Doing arcmasszázs Alena sable
Minden nő szeretné megtalálni a recept, amely lehetővé teszi, hogy a lehető legtovább maradjon fiatal és vonzó. A szebbik nem minden eszközzel elérni a kívánt célt: drága krémek, anti-aging kezelések. A legmerészebb is hullik a sebész kése. Persze, a pénz nem bántam meg, mert mi beszélünk a fiatalok, ami megfizethetetlen.
Közben van egy másik út, amely nem igényel készpénzköltsége. A legendás japán masszázs, amely kidolgozta a kép készítője Yukoko Tanaka, alapja egy ősi technika Zog Asahi. A közelmúltban egyre több orosz nők, hogy ez a módszer egy jegyzetet, és minden, köszönhetően a jól ismert blogger Alain Sobol, amely feltárja a titkait önálló munka egy személy, aki meghosszabbítja a fiatalok.
Ki Alain Sobol?
Alain élt évekig Japánban, ahol nem csak tanulmányozta a hagyományok ennek a csodálatos és nagyon érdekes ország, hanem szerezzenek gyakorlati technikák és titkok a hangulatát által birtokolt japán.
Számukra a szépség megőrzése téma egyfajta kultusz, majd hosszú ideig, ezért az általuk használt masszázs technikákat Zog Asahi.
Korábban a japán aktívan gyógyítására használták különféle betegségek, például az ízületek és a gerinc.
Alain mindig csodálta a kényes és finom szépsége a lakosság a felkelő nap, amely továbbra is gyönyörű, még idős korban. Kommunikáció a helyi nők, tanult tőlük különböző technikákat a szépség.
Tehát, kiderült, hogy a fiatal és vonzó japán lányok titka nem valami különleges genetika, az egészet alaposan öngondoskodás és a belső harmónia.
Alapjai japán arcmasszázs
A lényeg a japán arcmasszázs, hogy aktiválja a nyirokrendszer
A lényeg a masszázs aktiválja a nyirokrendszer és mély fejlesztése izmok az arc és a nyak.
Néhány egyszerű mozdulatok eltűnnek a felesleges nyirok az arcát, és azt is normalizálja a zsírszövet a bőr alá, és így, a szervezet elkezdi termelni friss nyirok. Eltűnik a bőr alatti pangó jelenség, amely magában foglalja az önszabályozás a test és a bőr lesz több tápanyagot, vitamint és limfociták.
Amellett, hogy a fejlődő izmokat, aktiválja a bioaktív shiatsu pontokat, amelyek elsősorban a csontokban. Akkor befolyásolni őket csak a segítségével masszázs. Így az Ön által küldött információt az agyba, hogy a sejtek az arc meg kell frissíteni.
Néhány alkalom után egy nő csinál irányítása alatt Alena japán ön-masszázs, észrevesz egy jelentős erősödése és szigorodó petyhüdt izmok, és a képesség, hogy mozog a korábban használt izmok. Ráncok fokozatosan eltűnnek, a bőr sima és selymes, egy személy megszerzi a korábbi egyértelmű ovális.
Az egyetlen feltétel; masszázs kell végezni rendszeresen. Miután a kapcsolat megszakad, akkor valószínű, hogy a ráncok és duzzanat visszatért a helyére. Annak érdekében, hogy felfüggeszti a fiatal és szép, meg kell adni magadnak egy kis időt a nap, akkor is engedheti meg magának még egy nagyon elfoglalt nő.
Hogyan működik a masszázs?
Japán arcmasszázs lehet megfiatalítani az arcát 10 éves
Ha rendszeresen üléseket, lehetséges, hogy elkerülje eljárások, például Botox és sebészeti lift.
Drága anti-aging krémek is lesz haszontalan, mert a japán masszázs képes megfiatalítani az arcát 10 év.
Hatása hasonló a emelés, de a masszázs mozdulatok mélyebb és sokkal hasznosabb és biztonságos a bőr szerkezetét.
