Mi samyam
Samyama - az egyik meghatározások jóga gyakorlatok, ami magában foglalja a szimultán együttes bevezetése szamádhi dhjána és dharana. Samyama - ez azt jelenti, a legmélyebb zaniya tulajdonságait a különböző tárgyakat. Gyakran gyakorolják jógik kedvenc iskolákban, mint Raja Yoga. samyama hatás kezdődik szupertudatos szinten a meditáció szintjén a legmélyebb trance. Szintén használják a megfelelő gyakorlatok és testhelyzetek, hogy teljes mértékben mester és a házban körülmények között.
Samyama az irodalomban
A „Jóga szútrák” tanár Patandzsáli ismerteti a gyakorlatot Samyama három emelkedettebb szakaszában Ashtanga jóga vagy a raja jóga.
Az egyén, akinek sikerült elérni bizonyos sikereket a gyakorlatban samyama, keresek teljes kontroll alatt az érzelmek és az elme is kap egy mágikus yoga tökéletessége, amelyek többsége leírása a „Yoga Sutra” - hatás, érthetetlen az átlagember.
image samyama
A „Tao Te King” írja le a kép a dobó, a fő értéke, amely annak az üresség, ami azért lehetséges, anélkül, hogy a mások segítségére, hogy töltse ki, amit akarsz. Ez a metafora lehet használni tekintetében a gyakorlatot: csak a csend az elme képes aktiválni a tudatalatti, és ad nekünk a lehetőséget, hogy beszivárgását anyagait mentes a szokásos tartalom, azaz a Az üres, mentális helyen.
Samyama - egy fenséges és tökéletes eszköze jógik.
Tárgyak zaniya valóban korlátlanok. Ezek az objektumok osztható durva, durvább, nyersebb, szintén vékony, finomabb, vékonyabb, stb Kezdetben SAMYAMA kell használni a durvább tárgyakat, és miután az egyén tudja a szintet durva anyag, akkor elindul néhány lépésben egyenletesen megtanulják a finomabb elemekkel.
A lehetséges ellenjavallat megmondja a tanár. Samyama lehet gyakorolni otthon és kritériumokat, de előtte javasoljuk, mindenképpen látogasson több prof órák egy jó tanár. Azt fogják mondani a természet samyama is, hogy mit és hogyan testtartás a gyakorlat segít, hogy elérjék a megfelelő hatást.
A legtöbb friss és érdekes:
Hasznos cikkek:
- Mi Szamádhi
A modern élet tele van szorongás és a stressz. Egy személy kell tanulnia pihenni. - Mi Pit
Annak ellenére, hogy most a jóga gyakran jár együtt az első. - Mi Tantra
India - Csodálatos ország, amelynek kultúrája befolyásolja életét. - Mi pratyahára
Pratyahára - 5. szakaszában raja jóga, amely zavaró érzelmek. - Mi Niyama
Niyama - az egyik 2-komponensei a szellemi tanítások a jóga.