szezámolaj
szezámolaj
Kalóriatartalom - 899 kcal.
Táplálkozási értéke: Fehérjék - 0 g, zsír - 99,9 g, szénhidrátok - 0 g
Alapvetően készítmény szezámolaj - keveréke zsírsavak amelyeket bemutatnak a legnagyobb mennyiségben olajsav és linolsav (kb 40-45% mindegyikből). Néhány százalék a készítmény tartalmazhat sztearinsav és palmitinsav, és csak nyomnyi mennyiségben vannak jelen arachinsav és a mirisztinsav.
Ezeknek a használata savak - együtt normalizálja az idegrendszer, keringési, és az endokrin rendszert, valamint segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben a szervezet és a védelmet az atherosclerosis és a stroke.
Szezámolaj, hidegen sajtolt nagyon gazdag antioxidánsokban. köztük - és E-vitamin, valamint egy speciális összetevő - szezamolt, a legnagyobb mennyiségben előforduló pontosan a szezámmag. Ezek a tápanyagok szezámolajban védi a szervezetet a különböző patogén ágensek, amelyek gátolják a fejlődését rákos tumorok, segít megőrizni a tisztaságát és simaságát a bőr.
Ezen túlmenően, szezám olaj készítmény, mely gazdag sok antioxidánst, tárolható hosszú ideig nem avasodással. A jobb körülmények között - egy hűvös, sötét helyen, szorosan zárt palackot - kulináris és gyógyászati tulajdonságai szezámolaj nem változott 9 éve.
Illatos szezámolaj édes, mogyorós íze elengedhetetlen a készítmény a keleti konyha: indiai, kínai, japán, thai. Ez egy kiváló termék, a gyors és egészséges táplálkozás, értékes tápanyagforrás vegetáriánusok, a terhes nők és a növekvő gyermekek. Akkor főzzük őket egy szokatlan desszert, mártás, meleg étel, vagy egyszerűen behajt „szezám” olaj saláta friss zöldségek. Örömünkre szolgál, hogy megosszák az egyik kedvenc receptjeit.
Padlizsán saláta fokhagymás
Padlizsán - 150 g
szezámolaj - 20 g
Fokhagyma - 13g
Szójaszósz - 30 g
veydzin koncentrátum - 5 g
ecet - 3 év
Először is készítsünk padlizsán, azokat megtisztítják, mosott, vágott hosszában két részre. Ezt követően, főznek egy dupla kazán, amíg készen áll. Ezután a padlizsán-ra hűtjük, csíkokra vágjuk, és hozzáadjuk szójaszósz, szezám olaj, ecet koncentrátum veydzin és só ízlés szerint.
Benyújtása előtt a termékeket összekeverjük, és elhelyeztük egy csúszólapot, és megszórjuk apróra darált fokhagyma.
Külön táplált szójaszósz.
Szezámolaj mélyen behatol a bőrbe, gazdagítva értékes antioxidánsokkal sejtek (szkvalén, szezamin, A-, E-, C, és telítetlen zsírsavak omega-6 és omega-9). Aktívan hidratálja és táplálja, serkenti az anyagcserét és a szövetek légzés, kisimítja a ráncokat, javítja a bőr feszességét és rugalmasságát. Hála a gyulladásgátló tulajdonságokkal, akkor ajánlott a pattanások, irritáció és peeling. Könnyen gyógyul mikro-traumák, égések és repedések, mivel nem tartalmaz lecitint. Nagy teljesítmény érzékeny bőrt a szem körül.
Szezámmagolaj lehet alkalmazni a tiszta hígítatlan egyenlő keverve más fő vagy alapvető élelmiszer, és a növényi olajok, mint a bázis létrehozására aromakompozitsii. Annak alapján, hogyan kell elkészíteni a kozmetikai termékek, és gazdagítják kész.
A fő módja, hogy használja a szezámolaj - kenés, fürdők, pakolások, maszkok, masszázs és pakolások.
Fürdőkhöz vagy előmelegített és elmerül benne a kéz vagy a láb vagy a végtagi kezdetben tartott forró vízzel, majd kent szezámolaj.
A masszázs azt közvetlenül az ujjak, majd dörzsöli a bőrt. Ha hozzá szeretné adni az illóolajok, akkor minden evőkanál bázis, adjunk hozzá 2 csepp aroma olajok.
Maszkokat egy keverékből állítjuk elő a olajok és gyümölcslevek. Összetételének javítására elegendő pénz teáskanál 15 gramm bázisok ha kombinációban aromás olajokkal - 10-15 csepp.
Erősíti az immunrendszert. Javítja a működését, az endokrin rendszer, javítja a reproduktív funkciót. Ez csökkenti a koleszterinszintet és erősíti a szívet. Hatékonyan csökkenti a gyomor savasságát. Ajánlatos a kezelésére és megelőzésére atherosclerosis, osteoporosis, tüdőgyulladás, asztma, nehézlégzés, vérszegénység, a pajzsmirigy betegségek és hasnyálmirigyéből, máj, epehólyag.
És különben is, a szezámolaj, gazdag E-vitamin és a folsav, elengedhetetlen a megfelelő embrionális fejlődés és a teljes szoptatás, joggal elfoglalja jogos helyét az étrendben a terhes vagy szoptató nő. Segít a vérszegénység, mert gazdag anyagot a folyamatban részt vevő vérképzés.
szezámmag liszt
Calorie 100 g 462 kcal.