Szigorúan kövesse a szabályokat a japán ön-masszázs, ami megmagyarázza, Alain, akkor érheti el lenyűgöző eredményeket:
- Kisimítja az arc ráncai.
- Falls az arc duzzanata.
- Egy másodperc álla.
- színe a bőr friss.
- Fade öregségi foltok.
- Kiegyenlíti a bőr enyhítésére.
- A mélysége a bőr ráncok kevésbé kifejezettek.
- Fade sötét karikák a szem alatt.
- Pass pattanások és gyulladás.
- Visszatérve a simaság és a bőr rugalmasságát.
Mikor jobb csinálni masszázs?
Az arcplasztika eljárást meg kell tenni, naponta kétszer
A kérdés az, amikor jobb, hogy végezzen az ülés, reggel vagy este, ez nagyon fontos. Minden attól függ, milyen eredményt szeretne elérni.
Ha a terv, hogy húzza az arc, akkor jobb, ha a masszázs naponta kétszer.
Az eljárást kell szükséges egészséges szokás, mint például a fogmosás.
Allen azt javasolja, masszázs azonnal ébredés után, hogy megszabaduljon az ödéma, vagy lefekvés előtt, majd reggel kipihent és friss megjelenést kölcsönöz garantált.
Tehát csak 10 perc egy nap gyengéd testmozgás, és csodáló pillantásokat fiúk megadott.
A táplálkozási alapja masszázs
Mielőtt a masszázs biztos, hogy távolítsa el az összes kozmetikai
A beavatkozás előtt el kell távolítani az arc kozmetikumok. Ez a találkozó alatt nem merült fel érzés kellemetlen, a bőr, figyelj arra, hogy olajat vagy krémet.
Session használata nélkül táptalajon garantáltan az ellenkező hatást - a megjelenése az új ráncok és striák.
Használhatja a normál baba krém vagy bármely természetes tápláló olajat. Alain ajánlja a következő olajkeveréket: lenolaj, hidegen sajtolt olíva, napraforgó (100 ml) + bojtorján (30 ml) + E-vitamin (20 ml) + illóolaj boróka, narancs, ilang-ilang (20-30 csepp).
Mielőtt alkalmazni a keveréket az arcodon, akkor ellenőrizze a bőr azonosítani allergia. Ehhez csepp olajat a belső tolvaj a könyök és a 10-15 percet. Ha kellemetlen érzést vagy irritációt nem jelenik meg, akkor nyugodtan alkalmazza a keveréket az arcodon, és folytassa a masszázst.
Használhatja az olaj megfelelően bőrtípusnak. Tehát egy kövér öltöny mandula olaj, szezám, mogyoró, búzacsíra; száraz - jojoba olaj, lenmag; Normál - sárgabarack, őszibarack. Lehet vásárolni őket bármely gyógyszertárban.
Ne használjon mesterséges kozmetikai olajok, mint például a Johnson Baby. Ebben az esetben, Allen azt javasolja, hogy vegyék figyelembe az egyik elve az Ayurveda: all you can eat, nyugodtan alkalmazza az arcon.
Az ülés után, akkor nem mossa le az olajat, mert gyorsan felszívódik, és helyettesíti a szokásos krém. A felesleges lehet távolítani hagyományos szalvéták.
masszázs felszerelés, gyakorolják
ujjmozgatást erősnek kell lennie, és intenzívebb
Mi az egyediség japán masszázs, ami azt mutatja, Alain Sobol?
Ez az intenzív hatást gyakorol az aktív pontokat, amelyek úgynevezett meridiánok szépség, és javítja a teljesítményt a nyirokrendszer által serkenti a vérkeringést.
Mivel a dolgozó izmok nyújtott nagy lift, nem rosszabb, mint a drága kozmetikai termékek emelő hatása.
Tehát, ha készen áll, hogy megtapasztalják a hatását saját alatti masszázs szakértő irányításával Alena Sobol, bőségesen alkalmazni megtisztították az arc kozmetikai tápanyag keveréket, és folytassa. Ügyeljen arra, hogy bizonyos funkciókat a technológia:
- Hozzászólások területén a szem kevésbé intenzív.
