Milyen gyakran lehet inni a zöld tea
Zöld tea: az érvek és ellenérvek
Lakói a keleti országok mindig tisztelik a zöld tea, mert ez ad az egészség és a hosszú élettartam. Oroszok adják előnyben fekete teák, de a zöld nemrég nyerte növekvő forgalmazás. A fő különbség a zöld tea, fekete jelenléte összetételében különleges anyagok - katekin, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal, meghosszabbítja fiatalság, lelassul az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, erősíti a vérereket, megakadályozza a cukorbetegség. Ezen túlmenően, az összetétele a tea polifenolok közé csökkenti a vér koleszterinszintjét, és növeli az anyagcserét.
A fluor szereplő zöld tea, segít erősíteni a fogak és megakadályozza a fogszuvasodást. Tea segít dysbacteriosis és különböző fertőző betegségek, mint anti-virális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A zöld tea elősegíti eltávolítását a szervezetből fém-sók.
Érdemes megjegyezni, hogy az erős zöld tea hozzájárul gerjesztés a központi idegrendszer, úgyhogy tűnhet álmatlanság és fáradtság. A terhes nők is, nem kell használni a nagyszámú ezt az italt, mint a túlzott használata ellenjavallt szenvedők nyomáskülönbség.
Mennyit iszik a zöld tea?
Az italt nem adja fel, még akkor is, ha néhány nem teljesen pozitív tulajdonságait, mert a jótékony haladja őket időnként. Teából, hogy minden előnyét, és csökkenti a kárt meg kell, hogy kövesse néhány szabályt:
- nem szükséges hozzá sok erős hegesztés;
- naponta használhatnak legfeljebb 10 csésze ital;
- nem kell vásárolni jó minőségű tea, a legjobb a nagy, és nem a zsákok;
- a zöld tea fogyasztása étkezés után a legjobb, mivel serkenti az emésztést;
- Nem éri meg, hogy mossa le a gyógyszert, mert a zöld tea csökkenti azok hatékonyságát.
Ma még mindig elég sok embert érintett a sportban. Egyikük az asztalitenisz. A játék során ajánlott használni sportolók Butterfly bélés. Hozzák megfizethető áron lehetséges ttshop.ru helyszínen.