sportos nyári
Hogyan lehet biztosítani a biztonságot a gyermek egy aktív nyaraláshoz?
Nyáron a gyerekek töltik a legtöbb időt az utcán. Görkorcsolya, gördeszka és kerékpár - egy népszerű formája a kikapcsolódás. Azonban a gyermek kedvenc hobbija nem mindig biztonságos. Megfelelő gondoskodás és sporteszközök segítségével elkerülhető a sok bajt.
Skateboarding - ez merész és okos. Ha a henger lehet lovagolni a gyerekek 4-5 éves korban, a plakk - szenvedély az idősebb gyerekek. Szakértők azt javasolják, hogy ne álljon a gördeszka gyermekek részére 8 éves
Hogyan válasszuk ki a gördeszka a gyermek:
- Gördeszka kiválasztott magassága és súlya a gyermek. Jelenleg öt modell gördeszka: 1., 2. és 5. lettek kialakítva, felnőttkori akár 80 kiló, és 3. és 4. - gyermekek és serdülők 40 kg.
- Megjegyezzük, hogy az anyag, amelyből készült az ellátás, a legmagasabb minőségi készült kanadai juhar.
- Ne feledje, hogy minden fórumon eltartható, akkor jobb, ha vásárolni a fedélzeten ebben az évben. Minél hosszabb a fedélzeten tárolják, annál inkább deformálódik.
- A felület a tábla van szükség, hogy sima. Nézze meg ezt az egyszerű: Emelje fel a fedélzeten, és nézd meg, végén, így az összes látható felületi érdesség.
- Megjegyzés: a pályán (mount a kerekeket a fedélzeten), akkor jobb, hogy válasszon egy alumínium pálya acélrudak, a tábla lenne könnyű, de erős.
- Kerék ne legyen túl kemény, nem több, mint a 90A - ez biztosítja a kényelmes ktanie.
- Fontos elem - ellátott gyermek jobb választani csapágyak ABEC-1 vagy WT-3.
Hogyan ruha:
- Sport nem akadályozza mozgását ruhát.
- Cipő kell választani a széles lapos talp - maximális tapadás a fórumon. Cipő kell a pontos méret. Néhány jól ismert márkák, mint a Globe, kínál speciális cipő gördeszkás.
Gördülő - nem csak egy népszerű formája a kikapcsolódás, hanem egy igazi sport. Az utóbbi években a népszerűsége filmek nőtt annyira, hogy még egy 3-4 éves gyerekek felkelni a görkorcsolya.
- fejleszti a koordinációt, kitartást, gyors reagálás, harmonikusan fejlődik minden izom,
- Segít erősíteni a teljes testet.
- traumatikus sport
- minőségű görkorcsolya elég drága.
Mi vásárolni:
Baba ruha Csúszó görgők Raider vagy egy egyszerűbb és olcsóbb változata plazma. Két méretben - S és L (mindegyik meghosszabbítható négy helyzetben).
- Védelmet. Vegye figyelembe, hogy a közös sérülések, amikor lovaglás hengerek - a csukló (35%), a könyök (20%), a térd (20%), az alkar (12%), a váll (10%), a tibia (6%), a koponya ( 5%), vissza (5%), a láb (4%).
Amikor kiválasztunk klipek baba megjegyzés:
- A cipő. Úgy legyen könnyű, erős, jó szellőzés. Egy gyermek jobb választani egy puha boot,
- Kerekeken. Válassza lágy, poliuretán, hogy hozzon létre egy kényelmes utazást és biztonságosabb egyenetlen járda,
- Csapágyak - A legfontosabb része a görkorcsolya. Attól függ, hogy a minőség és a tartósság a gyorskorcsolya görgők magukat. A legmagasabb minőségű csapágyak ABEC-7, de szükség további gondos kezelést, mert félnek a szennyeződés. A gyermek legyen finom csapágyak ABEC-3 vagy ABEC-1,
- A védelem: térd, könyök párna, kesztyű, sisak. Felhívjuk figyelmét, hogy minden védelem célja csak egy ősszel.