- Minden mozgás háromszor végezzük. Ha bármilyen hangsúlyos probléma szeretne megszüntetni, például a szem alatti táskák, akkor a számot a gyakorlatok növeli 5.
- Ujjmozgatásra erősnek kell lennie, és gyúrjuk a bőrt intenzíven. Tehát, hogy ne okozzon sérülést, akkor jobb megszabadulni a hosszú körmök.
Fokozatos végrehajtását a japán ön-masszázs:
- Amennyire csak lehetséges, hogy nyomja meg a tenyér halántékát. Nyomja húzzon egy vonalat a lap aljára a nyak és a kulcscsontja. Ez a gyakorlat limfootvodyaschim és pozitívan befolyásolja a véráramba.
- Helyezzük a tenyerével vízszintesen, erősen nyomja az ujjait, hogy a közepén a homlokát. Erejével, húzzon egy vonalat mindkét oldalon, hogy a temporális terület. Ismételjük meg az előző mozgása limfottoka.
- Ujjaival finoman masszírozza a bőrt a szem körül, a külső saroktól a belső. Akkor nem az ellenkezőjét körkörös mozdulatokkal, és nyomja az ujjaival a bőr alatt a szemöldök, akkor működhet intenzívebben.
- A következő feladat célja az is az érzékeny bőrt a szem körül. Fejleszteni a bőr a szem alatt, emlékezve arra, hogy nagy a nyomás ne legyen. Doing könnyű mozgását ujjaival kívülről sarkában a szem belsejében. Fejezd be a gyakorlatot limfootok.
- Elhelyezés egy ujját az állán, présgépek, hogy egy körkörös mozdulatokkal, hasonlít egy háromszög: a szája sarka az orrát. Befejezés limfootvodyaschim mozgás.
- Erősen dörzsölje a bázis az orr, az orr, majd körkörös mozdulatokkal a arccsontja a templomok. Limfootvodom kivitelben.
- Kiterjed a tenyerével, amivel egy ujját vízszintesen a terület a melléküregek. Visszük erős mozgalom szerte az arccsontja, hogy a templomok. Összefoglalva, mi a szokásos módon limfootvod.
- Vonatkozik az ujjak az álla, végezzen körkörös mozgás az orrlyukak az orrot. Aztán fordul a tenyér, rajzoljon egy vonalat az arccsontja, hogy a templomok. Tesszük limfootvodyaschee mozgás.
- Mi üzembe a jobb kezét az arca, mintha tartja. Bal carry forgalom az orrból arccsont és vissza, véget limfootvodom hagyományos gyakorlat. Cserél gazdát.
- Alkalmazzák, hogy az alap az orr pad a hüvelykujját. Végzünk intenzív mozgás a arccsontja a templomok. Ne felejtsük el, limfootoke.
- A következő feladat végzik azonos módon, de a sarkokban a szája.
- Tedd ugyanezt a gyakorlatot az állán egy bázis, a hüvelykujj befejezése után a mozgás legyen a fül mögé.
- Az alábbi gyakorlat szerint Alena Sable a kedvenc. Hands add fel a házat, és vigye fel az arcra. Az áll alatt csatlakoztassa hüvelykujját a híd alatt az orr mentén orrmelléküregek - a többit. Erős nyomás végre terjesztése mozgását a kezét, hogy a fülek, a hüvelykujj ugyanakkor marad zárva az álla alatt. Tesszük limfootvod.
- És végül, a koronázó mozgás. Erősen dörzsölje a homlokán ujjaival, és végezze nyirok.
Mint látható, semmi bonyolult ezeket a mozgásokat is. Az első alkalommal, akkor ismételje meg őket Allen, majd végezze el magad.
Japán masszázs szerint cosmetologists, tartják az egyik leghatékonyabb öregedésgátló és megelőző eljárások. Ha nem lehet lusta, a kivitelezéshez, akkor élvezni fogja a szépség és a fiatalság számára az elkövetkező években.
Hibát talált? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter. hogy tudassa velünk.