Vitaminok és hormonok - a kölcsönhatás a szervezetben
Anyagcsere az emberi szervezetben egy komplex folyamat, amelyben egyformán szerepet játszik az endokrin és az idegrendszer. Ez az unió a két rendszer lehetővé teszi a homeosztázis, azaz a szervezet azon képességét, hogy állandó belső környezet (vér, nyirok és sejtközötti folyadékban), valamint a fontos élettani funkciók (légzés, a vérkeringés és a hőszabályozás).
Figyelembe véve az anyagcsere szempontjából a biokémia, a tudósok azonosították a két osztály a biológiailag aktív anyagok - vitaminok és hormonok. Különböznek a természet és hatásmechanizmusát, de ez a kölcsönhatás biztosítja a normális működését a szervezet. Nézzük meg ezen anyagok mindegyikének, és megismerhetik azok kölcsönhatása.
Ezek az alacsony molekulatömegű szerves vegyületek szükségesek a személyt, hogy fenntartsák létfontosságú funkciót. Vitamin-hiány vezet súlyos betegségek. A legfontosabb különbség a vitaminok hormonok, hogy a vitaminok, a legtöbb esetben, gyere be a szervezetbe étellel. Az emberiség ismert vegyületek tartozó 20 vitaminokat. Hagyományosan, ezek vannak osztva vízoldható és jelző a latin betűkkel A, B, C, E, K, D, P.
Ellentétben a vitaminok, hormonok - biológiailag előállított hatóanyagok közvetlenül a szervezetben az úgynevezett belső elválasztású mirigyek. Ők irányítják a tevékenység az egész test minden szakaszában a fejlődés, már az első percben a születés. Hormonok befolyásolják az anyagcsere, a növekedés szövetet alkotnak emeleti, alkalmazkodni a környezet és számos más folyamat. A tudósok tudják, körülbelül 50 hormonok, amelyeket három csoportba sorolhatók: aminosav-származékok, a szteroid és peptid hormonok (az első csoport kell végeznie epinefrin, a második - a férfi és női hormonok, és a harmadik - az inzulin).
Kommunikációs hormonok és vitaminok
Meg kell mondani a különleges kapcsolat ezek között biológiailag aktív anyagokat. Az a tény, hogy bizonyos vitaminok részt vesznek a hormonok termelését, és nagymértékben befolyásolja a termelés ezen anyagok.
Hatás a pajzsmirigy hormonok
Így például, a B2-vitamin részt vesz a termelés a pajzsmirigy hormonok. A pajzsmirigy-funkció hívások és az aszkorbinsav (C-vitamin), míg a bevezetése az étrendben vitamin A, P B1, és fordítva, csökkenti a funkció „pajzsmirigy”. Ez az információ lehet fontos, akik a hypo vagy hiperaktivitással tekinthető mirigy.
Az alacsony aktivitás a pajzsmirigy vezet az a tény, hogy a nők elkezdenek menstruálni rendszertelenné válik, gyér, vagy akár teljesen eltűnik. Küzdelem ez lehet szedni az E-vitamin (tokoferol), mintegy 600 NE naponta. Jó korrigálja a helyzetet, és a B12-vitamin.
Hatás a mellékpajzsmirigy hormon
Ismeretes, hogy a D-vitamin-hiány vezet negatív következményekkel jár, ami angolkór a gyermekek fejlődésére. Ott is érintkeznek vitaminok és hormonok, mert a D-vitamin-hiány provokál fokozott termelésére paratiroid hormon, ami hypophosphataemia, diagnosztizált gyermekek angolkór.
Hatások mellékvese hormonok
B6-vitamin - a legfontosabb hatóanyaga szempontjából kortizol elnyomása, amely szintén az úgynevezett „stressz hormon”. Az ezzel a vitamin segít normalizálni az érzelmi állapot, ami különösen észrevehető a nők szenvednek a premenstruációs szindróma. Ahhoz, hogy kezelni a különböző típusú stressz segíti a kalcium bevitel, amellyel meg kell venni, és a D-vitamin, ami javítja a kalcium felszívódását és a megtakarítás a szervezetben.