Ha a gyermek valóban el akarja sajátítani klip egy nagyon fiatal korban, és a lába kisebb, mint a legkisebb méret a rája, ne tagadja meg az öröm. Két vagy három „extra” gyerekek méretet a hengerek nem befolyásolja a lovaglás minőségét, és nem zavarja a babát.
- Semmilyen esetben sem teszi lehetővé a gyermek lovagolni egy henger az úttesten, még ha úgy tűnik, hogy te üres.
- Jobb kezdeni korcsolyázni skateparks szakosodott ellátást oktató.
- Tanítsd a gyermeket, hogy esni: semmilyen körülmények között nem esik vissza, ebben az esetben a fő csapás fog esni a fejére. Az egyensúly elvesztése esetén, meg kell, hogy átfogja a térdét, és próbálja esik az oldalán.
- Ne engedje, hogy a gyermek lovagolni nedves felületen az egyenetlen járda, a fű -rolikovye kerekek csúsznak és az irányítást.
- Még a forró napokon is jobb, ha a gyermek sport ruha, hosszú ujjú - az esés esetén ez fogja megmenteni a karok és a lábak a kopástól.
- Nem fukarkodik a vásárlás védelem a gyermek számára.
- Ellenőrizze a korcsolyát, mielőtt minden korcsolyázás.
Úgy tűnik, hogy mi sem egyszerűbb, mint a többi gyermek számára! De amikor kiválasztja az első a gyermek életét jármű szülők sok kérdést.
Milyen korban lehet a gyermek elkezd biciklizni?
Elvileg a gyermek megkezdheti a lovagolni, mert megtanultam, hogyan kell járni. Mert ebben a korban ruha tricikli nagy hátsó ülések és egy speciális toll te magad is nyomja a motort, ha szükséges. Kerékpár fejlődik a koordináció és a gyermek koncentráló képessége. Már a 4 éves kor gyermekek kapnak a sport rész, ahol megtanulnak biciklizni.
Hány kerék kell az első kerékpár?
Kezdeni a saját rája jobb, mint a kerékpár két extra kerékkel. Amikor a gyermek megtanulja, hogy egyensúlyt a kiegészítő kereket el lehet távolítani.
Van-e különbség kerékpárok lányok és fiúk?
Gyermek kerékpárok lányok és fiúk általában csak abban különböznek színű.
A felnőtt kerékpár eltér a gyerek?
Felnőtt származó gyermek kerékpár különbözik sok tekintetben: a súlya, a kerék-, keret mérete, jelenléte kiegészítő berendezések. Gyermek kerékpárok sokkal könnyebbek, könnyebben kezelhető, és a komponensek, amelyek fel vannak szerelve kifejezetten kisgyermekek tekintetében a növekedésüket. Ezért, ha azt szeretné, hogy gyermeke jól érzik magukat, és lovaglás közben egyre maximális élvezetet, válasszon egy kerékpárt a gyermekek sorozat - ha a gyermek 7 éves kor alatti kortól és serdülők - ha ő 7-14.
Hogyan válasszuk ki a kerékpár?
- A legfontosabb szabály, hogy megvásárolja a legjobb kerékpár egy gyermek. Ez kellett biciklizni. Adjon gyermekének a lehetőséget, hogy üljön a biciklizés - ez lehetővé teszi, és ő érti, mi a kerékpár könnyen használható, és el kell választani. Hozzátesszük, hogy a származási ország fontos. Az importált kerékpárok általában könnyebb, megbízhatóbb és átgondolt haza, mert alumíniumból készült, és általában vizsgált gyerekek.
- Sok szülő, ha vásárol egy kerékpár nem gondolt a biztonságát a gyermekek számára, amely esetenként az nagyon súlyos következményekkel jár. Ezért vásárol egy kerékpáros, ne felejtsük el a sisakot.