A technika elsajátítása védőhatása - az oroszlán - gyermekklub taekwondo

Ismételten megjegyezte, hogy Taekwondo mint harcművészet hozták létre, hogy megvédjék magukat a különféle fenyegetések. Emiatt sok figyelmet ebben a sportágban, hiszen a különböző morális szempontok és elvek helyességét az eltérő taktikai védelmét célzó, és amint azt a nagyon fegyelem taekwondo - egy önvédelmi eszköz. Bárki, aki részt vesz ebben a formában a művészeti, törekednie kell arra, hogy elsajátítsák a technikákat a védelem és a védelmi intézkedéseket.

Természetesen bármilyen védelmi intézkedések egy olyan hely lesz a támadás, ez nem meglepő, hogy a Taekwondo jelen van, és számos támadási módszereket. De együtt, védő és támadó akciók létre kiváló taktika és technikák önvédelem. Miután szinte értelmetlen, hogy elkerüljék a harcot, ha az ellenség támad. Ami a védelmi intézkedések, ezek megoszlását blokkoló és így a cselekvés. Blokkolása intézkedések közé tartoznak a különböző védelmi intézkedések, és nyújtás - késleltetheti a harcra és a koordinációt a harcot.

Az alapelvek védelme

Összesen legalább csak két alapvető védelmet elveket Taekwondo. Először - ez az elv, mely néhány kivételtől eltekintve a megközelítési és eltávolítása az ellenség, akkor mindig abban a helyzetben, hogy azt fél fordulattal. A második alapelv a védelemhez - az, hogy fenntartsák a kényelmes testtartás, minden esetben, míg a fennmaradó riasztást a lehetőségét megjelenő első indíthat egy hatékony ellentámadást.

Blokkolás Taekwondo

Van többféle blokkolni a fegyelem Taekwondo. Részletek használni, hogy megakadályozza attól függ, milyen része a szervezet által használt blokkoló abban a helyzetben, hogy egy rivális tenálad, amelyek blokkolják a használata mellett dönt, és mi a végső célja ennek a cselekvésnek. Abban az időben minden egység, néhány szabályt be kell tartani, többek között:

- b lokiruyuschuyu kéznél kell hajlítani a könyök 10-45 ° azzal a céllal, verte a tésztát ellenség szegmensben;

- n Soha kísérletet kell végeznie zár szegmens a szándékolt érintkezési terület, vagy a blokkolt szegmens az ellenfél;

- Tara tartani a vállízület a kéz, ami blokkolja technikák, enyhén csökken;

- Egy ritka kivétel, próbálja való érintkezés után a rivális hogy távolítsa el a blokkoló részes vissza egy kicsit;

- amikor ott volt a testtel érintkezik az ellenség, blokkolja a kéz és váll ízületek szükséges háromszöget alkotnak.

Blokkoló technikák Taekwondo

Most, hogy a védelmi intézkedéseket, amelyek hatékonyan lehet használni a harcban. Tekintsük a leghatékonyabb, mégis egyszerű technikákat, meg lehet tanulni a saját, miután néhány edzés.

Nopunde McKee

Ez az úgynevezett nagy blokk idején, amikor szükséges, hogy törekedjen ügyében eizárókarok hogy szinten a szemét. Ez a készülék leggyakrabban használt harci le támadások, amelyek irányul a terület a nyak, valamint más szervekben a felső testrészt (fej, mellkas, stb.) Ez a védelmi technika végezheti szinte bármilyen rack. Együtt lehet végrehajtani további intézkedéseket, például palmok és sonkal, Joop chumok és songdung stb

Kaunde McKee

Ez az úgynevezett középső blokk. Abban az időben ez az egység kell próbálni annak érdekében, hogy a tippeket az ujjak a kéz blokkoló feltöltött kb vállmagasságban. Ebből a helyzetből könnyen taszítja az ütéseket, amelyek célja a napfonat, mellkas, nyak, has felső, stb Különben is, ez könnyen mozgatható a felső középső blokk a fent leírt. Futtatni ezt a technikát könnyen szinte minden rack. Hogy blokkolja az összes ugyanazt a szegmenst, amely végrehajtásához alkalmazott magas blokk, de emellett, lehet használni, és láb.

Nagyon hatékony vétel párosulva olyan módszerekkel, mint paldung Joop, Joop Pal Paducah és palkal, apkumchi és tvitkumchi, és így tovább.

Nadzhunde McKee

Tulajdonképpen ez is az alsó egység, mellyel a harc ki támadások segítségével a kéz vagy a láb, amely irányítja az alhasi és a szervek után. Egy ritka kivétel, a blokkoló kar érintkezhet a támadó ellenséges szegmens, de szigorúan szinten a szervben található, amely védett.

Amikor az alsó blokk, a következő technikák - Pakat palmok és sonkal, sonkaldung és sonpadak, és más technikák, amelyek jól egyesítjük és kényelmesen elvégezhető a rack, amely felhasználja nadzhunde McKee.

Anurov McKee

Blokk végrehajtása során, amely a reteszelő szegmens kell mozgatni olyan irányban közelebb a közepén a zárótest. Ez a blokk nevezik - a készülék belsejében. Ez végre szinte minden rack, és ez jó, hogy ebben a helyzetben lehet, hogy megvédje a kiszolgáltatott testrészét. Figyeljük meg, hogy a készítmény blokkolja a vétel nem tudja használni a vételi és en palmok sondung, hiszen megnyitja a réseket.

Pakuro McKee

Egység végrehajtása során, amelyben meg kell mozgatni az irányt a középső testét. A másik út, ezt a módszert nevezik blokk ki. Ez végre szinte bárhol az állvány, és ez jó, hogy hatékonyan ki lehet használni, hogy hagyja abba, és megakadályozzák az ellenséges támadásokat. Ha sikeresen alkalmazta ezt a fajta védelmet az első fázisban az ellenség támadás, akkor a végén, még nem kezdődött el.

Tehát ez a fajta módszer nagyon hatásos, abban az esetben a gyors támadások az ellenség. Tisztában kell lennie azzal, hogy a beállítás közben a blokkoló fogadás, meg kell tanulni, hogyan kell gyorsan és pontosan mozgatni az egyik vétel másik, amely egyesíti a technikákat és megtanulják, hogyan kell gyorsan védekezésből támadásba.