Natalia Oreiro „hozzátéve 30 kilogramm, utálom magam” - oldal
A színésznő beszél arról, hogy miért félénk a megjelenésüket, és megmagyarázza, hogy miért egy ember akar lenni a következő életben.
- Mit csinálsz, hogy támogassa egy ilyen nagy szám?
- A múltkor készültem koncertturné, így táncolt minden nap - ez jelentős fizikai aktivitást. És általában megpróbálok minden nap biciklizni, csak járni, és sportoljon egy edző. Utolsó hatékony, de nagyon unalmas, sajnos. (Nevet.) By the way, én inkább a jóga aerobic. Amint az étel, majd egy hétig, eszem egy kicsit, de a hétvégén hagyom magam tovább. Pénteken lehetnek pizza a menü, tészta, csokoládé. És mindig valami snack háromóránként, hogy „eloszlassa” az anyagcserét.
- És a diéta, amit valaha is ült?
- Nem, nem hiszek bennük. Véleményem szerint sokkal hatékonyabb, mint a megfelelő táplálkozás. Ha morish magát halálra, majd lebontja, akkor nyerhetsz még. A legfontosabb dolog -, hogy tudja, milyen termékeket tetszik, és mi - nem. Például, én általában tartózkodik keményítőtartalmú élelmiszerek, mert ez a legegyszerűbb módja, hogy jobb nekem. De őszintén, néha még én megengedem magamnak egy zsemle. Általában a legjobb diéta nekem - forgatás. Amikor én forgatás, eszem nagyon kevés.
- Van egy lista a tiltott termékek?
- Nem eszem húst, mert vegetáriánus. Szóval számomra fontos, hogy kiváltják a húst fehérje növényi fehérje vagy gabona.
Hibát talált? Jelezzék hiba, jelölje ki és nyomja meg a CTRL + Enter
Még nem tag? bejegyzés