Rándulások - Medical Journal - a helyes diagnózis

A rándulás az egyik legsürgetőbb és leggyakoribb oka, hogy korlátozza a fizikai aktivitás az emberek az aktív életmódot.

Okai ficamok.

A fő okozati faktora a nyújtás ínszalagok akut traumás sérülés úgynevezett feszültséget vagy túlzott terhelés hosszú ideig - törzs.

Megnyilvánulásai ficamok.

Három fokozata van a gravitációs nyújtást szalagok:

I fokozat - egy kis fájdalom miatt szakadása több köteg szálak.
II fokozat - mérsékelt fájdalom, duzzanat és a fogyatékosság.
Grade III - súlyos fájdalom miatt keresztszalag szakadás és az azt követő bizonytalanság a közös.

Nyújtás izmok viszont traumás sérülések az izom szálak maguk vagy vegyületek az izmok és inak és tovább osztályozható szerinti három súlyossági fokú:

I - mérsékelt.
II - átlagos mértéke kár összefügg a gyengesége az érintett izmok, a fájdalmas megszorítások.
III - teljes szakítást izmok és inak a vegyület nyilvánul meg súlyos fájdalom, valamint a képtelenség, hogy csökkentse a sérült izom.

Ismétlődő mozgások folyamatos működés során ad okot kár a „hullám” az emberek bizonyos szakmák.

Körülbelül 10-20% zenészek, gépírók, pénztárosok és a dolgozók panaszkodnak szállítószalag visszaesések ínszalag ficamok, sportolók körében, ez a százalékos tartományok 30-50.

Károk miatt a túlfeszültség (túledzés) vannak felosztva négy szinten:

Grade I - A fájdalom csak fizikai aktivitás után.
II fokozat - fájdalom alatt és után a fizikai megterhelés, nem befolyásolja az eredményt.
III fokozat - fájdalom alatt és után a fizikai megterhelés, amely befolyásolja az eredményt.
IV fokozat - állandó fájdalom, megtörve a napi fizikai aktivitás.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a hiba az ín berendezés formájában „íngyulladás”, „inas” és „ínhüvelygyulladás”.
Tendonitisz azért jelentkezik, mert ín sérülések és megsemmisítése annak társult véredények és a gyulladást.

Tendinosis - egy nem-gyulladásos lézió belül az ín szálak, ami oda vezethet, hogy részleges vagy teljes szakadás az ín.

Tenosynovitis - egy gyulladás a membránok okolosuhozhilnoy.

A leggyakoribb sérülés miatt túlfeszültség (túledzés) szalagok - „könyök baseball”, „úszó térd”, „ugró térd”; ín-gyulladás - az Achilles-ín, verhnenadkolennikovogo ín ín a bicepsz, tibialis posterior ín „teniszkönyök”.

„Tenisz könyök” ered túledzett és fájdalmat okoz a külső felületén a könyök. A betegek általában együtt járó előfordulásuk játék a tenisz. Provokatív lépés - kénytelenek kiterjesztése a középső ujj a kéz ellenállással szemben - fájdalmat okoz, mint az izmok kapcsolódnak az alap a középső ujj metacarpalis.

„Golfozók könyöke” - akkor jelentkezik, ha kár túlképzés flexor inak az alkar.

„A könyök baseball játékos” - a betegség keletkezik gyakori mozgását a kezét a labda dobás görbe. Az áldozat megjegyezte mik- inak.

Súrlódás szindróma iliotibialnogo traktus - a fájdalom a külső felülete a térdízület miatt irritációt és gyulladást. súrlódás iliotibialnogo traktus szindróma akkor a túlzottan intenzív futás, futás nehéz terepen.

„Knee úszó” - olyan állapot, amely a térdízület miatt hirtelen mozgások lába alatt mellúszás úszás.

„Jumper térde” - az úgynevezett gyulladása patellaín. Gyakori a magas jumper, kosárlabda és röplabda.

Jellemző fájdalom az alsó pólusa a patella, a patella ín a csatlakozás helyénél. Alakul miatt maradandó károsodást a művészet, ha nincs fellendülés és a gyógyulás a sérülés.

Gyulladás az ín a bicepsz nyilvánul meg a fájdalom az első a vállízület, amit tovább fokoz a mozgás a vállízület.

Burzitiszt térdkalács kíséri fájdalom, ödéma és helyi hőmérséklet-emelkedés a zsákban a patella, a térdkalács található felületesen. Úgy hívják bursitis ismétlődő trauma vagy a rakomány, mint amikor térdel.

Gyulladás az Achilles-ín nyilvánul meg a fájdalom a sarok, esetenként a hátsó felületen a fájdalom lábak. Foot flexiós növeli a fájdalmat, a legfájdalmasabb terület 2-3 cm-rel a hely, ín kapcsolatot a calcaneus. A ín lehet ödémás és megvastagodott.

Szintén érdemes megemlíteni erről a betegségről, mint „shin sínek” - áll kár túledzés. Fájdalom jelentkezik sportolók az a verseny kezdete, futás közben megszűnik és újra erősödött, miután a verseny végét. Amikor az érzés határozza meg a fájdalom a hátsó mozgástér a sípcsont, általában a középső és alsó harmada.

Kezelés stretching szalagok.

Terápiás kezelés sérült szalagok, inak és izmok jár az elsődleges és másodlagos kezelés.

Terhelés elleni védelem
pihenés
jég
nyomó kötés
magasztos helyzetét
Support kötszer

fizikoterápia
rehabilitáció
injekciók
gyógytorna
gyulladáscsökkentő gyógyszerek

A támasza a kezelés korai fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentő kezelésében lágyrész sérülések. Ice hatásos gyulladásgátló szerként csak az első néhány óra után sérülés, akkor előnyös a hőt. Immobilizáció busszal vagy egy kötést lehet használni, hogy fokozza a védelmet a sérült végtag vagy a rakomány egy részének.

Az is szükséges, hogy egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek a tabletták, készítmények ezekben a helyzetekben a különböző csoportok körülbelül egyformán hatásos. Hosszan tartó használatuk ajánlott krónikus állapotok túlfeszültség egy akut sérülés azok hatékonyak 72 órán át.

Egy nagyon hatékony kezelési módszer a traumás sérülései lágy szövet egy lokális terápia kenőcsök és gélek, amelyek nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (így például, Efkamon). Kenőcs dörzsölni a bőrbe az érintett terület mennyiségben 3-4 g napi 2-3 alkalommal, és kiterjed a száraz felmelegedés kötést. A kezelés időtartama függ a természet és a betegség súlyosságát.