A tudósok bebizonyították, hogy a hosszú távú hiány C-vitamin és P a szervezetben vezet mellékvese-megnagyobbodás, amely veszélyezteti az emberi fejlődésének ilyen veszélyes betegségek skorbut. Ezzel szemben a rendszeres fogyasztás az élelmiszerek gazdag C-vitamin aktiválja a mellékvese kéreg. Egy másik vitamin, hogy befolyásolja a növekedés a szintézisében mellékvese hormonok vitamin
Hatása petefészek hormonok
Hormonális hiba a nők, akik elérték a menopauza vezet figyelemelterelés, feledékenység, fáradtság. Hogy ösztönözze a belső elválasztású petefészek működését, és növeli az ösztrogén termelését, étkezés után kell rendszeresen fogyaszt-vitamin hiánya ez a vitamin is vezethet.
Milyen ételek tartalmaznak vitamin
Helyes hormon segítségével vitaminok vétel-vitamin komplexek, és lehetséges, hogy változik élelmiszerek, amelyek tartalmazzák egy adott biológiailag aktív anyagot. Így, a legtöbb az összes vitamint tartalmazza a következő termékeket;
B1-vitamin (árpa, burgonya, bab, dió és a teljes kiőrlésű gabonák);
B2-vitamin (alma, káposzta, mandula, paradicsom, sörélesztő és a tojás);
B6-vitamin (hús, hal, gabonafélék, nem szétmorzsolt, gabonafélék, és tejtermékek);
A B12-vitamin (belsőségek, marha, nyúl, sajt, teljes tej);
A-vitamin (sárgarépa, sárga paprika és sárga paradicsom, tök);
C-vitamin (csipkebogyó, fekete ribizli, citrom, kapor, torma, fehér gomba);
E-vitamin (napraforgóolaj, a vaj, a csíráztatott búza és kukorica);
D-vitamin (tőkehalmáj-olaj, a hering, tőkehal máj olaj, a makréla, lazac);
Vitamin P (káposzta, citrom, sóska, egres, alma).
Elindított egy új termékcsalád méhészeti Podmore - apifitokompozitsii gyógynövény kivonatok * van eladó száraz kivonatának méh Podmore „Apis mellifera” - az értékesítés helyén a „Hol lehet megvásárolni” és „online áruházak”
Sergeev SA, Akhtubinsk, Astrakhan régióban.
- Van egy csomó kapcsolatos betegségek a szív (villódzó aritmia, angina pectoris, alacsony vérnyomás). Kezdete óta a fogadó kivonat viasz moly „Galleria Melonella” Cardio az én állam jelentősen javult. Aritmia szinte nem érzi a nyomást visszatért a normális, és az általános egészségi ment felfelé. Ezt megelőzően, ő más gyógyszereket szed, de a segítség csak ideiglenes volt. Általában nagyon örülök, hogy megtanultam ezt a gyógyszert.
Pervyshin V.B. g.Novozybkov, Bryansk régió
- Alkalmazása után 2 injekciós Galleria Renee meg vidámság, a túlfeszültség életerő, sokkal magabiztosabb a férfi tervét. Befejezem a tanfolyamot, és szeretné megrendelni egyre Galleria Gastro, feleslegesen szenved krónikus gyomorhurut.
Abramov VV Lyubertsy, Moszkva Region.
A. Terentyev. Kaluga
- Me 68 éves, szenved magas vérnyomásban. Miután megitta négy üveg Galleria Melonela Cardio én egészségi állapota jelentősen javult csökkent nyomás valahol megtaláltam az erőt a kézi munkaerő (kerti munka tart sok energiát - minden naklonku). A gyógyszer nagyon sokat, köszönhetően az alkotók.
Vladimir régióban., Murom kerületben. Zagibina SF
- Köszönöm szépen, hogy létre egy ilyen G.Yakubko meglepően hasznos kivonat. Rendelési kivonatot Eugene hely (www.Galleria-Melonella.ru) harmadik alkalommal - nagyon boldog. Valóban enyhíti a krónikus fáradtság, tisztítja a testet, növeli a hatékonyságot. Ez nagyon hasznos további fizikai megterhelés.