A hatásos napi takarítás fogak miért fontos
Fogmosás - ez valami, amivel minden ember szembesül nap mint nap. Igen, ez a rutin, de fenn kell tartani a szájüregben egy egészséges állapot. Azonban a nem megfelelő tisztítás a fogak és veszélyes lehet, mert a folyamat során hatalmas mennyiségű baktérium a véráramba, ami oda vezethet, hogy fertőzéses szívbelhártya-gyulladás - szívbetegség.
Kellemetlen meglepetéssel orvosok az a tény, hogy a szint a baktériumok azok, akik csak fogat szignifikánsan magasabb volt a vártnál. A tanulmány kimutatta, hogy azok, akik érintettek a fogak, a baktériumokat eltávolítjuk észleltek gyakran. Az okozó baktériumok szívbelhártya találtak azok, akik csak fogat mostam 23% -ában, akik eltávolították a fogat az antibiotikumok - 33% -ában, és azok, akik használják a placebo hatás - 60%. Azaz, minden alkalommal, amikor fogat mosunk, testünk kap veszélyes baktériumokat.
Természetesen a vizsgálat eredményeit a nem állítják, hogy a higiéniai eljárások alkalmazását kerülni kell, mivel ez oda vezethet, hogy még veszélyesebb egészségügyi következményekkel járhat. Fontos, hogy végezze el ezt az eljárást megfelelően.
A kutatók azt állítják, hogy folyamatosan él egy nagyon nagy számú baktérium az emberi szájban - több, mint bármely más része az emberi szervezetben. És ha a száj nem azért, akkor ezek a baktériumok találni a módját, hogy a vérbe, például a sebek a fogínyt. De, ha egy személy betartja a rendszeres higiéniai szabályok, de ez jelentősen csökkenti a penetráció a baktériumok a véráramba.
Egy ilyen fontos szokás, hogy a fogmosás
Az a szokás, fogmosás szülők hoztak létre a korai gyermekkorban, és miatta (feltételezve, hogy a rendszeres megfelelés), a fogak egészséges maradjon és szép az egész élet. Megfigyelések szerint kutatók által tett, hogy Anita Alm, a szokás szerzett a korai gyermekkorban, tartja a fogak egészséges az elkövetkező években. Ő töltötte megfigyelések több mint 500 gyermek, és ennek eredményeként arra a következtetésre jutott, hogy azok a gyerekek, akik már hároméves korában „megvan” a lyuk a fogon, háromszor nagyobb a kockázata, hogy a fogszuvasodás elmúlt 15 évben.
Mégis, a tudós azt javasolja, és ragaszkodik ahhoz, hogy a gyerekek nagyon fontos, hogy időben és kívánatos korai csepegtetni a szokást a fogmosás naponta kétszer, és használja a fluoridos fogkrémmel, a jövőben, ez a szokás erősen meggyökerezett, és fogaik eredményeként mindig egészséges.
Fogmosás: válasszon egy fogkefe
Az első szabály, amikor kiválasztják a fogkefe - ez sörte, amely semmiképpen nem lehet természetes, mint az ecset alkalmazása csak kárt okozhat a fogak: egy természetes „szőr” sörte mikropórusokkal, ami beragadt apró ételmaradványt. Ennek eredményeként minden egyes alkalommal, fogat mosunk, hagyjuk, hogy a mikrobák, amelyek „élő” ez a kefe bejutni a szánkban, törlése nélkül is akar. Ez azt jelenti, hogy csak a „help” ezek a mikrobák, hogy dolgozzon a szájüreg és a fogíny betegség. Ezért fontos, hogy választani csak azokat kefékkel készült szintetikus szálakat. Ez sörte nem károsítja a zománc, mivel minden egyes haja lekerekített alakja. Plusz egy sörte, hogy kapható különböző változatai merevség, amely lehetővé teszi, hogy válassza ki a legjobb választás a maguk számára. A leggyakoribb megoldás az, hogy ecsettel közepes keménységű. Az érzékeny fogak és az íny kell használni egy puha kefével. A döntés, hogy egy kefe merev sörték csak jön a fogorvos ajánlásait.
Lehet választani a fogkefe sörtéi díszítve különösen. Ha a kefe kiáll az első rész, azt tervezték jobb fogtisztítás rágás. Ha a kefe van szegélyezve „halszálkás”, ez szolgál azok számára, akik a fogak közötti rések nagyon kicsik. Az ilyen emberek, ez a kefe és fogászati irrigator kötelező raktáron.
Nem felesleges a házban, és elektromos vagy ultrahangos fogkefe, de érdemes megjegyezni, hogy ez gyakran nem tudják használni. Ezért fontos, hogy tudja, hogy fogkefék ajánlott, hogy kizárólag a gyógyszertárakban.
Fogmosás: tisztító berendezések
Válogatás a kefék - fél siker. Most az is fontos, hogy megtanulják, hogyan kell használni rendesen. Ehhez az szükséges, hogy megtanulják az alapelv a tisztítást, amely abban áll, hogy a mozgás, a tisztítás során kell irányítani távol az íny a fogak, és minden esetben nem térnek vissza, így csak kárt okoz az íny. Az is elfogadhatatlan, hogy a kefe vízszintes irányban mozdul el a lágy szövetek terület - állásfoglalásra kell csak kör alakú.
Hogy mennyi ideig kell végezni a tisztítást, itt van két általánosan elfogadott megközelítés. Az első szerint a fogakat kell nyolc részre oszlik, és mindegyik tíz tisztító mozgását. A második megközelítés - a fogak tisztítására kell tölteni átlagosan három perc alatt.
Ha nem biztos abban, hogy van-helyesen fogat mosni, akkor ellenőrizni kell a fogorvos. A fogászati kap egy speciális tinta tabletta, amelyet meg kell rágni, vagy néhány percig, csak hogy tartsa a száját. Öblítse ki a száját evés után a maradék lepedék a fogakon, hogy megtisztította rosszul, színét. Ezzel a módszerrel, megtudhatja, ha súrolja minden részét a fogak, és ha nem, akkor erősít ez az idő.
vásárolni öntözőfejet Waterpik, Jetpik, Sowash, vásárlás irrigator
vásárolni öntözőfejet Waterpik, Jetpik, Sowash, vásárlás irrigator