Hihetetlen alvási szokások, mint a legnagyobb ember a történelemben
Tehát mi a siker titka? Talán ez volt az őrület a részükről, hogy megfossza magát egy bizonyos mennyiségű alvás. Talán ők tudnak valamit, amit mi nem tudjuk. A végén voltak zsenik. Sok ember számára, akik gyakran szembesülnek nagy nyomást és szoros határidők, mint alvási szokások is elég furcsa.
Így megtudja, mi volt a legbizarrabb szokások ebben a tekintetben, néhány a legnagyobb elmék a világon.
Ahogy Winston Churchill aludt?
Rekreációs hiányzott belőle csak egy pár órát. Minden nap délután 5 órakor, a miniszterelnök megengedett magának egy könnyű whiskyt szódával, mielőtt elmész pihenni néhány órát. Churchill mindig azt mondta, hogy a szieszta (vagy szundikált) lehetővé tette, hogy nem kétszer annyi munkát.
Churchill, mint tudjuk, volt egy bagoly, gyakran dolgozott éjjel. Mivel a furcsa menetrend, ő tartott ülést az ő személyes fiókot, és néha - még a fürdőszobában. Volt miniszterelnök, Nagy-Britannia, amely prilovchilis alvás különböző helyeken a ház a parlament, hittek a hatalom összeomlása, ami elősegíti a szellemi fejlődést.
Aludj Menetrend Leonardo da Vinci
Ez zseniális pihent csak 20 perc, de ez történik minden negyedik órában. Da Vinci úgy döntött, hogy kövesse egy extrém formula többfázisú alvás ( „Uberman” üzemmódban), amely tartalmazza a 20 perces szünet után minden 240 perc.
Ez nem hagyományos ciklus, esetleg hatásos, hogy lehetővé tette, hogy a művész, hogy aktívabb során munkanapon belül. Bár sok kutató úgy véli, hogy egy ilyen ütemezés megnehezítette a munkát a hosszú távú projektek.
Mi mondható el Charles Dickens?
Ez a nagy zseni aludt csak észak felé, hogy a munka még tökéletes. Az író mindig is rendelkező navigációs iránytű.
Mielőtt aludni, volt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elaludt az irányba, és úgy vélte, hogy ez a bizarr gyakorlatot javult a munkáját. Mondjuk, Dickens álmatlanságban szenvedett.
A feltaláló Nikola Tesla soha nem aludt több mint két órát
Olyan korlátozott ütemterv alvás zseni volt sok idő, hogy a projekteket. Csakúgy, mint da Vinci, Tesla tartósan tapad az alvási ciklus „Uberman”, és azt állította, hogy soha nem alszik több mint két órát egy nap. Szerint a segédtiszt, aki egyszer dolgozott a laborban, mint 84 óra alatt a többit.
„Nem hiszem, hogy ebben a világban van olyan izgalmat, hogy mehet át a szíve a közönséges ember, mert az ilyen érzések csak úgy érzi, nagy feltaláló, mert tudja, hogy a jele, hogy a fent megjósolni siker. Az ilyen érzelmek, hogy egy ember elfelejti, étel, alvás, barátok, és még a szeretet „- mondta Tesla.
Ahogy Napóleon pihent?
Tudott járni nap ugyanazt a ruhát, vagy teljesen megfosztaná magát az alvás.
A hadjáratok Napóleon volt a forgószél energia lovagolt egyik helyről a másikra, nézzen térképeket és gondolkodás stratégia. Tudott járni napig azonos vagy gyakorlatilag nem tud aludni éjszaka. De volt egy jellemzője. A szavakat, sok nagy vezetők, el tudjon aludni bármikor alkalmatlan pillanatban. Napoleon tudott aludni, mint egy baba, jobb a csata előtt, és akkor is, ha a mellette álló egy ágyú. Simán feledkezzünk meg a fáradtság, amely sújtja mindazokat, akik nem alszanak éjszaka. Aztán, amikor a csata véget ért a vihar, az általános tudott aludni napi tizennyolc órát.
Hírességek, akik nem félnek a kor
Ezzel azt mondta szembe alakja?
Top 10 furcsa dolog, hogy voltak általánosak a múltban
következtetés
Minden egy hangon ismétlés, hogy szükségünk van nyolc vagy kilenc óra pihenés, úgyhogy testünk is működnek, de egyesek nem értik. Szerencsére valahogy sikerül ügyeiket minimális mennyiségű alvás.
Donald Trump - az amerikai elnök, aki nyilvánvalóan nem elegendő alvás. Beosztását - ez csak három vagy négy órát naponta, de azt mondja, ez ad neki a versenyelőny. Úgy tűnik, keményen dolgozik.
Mik az alvási szokások? Tudtad, hogy a tobozmirigy problémákat okozhat álmatlanságot? Bár nem szabad elfelejteni egyedi jellemzői és képességei egyes. Ezért alszanak, mint a szervezetnek szüksége van.
