Luxus diéta híresség Alicia Silverstone az esküvő előtt
Azt szeretnénk, hogy a jó házasság és fitt alak, majd támogatja? Vegyük például a hollywoodi okos és szép, Alicia Silverstone. Ő már sok éve tartanak fenn saját diéta, és az eredmények akkor tökéletesen megfigyelni. Mi lesz nyitva van minden titkát csillag diéta Alicia Silverstone
Csillag Diet Alicia Silverstone: mi az étrendben a színésznő?
Diet Alicia Silverstone
Diet hollywoodi színésznő nagyon kedves, és nem éhes napig. Alicia reggeli zabpehely mézzel és egy pohár narancslé. A diéta a színésznő ott, és a délutáni tea, amit használ, borsó leves, egy kis tofu és gyümölcssalátát. Ebédre - saláta, a spenót és a körte. Hogy a vacsora egy kis mandula, mazsola és barack.
Mint látható, Silverstone nem kínozza magam a böjtölés, de továbbra is vékony!
Az aktív fogyás
A születés után Alicia Silverstone elég gyorsan visszanyerte az alakját segítségével egy alacsony kalóriatartalmú étrend. Ez a diéta nagyon jó harcok a felesleges zsírt. Próbáld ki, és te!
Diet Alicia Silverstone: 1. nap
Szerint a diéta, az első nap meg kell enni reggelire 170 gramm grapefruit és egy pohár szójatej gabonafélék, étkezés. Ebédre - friss vagy főtt zöldségek. Vacsorára szakács tofu, sült gombával és a borsó és a gomba és egy kis rizst. Ezen kívül legfeljebb 6:00 lehet, hogy két pitét rizzsel és két teáskanál lekvár vagy méz.
Diet Alicia Silverstone: 2. nap
A második napon az étrend legjobb reggeli friss gyümölcsöt lesz az Ön számára. Ebédre, Alicia Silverstone kínál ülni párolt zöldség, főtt kukorica és 150 gramm friss gyümölcs saláta. A vacsora - 2 szelet pizza diétás, 2 vagy szilva 100g sörbet.
Diet Alicia Silverstone: 3. nap
Reggelizzen a harmadik napon egy szelet alacsony kalóriatartalmú kenyér szója sajt paszta. Ebédre - párolt zöldség és egy szelet rozs kenyér. Vacsorára készíteni két bors, töltött édes kukorica, rizs, brokkoli, és igyon alacsony zsírtartalmú joghurt.
De a böjt nap Alicia Silverstone javasolja étkezési alma és a joghurt.
Ezek a diéták Alicia Silverstone. Mint látható, továbbra is karcsú nélkül az állandó éhségérzetet és az öröm. Lásd még érdekes diéta van: Hogyan lehet fogyni 30 nappal az esküvő előtt?
A többi projekt: