Hasznos tulajdonságai zöld alma - ingatlan zöld alma - Élelmiszer - Egyéb
Mi az a zöld alma és mit esznek
Az a zöld alma leggyakoribb a világon, köszönhetően a elfogulatlanság, amikor növekszik. Népszerű fajták Granny Smith és Semerenko könnyen megtalálható minden szupermarketben. De mi rejlik alatta a fényes, vastag zöld bőr? Először is, hihetetlen mennyiségű vizet, körülbelül 87%, ami az alma nélkülözhetetlen a nyári melegben. Másodszor, egy komplex vitaminokat, mikro és makro elemek, amelyek könnyen felszívódnak, és telíti a test jobb, mint egy kiegyensúlyozott reggeli.
Zöld alma azonos kalória tartalma. hogy a vörös és a társaik, de sokkal gyakrabban használják diétás táplálkozás. Mindez azért, mert bennük rost, méregtelenítő és zsírok. Ezen túlmenően, a cukor almazöld gyorsabban asszimilálódtak, mint más gyümölcsök, ezért tökéletesen érvényes idején mentesítés túlsúly és a cukorbetegség.
Granny Smith alma jobbak, mint mások desszertek, amíg nem sötétednek.
A kémiai összetétele alma fog tetszeni mindenkinek, aki meg akarja erősíteni az immunrendszert. Szerves savak, lényegében az összes „ábécé vitaminok” (különösen a C-vitamin), a béta-karotin, kalcium, nátrium, magnézium, pektin, vas és a fluor - a nagy „építőkockák”, hogy építeni egészségvédelem.
Kinek van szüksége zöld alma?
Az első zöld alma menteni fogak, körmök és haj, mert telített pektin. cink és fluoratom. Emellett kiváló munkát bőrsérülések és megfiatalítja, így a szervezet A- és C megbirkózik az alma és a gyomorhurut, a magas koleszterinszint és még daganatok. És az utóbbi időben, hogy bebizonyosodott, hogy rendszeres fogyasztása a gyümölcs csökkenti az asztma kialakulásának esélyét, jótékony hatással van a légúti rendszer egészére.
Zöld alma vettünk Ausztráliában 1868-ban.
Zöld alma - kiváló vértisztító, és akkor ajánlott az alacsony nyomású. A friss almalé cukor nélkül tökéletesen telítődik diéta alatt, hiszen minden kalória ad életerőt és hasznosságát.
Ez csak akkor szükséges megjegyezni, hogy a magok alma tartalmazhat kéksav, hanem azért, mert jobb eldobni. Ezen túlmenően, a zöld alma képes csökkenteni a fogzománcot, és megbontja a működését tápcsatorna szenvedők fekélybetegség.
De mérsékelt fogyasztása zöld, illatos, zamatos, friss, enyhén savanyú alma képes menteni az embereket a különböző egészségügyi problémák.
A legtöbb ember tudja, egy növény piros szára vastag, gyakran előforduló házak és kerti telek. De kevesen tudják, hogy az élelmiszer előnyös tulajdonságai rebarbara valóban egyedülálló. Ez egy igazi kamra különböző tápanyagok és vitaminok.
A rebarbara nő a meleg éghajlaton egész évben, és a hűvös orosz középső sávban a növekedés kezdődik tavasszal. Rebarbara az egyik legkorábbi növények, így ő jól jöhet tavasszal beriberi. Grow növények és fűtött üvegházakban, és néhány mezőgazdászok szerelmeseinek nő meg otthon hatalmas cserépben. Rebarbara - egy évelő növény. Ez nő egy helyen 10-15 év.
Az íze rebarbara fanyar, enyhén édes-savanyú, nagyon hasonlít az íze a zöld alma. Lédús levélnyél sokkal édesebb és ízletesebb, mint a zöld, halvány rózsaszín vagy piros.
Rebarbara tartalmaz nagy mennyiségű vitamint (beleértve az A, G, K, B-vitamin), ásványi anyagok (kálium, kalcium, mangán, stb), valamint hatásos antioxidánsokat (például, likopin és zeaxantin). Ezen túlmenően, rebarbara alacsony kalóriájú zsír tartalmaz nagyon kevés (előnyösen telítetlen), amely lehetővé teszi a használatát, mint egy diétás termék.
