Mennyit kell a gyermek enni 6 hónap
Az első hat hónapban, jelentős változások következnek be a szervezetben a gyermek: fokozott motoros és a fizikai aktivitás, vannak az első fogak, és ezzel együtt van egy érdekes „felnőtt” élelmiszer. Ebben a korban, mint a WHO által javasolt és az Unió gyermekorvosok Oroszország, a gyermek étrend, kivéve az anyatej vagy tápszert kialakítva, vannak hipoallergén zöldségek, gyümölcsök, csirke tojássárgája, gabona, gyümölcslevek, sajt és húsételeket. Hogyan határozzák meg, hogy mennyi étel van szüksége hathónapos morzsákat az egészséges növekedés és a sikeres jövő?
A hat hónapos gyermek nem képes kimondani a szavakat, hogy táplálja, vagy éhes, így a szülők is csak találgatni, hogy az élelmiszer kap elég az a baba, vagy támaszkodnak a nem verbális viselkedés a gyermek minden étkezés után. A bevezetés után az elválasztás a 6 hónapos kor, a diéta megváltoztatja gyermek függetlenül attól, hogy a baba a babák vagy mesterséges (vegyes) etetés.
Reggel gyakoriságát csökkenti a szoptatás, ugyanabban az időben, az esti órákban, különösen lefekvés előtt, a gyermek szükség mellkasi ötpercenként. Ez az üzemmód az etetés nem méri mennyiségének csökkentésére anyatej anyák, és nem ad okot a befejezése szoptatás. Fontos, hogy továbbra is tegye a baba a mell igény.
Egyre grudnichka szüksége további mennyiségű vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, amelyeket nem tud az anya. Fontos az is, hogy biztosítsa a szükséges hasznos anyagok gyermekek mesterséges vagy vegyes etetés. Ezért gyermekorvosok ajánlásokat normák a fogyasztás és az étrend a gyermekek, összpontosítva, hogy akkor létrehozhat egy egyéni tervet az ápolás.
Hogyan eszik 6 hónapos baba?
Gyerekeknek 1 év alatti teljesítmény arány alapján kell kiszámítani a testsúly és a hetek száma baba életét. A teljes összeg az elfogyasztott étel által a hat hónapos csecsemő a nap folyamán, hogy ne haladja meg az 1 litert, függetlenül attól, hogy az emlő vagy mesterséges táplálás. Szintén gyermekgyógyászati felhasználásra kiszámításakor képlet, amely szerint a mennyiségű étel a gyermekek 6 és 12 hónap legyen 1/8 vagy 1/9 testtömeg.
Union gyermekorvosok orosz tervezett diéta, ahol a napi elfogyasztott élelem mennyisége egy baba, mint egy hat hónapos etetés, mintegy 200-230 g, anyatejet vagy tápszert - 600 ml. Függetlenül attól, hogy az etetés, a baba 6 hónapos kell 5 étkezés négyóránként. Éjjel, ajánljuk 8-9 órás szünet.
A hat hónapos csecsemő a nap fogyasztottak átlagosan 115 kcal, hogy a gyermek megkapja a kizárólag húst, zöldséget, gyümölcsöt és abrakot, kiküszöbölve így a liszt és édes. A hatalmas számát a diéta lép fel a fehérjéket, amelynek szükségességét a gyermekek kétszeresének megfelelő mértékű egy felnőtt.
Anélkül, hogy a fehérje nem tudja elképzelni, hogy egy normális testi és szellemi fejlődését a gyermek. A fő fehérjeforrás, teljesen felszívódik a szervezetben, még mindig szoptat. De még ha a helyettesítés szoptatás csalit, fehérje bevitele a test egy gyermek, csökken.
Annak érdekében, hogy az optimális egyensúlyt a diéta egy 6 hónapos baba kell adnia a túró, kezdve 3-5 gramm és fokozatosan hozza azt az összeget, 20 g fehérje élelmiszer részesedése a baba a 6 hónapos kor kell elfoglalni több mint 80% -át teszi ki. Amellett, hogy az anyatej és a sajt, fontos fehérjeforrás az étrend egy hat hónapos baba nyúl, pulyka és a csirke.