Tápérték 100 g termék: Fehérje - 45 g; Zsírok - 12 g; szénhidrátok - '32
Használata szezám liszt miatt elsősorban vitamin-ásványi termék összetételét, amely tartalmaz egy rekordot kalcium és egyéb hasznos vegyületeket, természetes eredetű. Sesame étkezés lehet kiváló természetes gyógyszerek a betegségek kezelésére a gyomor-bélrendszer, és szív-érrendszeri és a reproduktív rendszer az emberi test. Továbbá kutatás megállapította, hogy szezámmag liszt kedvező hatással van a betegség a mozgásszervi rendszer, valamint a vérszegénység, a betegségek a légzőszervek és a bőrgyulladás.
Széles körben használják a főzés - sütés, nyers csokoládé és más hasznos édességek, liszt lehet hozzá mártások, saláták, valamint a panírozás szelet és a hús. Amikor sütés a kenyér használt aránya 2 evőkanál lisztet 1 kg.pshenichnoy lisztet.
szezám halva
Külön őrölni (turmixgépben vagy kávédaráló) minden aszalt gyümölcs (aszalt szilva, sárgabarack, datolya, mazsola, füge - vagy annak egy választás) .Smeshat liszt szezámmag, még őrölni, adjunk hozzá mézet, őrölni egy darabig, majd így a torta formájában egy szivacs, tedd a hűtőszekrényben. Aztán minden van vágva, mint egy szivacs, és látszólag nem különbözik tőle (az íze is sokkal jobb). A halva, akkor adjunk hozzá egy kis friss gyümölcslé (egy amatőr), mák, kókusz és más segédprogramot.
szezám cookie-k
Sesame - 220 g
Margarin - 60 g
Cukor (vagy méz) - 160 g
Egg - 1 db
Vanillint (vanília vagy cukor) - 0,5 tk ..
Sütőpor - 0,5 tk ..
Citromlé - 1 tk ..
Só - 0,5 tk ..
1) Keverjük össze a lisztet, sütőport és a sót egy tálba.
2) Külön habverővel a lágy margarint a cukorral, majd adjuk hozzá a tojás, a vanília és a citromlevet, és habverővel simára.
3) adunk hozzá kis részletekben lisztet, keveréshez az alacsony sebesség keverő.
4) Egy tál fedelét, és tedd a hűtőbe 1 órán keresztül.
5) Melegítsük elő a sütőt 180 fok, egy pergament bélelt tepsibe és a zsírt. Elérjük a tésztát a hűtőszekrényből. Kenjük egy teáskanál „halmok” kellő távolságban egymástól - a sütőben cookie-szét, és akár 5 cm átmérőjű. Süssük 9-10 percig. Cool a tepsibe papír könnyedén eltávolíthatók.
Sesame lisztet. amely készítményben vannak olyan anyagok, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a test, javítja a betegek állapota esszenciális magas vérnyomás, gyulladásos betegségek, az ízületek, javítja az állam a máj, a hasnyálmirigy, pajzsmirigy zhelezy.Polezna liszt és serdülők, mert elősegíti myshts.Rekomenduetsya használjon 2 evőkanál naponta.
Először is, vásárolni szezámolaj masszázs és természetes kozmetikumok ráncok ellen :)), majd kiderült, hogy ez a legjobb vospolnitel kalcium a szervezetben!
De mégis, egészen a közelmúltig azt kétségbe vonta, hogy szezám a legjobb és a természetes kalcium a szervezetben. Most, nem kétséges!
Mivel a terhesség második felében indul minden reggel inni egy kanál szezámolaj és egy teáskanál szezámmag.
A tejtermékek egyik fő forrása a kalcium, nem iszom alkoholt, és mesterséges kalcium ital nem, az egyetlen remény az volt, hogy szezámmagot.
Tehát az elmúlt hónapban a szülés előtt, én abbahagyta az evést szezámmag, abban a reményben, hogy a fej a csont a baba nem keményedik, és könnyebb lenne elviselni. Ennek eredményeként, minden jó, könnyen születés, hanem a meglepetés, a lánya a kalcium bőség szinte benőtt kutacs a fejét. Gyermekorvos nézett és azt mondta kutacs 1 cm. A norma.
Következtetés: szezámmag és szezámolaj - a legjobb és legtermészetesebb forrása a kalcium. Inni reggel szezámolaj egy teáskanál éhgyomorra, és a szervezet napi szükséglete kalcium biztosítja Önnek! Még terhesség és szoptatás alatt!
A fiúk szezámolajat jelen és a természetes, könnyen részeg, és evett :).
Még nem tudok írni szépen a kiváló olaj és sütemény! Nincsenek szavak, hogy őszinte legyek. Különösen, ha figyelembe vesszük az ár.
Ez szomorú, hogy én umyala szezámolaj. Ez finom! Cedar olajpogácsa csodálatos, és az olaj nagyon part - nyúlik a móka! Hasonlóképpen, ez nem az utolsó, és csak az első rend!
Te nagy fiúk!
Maslitse egyszerűen csodálatos! Figyelemre méltó hidratálja és ami a legfontosabb - jól felszívódik. És masszázs csak tökéletes :)
Vásárolja syrodavlenoe, 100% -ban természetes, deli szezámolaj?
Vagy kiad egy csomó pénzt a drága gyógyszerek, kozmetikumok és vitaminok?
A választás világos! Friss, illatos olajat soha nem lesz meleg, ne érintkezzenek a fém
és megőrizte a legértékesebb az Ön és szeretteit!