Nehéz kommunikáció egy férfi egy düh ~ próza (pszichológia) ~
Gyakran kérdezik: mi a teendő, ha találkozik valakivel, aki haragszik. Az emberek dühe foglalnak támadó pozitsiyu.Budet, hogy a legjobb módja annak, hogy a hallgató a düh, aktívan kifejezzék elégedetlenség és viselkedtek túl agresszíven.
Számú szabály, ha találkozunk egy ilyen nehéz ember dolgozni. A legfontosabb dolog, hogy kérdezd meg magadtól: „Tényleg van, hogy ezt a személyt ér` Ha a válasz is` da`, kérdezzük meg magunktól, hogy mit akarunk az adott személyt. Mi az eredmény azt akarjuk, hogy ettől a kommunikáció?
Meg kell szinkronizálni viselkedésük povedeniem`trudnyh uchenikov`, létfontosságú, hogy csináld finoman konfliktus-módon.
Miután beállította a test és a hang kórusban, hogy a személy, el tudjuk kezdeni, hogy „kezelni” őket anélkül, hogy sok erőfeszítést. Bővítse a kezét, pihenjen a vállát, és győződjön meg róla, majd „egy nehéz beszélgetőpartner” példád; ha nem, akkor megy vissza a kiinduló helyzetbe egy percig, és próbálja megismételni a gyakorlat [Butm N.Kak eladni magad 90 másodperc alatt. s93-94].
Rohantam előre, szeme sötét őrült, véres düh, meg akarta ragadni a torok esküszegő, aki annyira szégyentelenül taposták a bizalmam, az érzésem, az én áldozatom! (Zweig, 24 órán át az élet a nő).
Harag és düh csökkenti nap (Neil Sinai O gonosz gondolatok nyolcadik).
Sze harag, indulat, harag.
Alternatív értelmezik a kifejezést düh:
Rage is segít legyőzni a félelmet.
Rage, mint személyiségvonás
Az emberek, akik hajlamosak a düh, még általánosan jellemző negativitás és érzelmi labilitás. Ha a harc hirtelen egyáltalán nem (vagy kivel), ez a személy még mindig keresi az ellenségeit, vagy harci magát. Ellenkező esetben az érzelmi háttere gyorsan változó irányú a visszaesés: a félelem (elveszett az élet értelme), a kétségbeesés (nem akar élni), szomorúság (nem élő).
Hogy van a düh
Anger, mint bármely más érzelem, három sostoavlyayuschimi: belső szöveget, arckifejezések és a test, a kép-helyzet:
• arckifejezések és a test: ijesztő arc (kidülledő szemek, orrlyukak feszültség), hirtelen robbanó mozgások, fenyegetések a intonations,
• Belső szöveg: fenyegetések és verbális megfélemlítést ( „! Minden könny, fasz”, „Ahhoz, hogy az összes Ön halott, vámpírok!”, „A végén, te ribanc!”, „Fogd be, vagy én uroyu itt!”)
• Kép-helyzet: például egy fiatal férfi volt körülvéve néhány kutyákkal. Nem érdekel, ha több embert, és minden a két fejjel magasabb, mint én! Talán meghalok ezen a helyen, de akkor hosszú sajnálom, hogy velem a kapcsolatot.
Jelek a düh:
• Változás a bőrszín (például bőrpír vagy fogfehérítés), a kijelző az egyes erek a bőrt.
• A vágy, hogy átok, és durván állítsa beszélgetőpartner. Mennyiségének növelésével nem szabályozási (visszaélésszerű) kifejezéseket.
• viszkető ököllel, azt akarom, hogy elérje, nyomja élesen, érvényesülazakarata haj.
• A vágy, hogy ütés néhány elemet, vagy dobja valami nehéz.
• Kikapcsolja a fejét.
Lányok meg még inkább természetes, hogy dobja ki az érzelmeiket, és ez gyakran segít nekik. Bár nem sokáig.
Splash érzelmek - enyhítésére többlet érzelmi energia beszéd, kifejezés és a cselekvés. Ez ingyenes, és nem a belső ellenőrzés és az akadályok erőteljes dobás negativitás és kiadása az érzelmi feszültséget.
Kiáltotta haragomat a lélek esküszöm trágárságokat, hit vagy rúgni az elkövető - a splash az érzelmek lehetőségeket. Szigorúan véve, hogy dobja ki az öröm a nevetés vagy széles karok - itt is, de általában a splash az érzelmek fejében van egy csobbanás a negatív érzelmek, pontosabban - Splash (mentesítés) valós vagy képzelt agresszió.
Ezzel szemben az érzelmi reagálás, splash az érzelmek nem jelenti sem a tudatosság, sem szállás, sem megoldani a problémákat okozta érzelmek.
Hogyan kell kezelni fröccsenő negatív érzelmek?
Egy csobbanás a negatív érzelmek kell kezelni. A pszichológiai irodalomban gyakran jó tanácsot: „Ha mérges, és túlterheltek agresszió, ne tedd magad, megtalálja a módját, hogy hatástalanítani azt. Dobja ki, dióhéjban, vyplesnite ez a fellépés, és akkor jobban érzi magát. " Ez mind igaz, és nem igaz. Ami azonban most a splash legvalószínűbb akkor jobban érzi magát, és nem igaz, hogy meg kell hozzászoktatni magukat ezzel a módszerrel.
Mit kell tenni?
A fejlett, mentálisan egészséges és szellemileg felnőtt ember úgy dönt, ezt a kérdést, minden gond nélkül. Mi reálisan gondolkodó ember megszokta, hogy úgy gondolja, először is, nem kell aggódni, az erőszakos negatív érzelmek nem jelennek meg gyakran. Mi művelt ember okozta negatív érzelmek nem kapcsolja be a vihar, akkor könnyen megbirkózni velük, ők elég kezelhető. Semmi nem dobja ki, aki maga nem ösztönöz, és mi aggaszt vagy zavaró, akkor lehet mondani. Visszafogott viselkedés, a képesség, hogy ellenőrizzék a negatív érzések - jelzi a belső kultúra és az oktatás, a kötelező attribútum az üzleti és sikeres ember. Ha az érzelmek magában, hogy nem csal, a rendszert a viselkedés és a kifejezés az érzéseit nem ártalmas.
Hogyan kell kezelni a gyermekek splash az érzelmek
Egy csobbanás az érzelmek a gyermekek kell kezelni, ugyanúgy, mint a splash az érzelmek felnőttek. A gyerekek még mindig rosszul irányítják magukat, és kezelni érzelmeiket a gyerekek is jobban tudnak, mint a felnőttek, és ösztönözze a jövőben ne legyen hisztérikus viselkedés