Hogyan tegyük egy ütést, sztrájk rendeztek videó kéz
Önvédelem és a hagyományos harcművészet Cseljabinszk. Egyéni megközelítés. Nem a sport. Oktató: Azamat Chinasov. 8-919-114-18-27 iskoláról
Bal horog - a hatásvizsgálat
Dióhéjban, a munka az alábbiak szerint történik. A harcosok egymással szemben helyezkednek el a harci állást, kéz emelt, hogy megvédje a fej, a könyök elhagyjuk, normál helyzetben a kezét egy harci állást atléta - dobos. A kezében katonák viselt bokszkesztyű súlya 16 dkg (lehet több, ha megtalálja), nem 10. A gyakornokoknak elérje a kesztyű partner minden erejével, vastagsága miatt a kesztyűt, hogy engedheti meg magának. Először verjük egyetlen ütés. Munka után egyetlen stroke átvisszük egy sor két, három és négy ütemet egy sorban. Chip módszer lényege, hogy Ön folyamatosan Bote valójában emberi és nem a mancsát vagy egy párnát. És különben is, viszont mivel a szerepe az, aki veri, aki megtartja és helyettesítő kesztyűt, akkor megszokja a villódzó kezét az arca mellé, és ha egyszer szájtátva és terhességi idő kéznél - ütés vagy swing jön el a fejét, nos, legalább egy kicsit horog. Röviden, két legyet egy csapásra: tedd a sztrájk és a védekezés (bár nagyon kezdetleges).
Én és a legjobb barátnőm már régóta azon, hogyan lehet átadni egy ütést is, így nem kell beállítani, hogy több éven sparring. A válasz megtalálható a holland módszer. Igaz ez alkalmas nem mindenkinek, de csak azok, akik készen állnak egy ideig elviselni a fájdalmat és zúzódások. buta módszerrel, mert a hatásos. Man helyezni a falra, így volt hová futni, és az első sláger fúj, és ő helyettesíti az alkar csapásai alatt. Strikes 16 untsovymi kesztyűt, hogy ne sértse meg az erős partner. Amikor az ember megtanulja, hogy magabiztosan helyettesíteni alkarját és könyökét az Ön fúj, és abbahagyta kificamította a csuklóját, és fáj a kezében a partner, akkor lépni a dobogó a partner sorozat.
Egyéni képzés. Csak szép munkáját annak racionalitás reális technika. Nem a sport. Legyen egy harcos, és indítsa el a büszke lehet magára! Kezdés képzés.
By the way, olyasmi, mint látjuk KFM, csak állj ott és aktív gyakran nem állni, és számláló könyökölt a végtagok.
Továbbá, ha legalább az egyik partner jó, hogy jól működik, mert az egyik támadó - a második védett és azonnal ellentámadásba védett először, és azonnal reagál, és így tovább a végtelenségig, nakatyvaya ínszalagok és a védelem tökéletes. Ezzel a munkával teljes kapacitással, ha mindkét partner alacsony és rosszul irányítani a mozgásukat, sérülést okozhat.
A munka az alkaron, természetesen eltér a fejét, de hogy szimulálják a fej tökéletesen alkalmas könnycsepp alakú körte, de egy igazi küzdelem, mire ezt a nagyon fej gyakran kell foglalkozni a kezét védi ez a fontos része a test itt és hasznos tapasztalatot ezen visszatartást követően. Az ember után ilyen fogvatartásokat pontosan tudja, hogyan kell elvégezni a kezét, hogy az őr helyzetben, tudja, hogy a puszta jelenléte a kéz védő helyzetben még nem beszél semmit, és minden bizonnyal nem garantálja a védekező 100% a hatását egy erős támadás, ami rendetlenséget baj akkor Prideaux a kezében.
Ha Ön is a lehetőséget, hogy tovább dolgozni egy ilyen csodálatos dolog, mint vízzel teli zacskót. A rúgás, hogy elég gyors. De még mindig van sparring intézkedés hívott technológia, a minőség, a variabilitás alkalmazás, így végső soron a hatékonysága a módszer ellenőrzés sparring.
És, persze, tiszta állományok nem alkalmasak valódi munka - állás! Ez a módszer, a használat!
(C) Azamat Chinasov
oktató fegyvertelen harci
2. dan Denshin Hakko Ryu Ju-Jutsu (oktató)
Valós oktató Chen Taiji-és Qigong
a szovjet időkben, ez volt az úgynevezett „brazil rendszer”)))).
Legalábbis ezt a rendszert (elvileg) a fő-toykvay képzését karate edző. De mi nem tetszik állni. Mi inkább az aktív és agresszív védekezés. By the way, miután ismerkedés a módszerek toykvay megjelent monoton;)))
Azamat Chinasov.