Hogyan lehet pihentetni a hatékony, okos önfejlődést?
Teljesen a "partszakasz" ellen vagyok. Nos, ha csak néhány hétig hazudsz. Általában az a gondolat, hogy a valós igény lehet több, mint egy pár napig csak feküdt - azt sugallja, hogy a rendszer a munka és a pihenés a felújítás elromlott.
Úgy tűnik, mintha mindenki hallotta volna, hogy a legjobb pihenés a tevékenység változása, de mi a gyakorlatban?
Még akkor is, ha nem változnak a mentális és a fizikai között, ábrázolhatjuk a gráfot, így az égetés nem következik be, ha az alsó rész tele van.
Hogyan tehetem ezt? Elmondom a pétervári kirándulásom példájára.
Tavaly télen St. Petersburgba mentem, hogy kiképezzem a célkijelölési technikákat. A képzés 11 és 19 óra között zajlott le. A feladatok elvégzésére a képzésen és a szünetekben. Minden nagyon intenzív volt és intenzív volt. Mindazonáltal szinte minden estét valami mással foglaltam el, például egyéni konzultáció a sminkről.
Oktatási? Education. Az érzékelés jellemzőinek 8 órája után azonban a kefék elemzése és az alapozó krémek gyakorlása egyszerűen élményt jelent.
Ugyanezen a télen az RM Private Leaders Club projektben részt vettek a mesterek képzése. 6-8 óra alatt edzőként és felügyelőként dolgoztam.
És akkor? Aztán találkoztam az ügyfelekkel.
Munka? Munkát. De egy teljesen más terv: interjút készítettem egy üzletasszonnyal, beszéltem arról, hogyan lehet egy értékesítési tölcsért felépíteni stb.
És a 25-ik estén már edzeni tudok a mesterkurzuson. Ismét úgy tűnik, sok munka. De ez a munka egy teljesen más terv.
Igen, fizikailag fáradt vagyok, de a feladatom nagy része szellemi, és ezzel az intellektuális feladattal foglalkozom.
Mindezek mögött egy egyszerű motiváció - sajnálom az időmet. Nem abban a értelemben, hogy szánalom pihenni. Ugyanolyan, nem.
Egyébként ugyanazon a mesterképzés során az egyik estén találtam egy csodálatos manikűr szalonot. Inkább régen régen találtam, még akkor is, amikor St. Petersburgban éltem, de ez volt az első alkalom, hogy megpróbáltam a manikűr.
Azt, hogy gyógyfürdő ellátás káddal rózsaszirom, pihentető nyakörv a nyakában, aromaterápiás és mindez.
Ebben az időben ne bánja. De ha az, amit csinálok, nem tesz nekem gazdagabbnak, boldogabbnak vagy egészségesebbnek - szükségem van rá.
És amikor erre a megközelítésre jutsz - a hétvégét teljességgel, és általában minden percet eltölteni.
És azok számára, akik gyorsabban kívánják elérni céljaikat, ingyenes tanfolyamot kapok "7 lecke az üzletasszony számára". Szerezd meg azokat a leckékeket, amelyek jelentősen elősegítik Önt az Ön törekvéseiben.