Az előnyök aminosavak húsban, nem lehet eléggé hangsúlyozni, így adja meg a húst a diéta a gyermeknek meg kell formájában húsételeket, kezdve 1/4 teáskanál, majd fokozatosan 30 g
A szénhidrátok és a zsírok
A szénhidrátok és a zsírok - a fő energiaforrások, azonban nem túltelíti kis test szénhidráttal okozó erjesztés, emésztési zavar, és ennek következtében - a bél rendellenesség. A felesleges zsír vezet a fejlődés a betegségek a gyomor-bélrendszer és a cukorbetegség.
A forrás a szénhidrátok a diéta a baba gabonafélék és zabkása készíteni belőle, mint a rizs, hajdina és a kukorica. Mit kell enni kása baba - a gyorsan zabkása ipari termelés és a 10% gabona, főtt otthon? Ez kiválasztja függetlenül minden anya. Fontos, hogy a napi mennyiség gabonafélék fogyasztása átlagosan 150-180 g
Fontos forrása a szénhidrátok a gyermek test gyümölcsök és zöldségek. Hat hónapos baba ismerik zöldség, gyümölcs püré és az első törölte levesek. Az általános szabály az, növényi püré baba kap ebédre összege 170 ml, aránya gyümölcspüré alábbiak szerint kell kiszámítani: 10 ml minden hónapban az élet, és a hat hónapon tömege legalább '60
A többszörösen telítetlen zsírok és a zsírban oldódó vitaminok baba kap anyatejet vagy tápszert, valamint az ételekre tojássárgája. A 6 hónapos kor, a gyermek elég hez 1 / 4-1 / 2 tojássárgája, azonban azt adja meg a gyermek étrend legyen nagyon óvatos. Ez az első alkalom elég ahhoz, hogy a baba-hez a tojássárgáját hegyén egy kanál. Hiányában az allergiás reakció, hogy az összeget fel a kívánt térfogatra.
Hány és milyen jobb inni?
Nem kevésbé fontos az a kérdés, hogy milyen és hány italokat kínálnak morzsa hat hónapon belül. Ha a gyermek tapadó szoptatás, annak vízigény teljesen elégedett anyám tejet. Ha a baba - „üveg-baby” nagyon fontos dopaivat baba vizet.
Gyermekek első életévben használata ajánlott egy speciális gyermek víz vagy csapvíz után alapos forráspontja. Amellett, hogy a víz és gyümölcslevek, akkor felajánl egy gyermek baba gyógyteák, amelyeket bemutatnak a polcokon vásárlás széles körű és változatos termék formája.
Azonban mielőtt a gyermek gyógyteák diétát, akkor forduljon a gyermekorvos. A legtöbb gyógynövények kifejezett terápiás hatás és emellett a szomjoltóként lehet más hatást gyakorol a test a baba.
A példaként diéta a gyermek a 6 hónapos kor a következő:
- Az első etetés 6 óra: anyatej vagy tápszert - 200 ml;
- A második betápláló 10 óra: tejtermékek gabona - 150 g, gyümölcspüré - 60 g, vagy kiegészítés anyatejet vagy általános képletű - 100 g;
- Harmadik etetés 14 óra: növényi püré - 100 g, hús szósz - 5-30 g, gyümölcslé - 60 ml;
- Negyedik etetés 18 óra: túrós - 20 vagy 30 g, gyümölcspüré - 40 g, vagy egy keverék anyatej - 200 ml;
- Ötödik etetés 22 óra: anyatej vagy tápszert - 200 ml.
Ezek az irányelvek nem kötelező érvényűek. Átlagosan hat hónapos baba súlygyarapodás 600 g, a növekedés - 2 cm. Ha a baba jól alszik, szívesen játszik, és ismeri a világot, így nem hiányzik a tápanyagokat.
Továbbá, ha grudnichok éjszaka kíván csatolni a mell, nem tagadja, az anyja tejében. A szülők, hallgat a véleményét gyermekorvosok az első helyen kell, hogy vezérelje az egyéni igények a gyermek.