Hogyan kell kezelni mellkasi osteochondrosis otthon
style = "display: inline-block; szélesség: 728px; magasság: 90px"
data-ad-client = "ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot = "1135765506">
Ez annak köszönhető, hogy a fiziológiai jellemzői az emberi csontváz szerkezet. Ezen az osztályon, a csigolyák kevésbé mobilak, sőt védett mellkasi tartóváz.
Tényező a fejlesztés degeneratív betegség lemez, gerincgörbület válhat gyengén fejlett hátizmaidat, a mozgásszegény életmód, a kár, hiányzó vitaminokat és nyomelemeket, stressz és még sok más.
Mindezek a tényezők vezethetnek zavar az anyagcsere-folyamatok a jövőben a porckorong törzs.
Tünetei mellkasi osteochondrosis, gyakran összekeverik a betegségek más szervekben. Az egyetlen módja annak, hogy azonosítsa derékfájás, hogy a röntgen- vagy MRI mellüreg.
Mit és hogyan kell kezelni mellkasi osteochondrosis otthon?
Ha a mellkasi osteochondrosis van a fejlesztés korai szakaszában, ez nem okoz sok szorongást. Persze a legtöbb ember az a kérdés, hogy mi lehet kezelni mellkasi osteochondrosis otthon?
Általános szabály, hogy a fő kezelés legjobb módja konzultációt követően a szakember.
Általánosságban, gyógyszereket vannak rendelve:
- Belül egy pirulát, és helyileg, formájában dörzsölés.
Ez a nem-szteroid gyulladásgátló fájdalomcsillapítók (Voltaren, Ksefokam, movalis és mások). - Pihenni a hátizmok, izomlazítók használt (Sirdalud, Mydocalm).
- Visszaállításához porcszövet használt hondroprotektory (Teraflex, arthritis).
- Azt is javasolja, a vitaminok, hogy javítsa az anyagcsere folyamatokat (Neyromultivit, Milgamma).
megelőzés
Miután kizárták a fájdalom tünetek, otthon, meg kell, hogy vegyenek részt a fizioterápiás és jobban csinálni minden alkalommal, függetlenül attól, hogy aggódnak a betegség, vagy sem.
Gyógytorna segít erősíteni az izmokat, javítja az anyagcsere folyamatokat a szövetekben, javítja az általános teljesítményt.
Hátmasszázs is nagyon hasznos erősítésére hátizmok és javítja a vérkeringést.
A jó eredmény a megelőző karbantartás adhat úszásórai.
Mindezek mellett meg kell változtatni az életmódunkat:
- Nézd meg a testtartás.
- Mozgást.
- Add fel a rossz szokások.
- Ágyban aludni, hogy egy matrac közepes keménységű és alacsony párnát.
- Étkezés legyen természetes. Zöldség, gyümölcs, dió, tojás, hal, tejtermékek jelen kell lennie a diéta. De konzerv ételek, zsíros, sült, füstölt kell hagyni vagy csökkenteni azok használatát a minimumra.
Jobb lenne, ha elkezdi megelőző kezelések megjelenése előtt az első tünetek a betegség, mert mindannyiunk tudja, hogy a betegség könnyebb megelőzni, mint kezelni.
style = "display: inline-block; szélesség: 336px; magasság: 280px"
data-ad-client = "ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot = "8714856711">