Tippek a gyakorlathoz a kéz-kéz harcban
- Helyesen, a hideg, a hőmérséklet és a mérgezés reagált a nyak edényére, így a fájdalmat. De a csigolyák a helyükön vannak, és az izmok tökéletes állapotban vannak. Csodálatos!
Körülbelül egy ilyen dialógus zajlott a múlt napon egy vertebrológussal, Alekszeivel. Egy kicsit kevesebb, mint egy évvel ezelőtt, szó szerint felállt a lábamra - a hátsó régi, szakszerűtlenül összeolvadt törés miatt szinte nem tudtam járni. Hetente kétszer, hetente kétszer összetörte, megdöbbentette, fűtette, felhúzta, a csigolyákat helyezte el, bal kezeket zúzódott. Először megtanultam jobbra fordítani a fejem, és nem csak balra. Ezután mindkét váll párhuzamos lett a talajjal. Felegyenesedtem, a fájdalom visszahúzódott. És úgy döntöttem, hogy sportolni fogok. Mert a test olyan volt, mint a test. mindazonáltal nem számít. Szörnyű volt, és a lényeg. Az évek során tapasztalható rossz mobilitás miatt túlsúlyos és teljesen csúnya "kötél" izmok voltam. És lehetőség, mint a kitartás, a könnyű mozgást, és legalább néhány azok kegyelem és nem létező, mint egy osztály. Ezzel valamit kellett tenni.
Először a szokásos üzletbe mentem. Futópad, szimulátorok, súlyzók. Nem lenne semmi, de nem hagytam el a "hörcsög a kerék" érzését. Ez a csinos kis állatnak szüksége van egy kerékre, és csak azért, hogy megszabaduljon a hipodinámiától és a túlsúlytól. Tehát így van, de ez a ártalmatlan szimulátor egy rágcsáló számára régóta szinonimájává vált az értelmetlen, semmiféle vezető tevékenységhez.
Nem akarok senkit megbántani. Nagyon jó, ha valaki hónapokig polírozhatja saját testét érzelem nélkül, rendszeresen elérve az eredményeket. Meg kell, hogy legyen - ez azt jelenti, hogy szükséges. És ezt nem tehetem, sajnos.
És tanulni akartam valamit. Vagyis a vonat arra, hogy hasznos képességeket szerezzen, és ne csak a megközelítések számát és a gyakorlatok időtartamát. A választás a harcművészetre esett. Először is, a hosszú akartam, de a gyermek szülei nem tudja elengedni, és aztán valahogy nem alakult ki. Másodszor, ez tényleg érdekes és izgalmas, és hasznos, hogy ott is. Harmadik. Nos még mindig látható Jackie Chan, Bruce Lee, de legalább a Lara Croft - nos, a hűvös)) Erős, bátor, képes arra, hogy gyors döntéseket az emberek tiszteletet parancsolnak, és így akar lenni, mint ők, még távolról. ehhh)
Kiválasztotta a csarnokot, elment. De mivel rendszeresen meglátogatták a vertebrológust, szóval a tanulmányaim második hetében szó volt vele.
- Milyen kézzel harcol, te őrült vagy! - kiáltotta Alex rám. Nem, nem nyugodtan beszéltem valami olyasmit, mint "Lehetetlen, nem a hátaddal", azaz sikoltozva. Sapkák és szőnyegek. - Igen, könnyebb neked azonnal ugrani a vonat alatt, még akkor is, ha gyorsan meghalsz! És így évekig hazudsz és rothadsz! Ugyanazok az ütések, esések, dobások - a hát "megy", a csigolyák eltolódnak és behelyezik, lehetetlen lesz! És emlékszel a zavarodra? Ne merészel!
Hittem neki, a legrettenetesebb dolog. De én magamban többet hittem. És elkezdett járni.
De valahol az alagsorban kétségek merültek fel, ez a dühös "Ne merészelsz!" És amikor a hideghez erős fájdalmat kísértek a nyakamban - elmentem "feladni".
Ügyelve arra, hogy a hátsó több mint rendben van, Alex kíváncsi, hogy mit csinálok (és a dömping a túlsúly és a sokkal több tisztességes, mint az azonos izmokat ékesszólóan, hogy a sport, barátja vagyok).
- Én kéz a kézben harcolok - feleltem. feszült a reakció előrehaladtával. Nos, most megfelel nekem.
- Ugyanakkor! - csak az orvos azt mondta: hány éve dolgozom, és nem tudok azon gondolkodni, hogy milyen különböző szervezetek vannak az emberek. És milyen eredményeket lehet elérni, ha nagy vágy és cél van. Végül is te tényleg nem tudtál mindezt megtenni. De látszólag nagyon tetszik nekem, mert minden rendben van!
Az incidensről több következtetést levontem, amelyeket meg akarok osztani. Ez mindenekelőtt azokról szól, akik "vannak". Aki túlélte a sérüléseket, töréseket, aki vissza akar térni, de különféle okokból fél a bejárattól. És még néhány tisztán hazai tanács.