Hasznos tulajdonságai rebarbara számos, feltéve, hogy a következő lista nem valószínű, hogy tartalmazza az összes őket, de tudatja Önnel, a legalapvetőbb.
Először is, a rebarbara hasznos a csontok és a fogak. Mivel a magas kalcium segíti a növényt leküzdeni a hiány, és ezért fenntartja a csontok és a fogak egészséges és erős. Rendszeres fogyasztása rebarbara az élelmiszer segít megőrizni a fogak elvesztése, és csontlágyulás.
Harmadszor, rebarbara előnyös az immunrendszer. Ez tartalmaz egy hatalmas mennyiségű C-vitamin, amely fontos szerepet játszik a immunrendszert. A C-vitamin fontos szerepet játszik a kollagén előállításához. Ezért, rebarbara, egyebek között segít megelőzni a korai öregedést.
Hála a hasznos tulajdonságait a rebarbara segít a vérnyomás csökkentésére. Ezt segíti elő a kálium található benne, így magas vérnyomásban szenvedők arra ösztönzik, hogy építsék menü rebarbara.
Rebarbara jótékony hatással van a belek. Van egy erős hashajtó hatása van, így annak használata segít a székrekedés. Ezen kívül rebarbara javítja az étvágyat, hozzájárul az egészség megőrzése az emésztőrendszer, és bizonyos esetekben még képes csökkenteni a hasi fájdalom. Úgy tartják, hogy a rebarbara kompót is segít megszabadulni a férgek kisgyermekek. A használata rebarbara is segít, hogy gyorsítsák fel az anyagcserét, ami figyelembe kell venniük akik fogyni.
Rebarbara - egy olcsó és sokoldalú termék. Ezt fel lehet használni szinte minden főzési ételek - saláták, sütemények, pizza, sütemény, szószok, kompótok és még sokan mások.
Annak ellenére, hogy ezek a hasznos tulajdonságai rebarbara, ez még mindig nem ajánlott a használata nagy mennyiségben a terhes nők, valamint a reumás, a cukorbetegség, a gyomor-bélrendszeri vérzés, köszvény, aranyér, vesekő betegség, epehólyag-gyulladás és hashártyagyulladás.
Van néhány növény, amely már régóta bizonyított, hatékony alkalmazása és megnyerte az emberek szeretetét. Zöld hagyma, kétségtelenül, az egyik ezek közül. Az ő története nagyon érdekes, nem is beszélve a jótékony hatása van.
érdekes tények
Kezdetben zöld hagyma fogyasztása kizárólag Ázsiában. Rendes nomádok felfedezett vad növény, amely már az ízük. Először ettek csak zöld toll. Később az élelmiszer kezdték használni és izzók. Továbbhaladva a kereskedelmi útvonalak Bow Falls Egyiptom, ahol ő lesz még népszerűbb. Sok szobor hasonlít egy hagyma gyökér. A növény így megnyerte az emberek szeretete, kezdte imádni. Ezt követően, az íj volt az ókori Görögországban, ahol azt használják a gyógyászatban.
Hasznos tulajdonságai zöldhagymát
Azt találták részeként az íj és hasznos antioxidánsokat, amelyek segítenek legyőzni számos rák. Ez a növény használata ajánlott megelőző intézkedésként, hogy elkerüljék a tumor megjelenésére. A szerkezet a íj tartalmaz kalciumot, amely elengedhetetlen a jó működéséhez a keringési rendszerben. Továbbá, amellett, hogy a C-vitamin, a növény tartalmaz fehérjét, B-vitaminokat, illóolajok és a karotin.
A tudósok becslése, hogy a legtöbbet hozza ki a tápanyagok, meg kell enni egy év alatt mintegy 10 kilogramm, mint a hagyma és a zöld hagymát.
Ellenjavallatok
Nem szabad túl sokat használni ételek zöld hagymát betegségben szenvedő emberek a gyomor-bélrendszer és az akut májbetegség.
Metélőhagyma kell enni mértékkel. Ha észreveszi, hogy ivás után jöttél kavargó gyomrát, egy erős lélegzetet, böfögés, az elfogyasztott mennyiség hagyma csökkenteni kell.
Különleges receptek, hogyan kell enni a zöld hagymát, nem. Gyakran nyersen fogyasztjuk, és hozzátette, hogy a különböző ételeket. Kiküszöbölni a szagokat íj száját ahhoz, hogy enni egy kis darab rozskenyér, olajkenését.