Krémsajt - kalóriatartalmú étrend, és a használata
Ömlesztett sajt - hasznos és tápláló élelmiszertermék, hogy készült egy tejoltó sajt, túró, tejpor, stb A kompozíció ezt a terméket is magában foglalja a különböző adalékanyagokat és fű .. Minden alkotórészeket összekeverjük, és a sajt van elhelyezve, hogy érett, ami után meg nem olvad egyenletes állagúra. Az élelmiszerek piacán, az ilyen típusú sajt bemutatott széles tartományban. Tekintsük az alapvető besorolása ömlesztett sajt:
- Kolbász sajttal. A sütést egyszerre több féle sajt. Ő azzal a kiegészítéssel, köményt és a borsot.
- Szeletelt sajt. Ahhoz, hogy főzni oltó sajtok, amelynek zsírtartalma 50-70%. A sajt könnyen vágható, velejárója sajtos ízt.
- Pépes sajtot. Ez a fajta sajt sajtos íz és nagy százaléka zsír.
- Sajtok egy hangsúlyos édes ízű. A készítmény az ilyen típusú sajt használhatók töltőanyagként, dió, méz, kávé, szirup, és mások.
A krémsajt tartalmazza:
- Vitaminok: PP, H, E (TE), D. C., B12, B9, B6, B5, B2, B1, A (EE) A.
- Ásványi anyagok: cink, réz, vas, kén, foszfor, kálium, nátrium, magnézium.
100 g termék tartalmaz:
Rajongói ömlesztett sajt, hogy kövesse a szám. Tápérték 100g (egy feldolgozott sajt):
- Koleszterin - 66 mg.
- Ash - 4.5d.
- Mono- és di-szacharidokat - 2,3-g.
- Keményítő - 0,2 g.
- A telített zsírsavak - 11,2g.
- Szerves savak - 0,5 g.
Előnyök a használatát olvasztott sajttal
Harm fogyasztásakor ömlesztett sajt
Széles körű használata olvasztott sajt főzés. Ez is terjed egy szendvicset egy külön edénybe, és tudod készíteni kiadós levesek, szaft. Ömlesztett sajt adunk saláták, húsos, szószok, pizza és még sok más.
Ennek része a krémsajt értékes kazeinfehérje, így evés reggeli pirítós olvasztott sajttal és egy csésze kávét, akkor kap egy díjat az elevenség és egy egész sor hasznos nyomelemek és vitaminok.
Krémsajt, diéta fogyás
Sok diéta fogyás részeként, amelyben a sajt jelen van. Itt vannak a leghíresebb közülük. Diet 5 sajtok. Ez a diéta csak száraz fehér bor és sajt csak. Diet lehetővé teszi, hogy megszabaduljon 5 kg 5 napon keresztül.
Figyelem! Ez az étrend nem alkalmas az emberek, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktus, a betegségek, a máj és a vesék, lehetetlen, hogy ezt a diétát, akik egy alkohol-függőség.
- 5 túró kell enni 2 óránként.
- 1 ömlesztett sajt, kávé cukor nélkül.
- 1 főtt főtt tojás és 1 paradicsom.
- 1 zöld alma.
- 200g zsírszegény túró és uborka.
- 4 óra elteltével az étkezés után (az utolsó) egy pohár száraz bor.
Kövesse a 4-helyzetben a nap diétát ismétlődő tápáramkört fent leírt.