Miért ortopédiai párna
Vissza problémák - nagyon gyakori jelenség. De még ha valaki nem, a gerinc is védeni kell. Egy igen fontos pont ebben a tekintetben egy álom - ezúttal a gerinc pihenni, mert máskor is ilyen lehetőség nem jelenik meg.
És így pihent teljesen, és így az agyszövet általában oxigénnel, fontos, hogy biztosítsák a megfelelő helyzetben a gerinc alvás közben. Erre a célra, és ortopédiai párnák, amelyek lehetővé teszik, hogy aludni a megfelelő pozícióba, miközben támogatja a nyak és a fej. Lássuk, hogyan kell választani ortopéd párnák.
Az alvás nem egészséges felnőtt nélkül párnát. Ebben az esetben, az izom nem tud pihenni, a romló vérkeringés annak a ténynek köszönhető, hogy a palackok nyomva. Ugyanakkor optimális jó pihenést a gerinc aludni az ő oldalán.
Elemezve, hogyan kell kiválasztani a megfelelő ortopédiai párna kell érteni, hogy ez nem egy csodaszer minden problémát a gerinc. Mégis ez a párna lehetővé teszi, hogy teljes mértékben pihenni a gerinc, teljesítő megelőző funkció, különösen - kialakulásának megelőzésében osteoarthritis.
Ezt a célt, köszönhetően a speciális anatómiai alakja párna. Jellemzően, az ilyen párnák végezzük egy vagy két speciális görgők, amelyek úgy vannak elrendezve széle mentén a párna. Ugyanakkor párna az alapanyagot úgy választjuk meg, hogy nem volt túl puha és jól vezetett a nyak és a fej.
Mint már mondottuk, az ilyen párnák - nem csodaszer betegségek a gerinc, de ezek a degeneratív betegség lemez, mert azáltal, hogy csökkenti a terhelést a gerinc, ez lehetővé teszi könnyű fájdalmat. Ez azt jelenti, hogy a beteg képes lesz jól aludni éjjel.
Hogyan válasszuk ki egy ortopédiai párna?
A fő paraméter, amit meg kell figyelni, amikor kiválasztják a párnát, a magassága a hengert. Ez a paraméter a különböző párnák eltérő lehet - 8-15 cm Ugyanakkor, a pad feltéve, hogy a kívánt hatást, akkor ki kell választania a „saját” magassága a henger .. Ahhoz, hogy ezt a lehetőséget választja, akkor nem nehéz - ez nagyon egyszerű kiszámítani.
Ehhez vymeryat távolság az alapja a nyak a váll régióban. Tegyük fel például, megvan 10 cm. Ezután meg kell adni 1-2 cm kompenzálására lyukasztó a matrac váll, akkor a végén a mérete 11-12 cm. A különbség az 1 cm-es magasságot is elfogadható roll.
Egy kicsit nehezebb azoknak az embereknek, akik széles vállát. Ebben az esetben, meg egy párna viszonylag magas henger, ami egyszerűen nem kapható. De van elég egyszerű megoldás - kihasználhatja a párna egy átlagos magassága a henger, csak tegye a párna alá egy összehajtott törülközőt.
Van néhány pontot, hogy meg kell figyelni, hogy mikor kiválasztják a párnát. Különösen:
abban az esetben, ha az adott személy általában alszik a hátán, meg kell, hogy vegye fel egy párnát a közepes magasságú, egy párna 8-10 cm, és egy viszonylag merev hordozó;
amikor a szokást alszik a gyomor, több alkalmas kis párna puha bázis;
párna magasságát növelni kell abban az esetben, egy puha matrac;
ha egy személy folyamatosan párna alá helyezett vagy a fej viszont azt jelenti, hogy a párna túl alacsony;
ha reggel fás váll és a nyakam fáj, ez azt jelenti, hogy a matrac túl kemény, és párna - túlságosan alacsony;
ha egy személy sokkal forgolódott álmában, akkor ez azt jelezheti, hogy ő volt kényelmetlen aludni, mert a párna túl magas;
azokban az esetekben, amikor egy személy alszik az oldalán, majd gyakran felébred egy másik helyzetben (pl hátoldalán), érdemes figyelembe venni, hogy ne legyen túl kemény matrac. Lehet, hogy csak kényelmetlen, és a szervezet igyekszik felvenni egy kényelmes helyzetben.
Formák és anyagok -, valamint a mi teszi ezeket a párnákat?
Tipikusan az ilyen párna van egy téglalap alakú és méretű 30-50 cm 40-60 cm. Ebben az esetben tudnak viselni, mint egy hagyományos párnák és különleges esetekben (ezek együtt értékesítik párnák). Ha most tette még speciális párnák, hogy néz ki, mint filé vagy hengerek, hogy mehet a fej alatt, és azt is lehet használni az üdülési lábak vagy hát alsó részén.
Egységes történet - egy gyermek ortopéd párna, hogyan válasszuk ki a hasonló párnát -, hogy megértsék, nem nehéz, de hasznos lesz még a gyermekek számára 3 éves korig.
Különös figyelmet kell fordítani az anyag, amelyből készült párna. Mindannyian megszokták, hogy a klasszikus változat - toll és pehely mindig népszerű tömések a párnák. De ez egy ilyen „töltelék” veszélyes lehet, mivel gyakran az oka az allergia.
Ez a hiányosság rászoruló szintetikus párnák. Ezek használata memória hab viskolastik, latex hab, viszkoelasztikus poliuretán hab. Ezek az anyagok rendelkeznek a szükséges tulajdonságokat, hogy biztosítsák a nyak és a gerinc, jó pihenést.
Akkor ismerje meg ajánlatunkat Ortopéd párnák