Mennyire hasznos squash, összetételét és tulajdonságait a Belleville sütőtök
A kémiai összetétele és tápértéke squash
A készítmény squash egészségügyi és kozmetikai vitaminok A, B, E, PP, C, valamint a kalcium, kálium, foszfor, réz, vas, molibdén, kobalt, alumínium, titán, cink, és lítium. sárga gyümölcsök tartalmaznak aszkorbinsav hozzáadásával és a karotin.
Táplálkozási ajánljuk enni ez a zöldség, mert Ha az összes szükséges a szervezet számára a tápanyagok, squash nagyon alacsony kalóriatartalmú: 100 gramm a termék csak 19 kcal, 0,6 g fehérje, 0,1 g zsír és 4,3 g szénhidrátot.
Tudtad Pattinson kapta a nevét a francia szó pâte - torta, ami nem meglepő, mivel a sajátos formája zöldség, ez tényleg hasonlít egy tortát. De a kínai emberek a gyümölcs a tenyér a Buddha emlékeztetett, ez az, amit az úgynevezett squash ma.
Milyen hasznos squash
Kimerítő listát a vitaminok és vegyszerek - nem mindegy, hogy hasznos a szervezet számára squash.
Hasznos tulajdonságai magvak
Például, a magok, e növényi olaj tartalmaz tápláló, hogy az élelmiszer minőségű fehérje terméket tartalmazó azonos mennyiségű lecitint, és hány tojást. Ezen túlmenően, mivel része a mag sok egyéb hatóanyagok, gyanták, telítetlen zsírsavak és glikozidok, amelyek hasznosak a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.
A pép és a lé hasznos squash
Használata squash kozmetikai célokra
De tök nem csak hasznos, mint egy élelmiszeripari termék. Belőle is főzni különböző anti-aging és táplálkozási kozmetikumok, amelyek helyreállítják a bőr rugalmasságát. Attól függően, hogy milyen összetevőket összekeverni be gyümölcslével vagy pépet squash, akkor lehet, hogy egy maszk minden bőrtípusra.
Például, a zsíros és kombinált kozhimozhno használjon maszkot reszelt pépet squash (2 rész), kevert zabpehely, párolt vízzel (1 rész). Alkalmazza a maszkot 20 percig, majd öblítse le langyos vízzel.
Van is egy univerzális recept egy maszk, amely alkalmas minden bőrtípusra. beleértve a normál. Keverjünk össze egy evőkanál gyümölcslé gyümölcslé tojássárgájával és alkalmazza után 20 percig öblítsük le langyos vízzel. Hidratálás, táplálás, puhító és egészséges arcbőrt garantált!
A squash a népi gyógyászatban
Hasznos tulajdonságai squash ne maradjanak anélkül, hogy figyelmet az alternatív gyógyászat. Tibeti gyógyítók kezelt squash gyomorhurut és a gyomorfekély.
Magjai a zöldséglé, és megteszi, hogy enyhíti a duzzanat és javítja a vese, a máj és az epehólyag. Előzőleg tisztított magvakat összezúzzák, és vett fél órával étkezés előtt 1-2 evőkanál vízzel.
Friss lé kevert mézzel squash (1 óra. L. Méz 100 gramm juice), és úgy akár négyszer naponta. A gyümölcslé is segít, hogy megszüntesse a székrekedés, igyon naponta egyszer, éhgyomorra 100-150 ml.
Patisszon rendelkeznek regeneráló lépéseket, így azok kezelésére használják károsodásának bőr és a nyálkahártya. Ehhez az érintett területen szükség van a zsír egy kis mennyiségű friss gyümölcslé squash vagy hogy cheesecloth reszelt pépet.
Ez segít stabilizálni a vércukorszintet és javítja a bél, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, visszavonja a felesleges sót és vizet, valamint felgyorsítja az anyagcserét.
Használata squash főzés
Nagy használata squash és a főzés. Köszönhetően a szokatlan alakú, kellemes íze növényi squash ad a képzelet szakácsok, amely lehetővé teszi, hogy kísérletezni formájában szállítás és a kombinációja ízek.
Meg lehet enni nyers, pörkölt, savanyúság, sült, sült, töltött, és előkészíti krémlevesek, tojás, lekvár és a kandírozott gyümölcsöt. A legjobb, squash, húsok, halak, tenger gyümölcsei, rizs, gombák és csípős fűszerek - ő elfogadja a jó illatok és ízek legkisebb.
Kis gyümölcsök squash, átmérője 4-5 cm, vagy hogy az egész pácolt nyers saláták.
Squash receptek olyan sok, még a legkifinomultabb gourmand nem marad közömbös, hogy ez finom és egészséges termék.
Pattinson: ellenjavallatok és kárt
Általában a fésűkagyló jótékony az emberi test és alig vagy egyáltalán nem árt. De squash nemcsak hasznos tulajdonságokkal, hanem ellenjavallat. Például, az emberek, akik hajlamosak a hasmenés és a bél rendellenességek, szükséges korlátozni a használatát a zöldség.
