemlélet! De sajnos, a mi technogenic világ által lakott vállalkozók és művészek, a „motivált” és a „motiváció” elvesztette eredeti jelentését. Motiváció vált ostor, sürgetve művészek dolgozni az üzletet. I am looking for néhány „m [...]
Elfogadom, hogy mi a boldogság - fut a szeretett egy randira! Vagy a bevásárlás, sok pénz a tárcájában! Vagy kell hívni az Oscar ... De vannak dolgok az életben, hogy nem akar csinálni. Mi motiválja magunkat, a kivitelezéshez, és amikor a motiváció nem működik, kényszeríteni magunkat, hogy végezzen kellemetlen erő. Mi a teendő! Meg kell magukat [...]
A derű és a nyugalom - egy igazi ékszer a kiegyensúlyozatlan és nyugtalan világban, ahol minden nap ránk esik irritáló, mint a korábbi évszázadok ember vigaszt egy életen át. Ma akarok beszélni növények segíteni maradni kiegyensúlyozott és nyugodt minden „külsős” helyzetekben. Megjegyzés [...]
Ország Internet a megtestesítője a legfontosabb szabadság elvét: „A szabadság, hogy beszélni és hallani.” Egy eltérő szerkezetű létezik ilyen szabadságot. Igen sehol máshol! Próbáljon meg a „New York Times” vagy „News”, és felajánlom magamat, mint egy levelező. Legalább szüksége lesz egy egyetemi diploma, de még a diploma kiküldte [...]
Ez nyáron, és sokan kezdik, hogy a terveket az ünnep. Mielőtt ezek a tervek végül meg fogják építeni, szeretnék ajánlani egy kis motiváló történet, amely fogok beszélni, milyen boldog nem lehet személyes tervezés, nem zagadyvaya és általában kikapcsoljuk a „lap-to-do” és a „navigátor” a a fejét. A szavak egy klasszikus, „Ha valamit a COG [...]
Nagyon remélem, hogy minden épeszű elvtársak érti, hogy a „komfort zóna” mi nem beszélünk a politikáról és a terrorizmus, valamint mindig az egészség: a mentális és érzelmi. A jobb oldali kép mutatja a design új termékek Németországból. A hivatalos neve a termékről - „csirke káposzta, azok számára, akik szeretnék, hogy az egészséges és helyes táplálkozás.” A globális piacon az összes cserjések [...]