Kung fu (wushu vagy Shaolin harcművészet), Shaolin mester

Főoldal / Kung Fu (Wushu vagy Shaolin harcművészetek)

Évszázadokon keresztül a Shaolin szerzetesek összegyűjtötték a tudásukat, és megdöntötték testük mestereit, kifejlesztették a leghatékonyabb technikákat a kitartás, az erő, az agilitás, az egészség és a sebezhetőség kifejlesztésére.

Ma egyedülálló lehetőséged van arra, hogy tökéletesítsd testeddel és tanulj meg harcművészetet az ősi technikák segítségével, évszázadok óta bizonyítva.

Az első évben a mester alap stílusok a Shaolin harcművészet, „Hosszú Ököl” (Chan Chuan, amely alkalmas a harc a hosszú sor) és a „Red Fist Shaolin” (Shaolin Hung Quan, a pin stílus).
A pontos és határozott mozdulatoknak köszönhetően számos megtévesztő ütközés és éles ellentámadás, ezek a stílusok tökéletesen alkalmasak az önvédelemre.

Mit fog tanulni a tanulási folyamatban?

• mester a hagyományos kínai harcművészetek fő típusai (közel és hosszú távú csaták, technikák, amelyek mind támadásra, mind önvédelemre alkalmazhatók);
• erősíti az izmokat, az edényeket, az ízületeket és a vestibularis készülékeket, a testet tartósabbá teszi;
• megtanulni esik (a leesési képesség fontos nemcsak az osztályban, hanem a mindennapi életben is);
• megtanulják, hogyan lehet gyorsan és helyesen megszabadulni a befogásoktól és a fújástól;
• megtanulják kezelni a sokk-tárgyakat (miután elsajátították a hagyományos harcművészetek fegyvereit, szinte bármilyen rögtönzött tárgyat önvédelmi célokra használhatnának);
• Ismerje meg, hogyan lehet hatékonyan blokkolni az ellenfelet anélkül, hogy túlzott fizikai erőfeszítést alkalmazna
• megtanulják kezelni a félelmet és a fájdalmat (a kínai harcművészetek nemcsak fizikai, hanem spirituális képzést is sugallnak);
• új lehetőségeket nyithat meg a testeddel (ebben a Shaolin harcművészetekben a pillérek és a szemeidet használva).

A képzés folyamán csoportos és páros munkamódszerek (sparring) használatosak, ami hozzájárul a távolság és a gyors reflexek kialakulásához, a gyakorlatban a megszerzett ismeretek maximális asszimilációjához.

Meg fogja tanulni, hogy kemény, rövid, gyors, hullám sztrájk. Ismerje meg a rögzítéseket, a repedéseket és a kiiktatás módjait. Ismerkedjen meg egy személy akupunktúrás pontjával a harcban való felhasználás céljából. Tanulj megtanulni az ellenséges sztrájkokat legalább a saját erõdel. Ismerje meg a különböző Shaolin stílusokat és komplexeket.

TANFOLYAMOK A TANULÓKNAK

A képzés építése

A mesteriskolában sok időt töltenek az ízületek, az izmok, az edények és a vestibularis készülékek képzésére. Az ilyen képzés gyakorlatilag kiküszöböli annak lehetőségét, kár, hogy a ízületek és szalagok ütközés során, hozzájárul a koordináció és állóképesség, ami lehetővé teszi köszönhetően gyakorlatlan izmok jobb, mint egy ütés. Amikor a tanulás minden harcművészet nem csak azért fontos, hogy tudja, hogyan kell nyerni a csatát, vagy hatékonyan semlegesítik az ellenség, hanem, hogy képes menni a rázkódástól, és megjelent az agyvérzés - mindez meg fogja tanulni az iskolában Shaolin harcművészet. Fontos tudás minden csatában -, hogy leeshet, hogy képes legyen a bukás elől menekülni az ellenség elfogásából és semlegesítéséből. Ezek a készségek segítenek nemcsak a sérülések elkerülésében, hanem a párbajos győztes kijutásától is.

Vannak-e különbségek a lányok képzésében?

A képzési program lehet egy kicsit kemény, és hogy tompítsa néhány lány lányok munka közben ki embernél nehéz gyakorolni, már benne során egy speciális gyakorlatokat Zhou Quan. Ő nem csak előnyös a szám (fejleszt műanyag, kegyelem, a koordináció a mozgás) és általános egészségi állapotát, hanem gyógyítja a testet az energia szempontjából, javítja a vérkeringést életenergia (Qi).

SHAOLIN MÁRCIUSI MŰVÉSZETEI

Az órákat hetente kétszer tartják

Kedden és csütörtökön 19:00 órakor

ISKOLAI ISKOLA
Tantárgyak: qigong, kung fu, taijiquan, wushu, Shaolin szerzetesek gimnasztika, hadsereg csatája, fegyveres munka, érintetlen harcok.

Kövesse az USA-t