Ne próbálja meg evezni gyorsabb
Ne kísérelje meg a sorban gyorsabb.
Természetesen a képzés kell összpontosítani ezeket a dolgokat, de ha a verseny jön, akkor nem kell koncentrálni, hogyan kell evezni a lehető leggyorsabban. Már van egy sebességgel halad egy sor képzési, és akkor nem kell használni, és a hangsúly a vonalon mozog.
Hogyan mondjuk sprinterek a versenyen, ha lesz hátramarad túl sokat, akkor valóban lassabb. Meg kell mozgatni gyorsan, de nem túl nagy erőfeszítés. Be kell, hogy menjen át a vizet. Meg kell, hogy bizalommal a sebességet kell csinálni. Ha belegondolsz, hogy milyen gyorsan kerül sor valaki, vagy meg kell verni valakit, vagy meg kell, hogy kompenzálja az időt, mert néhány hibát, amit tett, akkor enni nem a víz. Úgy tűnik, ellen-intuitív, de akkor megy lassabban próbál evezni gyorsabb.
De van egy kivétel e szabály alól. Ez ritka a nagyobb versenyeken, de néha még egy hely a csatorna, ahol meg kell növelni a tempót. Slalom egyes csatornák, a felső felében a csatorna komplex, és az alsó fele könnyebb. Az ezeken a csatornákon, ha akkor csak mozgatni a helyes utat az egész kísérlet, akkor veszít egy kis időt az alsó részén. Egy egyszerű vagy sima vízzel, akkor mehet gyorsabban, hozzátéve, egy kis lépést. De ez még mindig kell valami különleges és különbözik attól, amit tett a képzési folyamatban. Lehet, hogy tartalmazza a verseny tervét, hogy mit fog húzni egy kicsit gyorsabb, mivel a kapu 15-től-kapcsolatok, vagy bármely más.
De alapvetően, amit eszik a natív szokásos sebesség. Nem lehet varázsütésre gyorsabbak a verseny napján, mint akkor volt a folyamat a képzés. Akkor megy olyan gyorsan, mint már járt. Tehát mi haszna ezt a sebességet a versenyben. Próbálok evezni gyorsabb csak azért, mert a verseny napján - egy rossz ötlet. Ennek eredményeként, akkor elveszíti, mert a szervezet csak nem használják azt.
Ez hatással van az edzéseken. Meg kell csinálni a megfelelő mennyiségű képzés a versenytempó, hogy szimulálják a versenyt, és nagyobb sebességgel, hogy gyorsabb. Ha megteszem sok edzést olyan ütemben, amely alacsonyabb, mint a verseny, akkor a szervezet megszokja ezt a lassú tempót, és akkor meg kell versenyezni lassabb ütemben. Evezés lassú ütemben - egy rossz szokás. Tehát jobb, ha nem a vonat, mint a vonat, ha kimerült és nem tudja megtartani a helyes technikát, vagy ésszerű sebességet.
Ha kezeli képzés mint a verseny, a verseny az Ön számára a testmozgás. Megszokja, hogy húzza tisztán és gyorsan, és jó technika képzés, és akkor automatikusan megtörténik a verseny napján. Akkor nem kell semmilyen speciális tervet, hogy módosítsa a helyzet a verseny napján. Te csak menj ki, és kiadja az azonos próbálja meg azt, amit csinál a képzésben. Sorban, ahogy általában eveznek. Nem lehet, hogy valaki másnak. Minden, amit lehet - ez feltenni magamnak, hogy tegyen meg mindent, hogy mit tehetünk. Tehát ne próbáljon menni az ellenfél sebesség vagy gyorsabb, mint valaha ment. Ne a legjobb, és lehet, hogy meglepett, hogy milyen gyorsan, hogy tényleg, ha elég magabiztos, amikor evezés a saját tempójukban.