Hogyan lehet nyugodt a gyerek és megtanítani neki, hogy rendezze le a saját
Megtanulni kezelni érzelmek, különösen a stressz, elég nehéz. Bár sok gyerek saját módon kifejezni erős érzelmek, nem lesz haszontalan segítséget, hogyan kell tanulni kezelni a szorongás tüneteit.
Ha a gyermek már elsajátította a módszereket önelégültség, könnyebb lesz, hogy túlélje az érzelmi kitörést. Ha a gyakorlatban a készségek naponta, a gyermek lesz sokkal könnyebb megjegyezni őket, és használja őket a szorongás és az aggodalom.
Hogyan kezdjük el a gyakorlatok, hogy nyugodt
Ezért meg kell kezdeni, ha elkezdjük tanítani a gyermek képességeit elégedettségre:
- Használja módszerek már ismertek a gyermek és a hozzá újakat. Az eljárások hozzáférhetővé kell tenni a gyermek az ő fejlettségi szintjét. Ne rohanjon egy előre mozgás, a gyermek nem túl nagy nyomás.
- Válassza ki a legmegfelelőbb a gyermek alatt az órák - ha a gyermek a leginkább nyugodt.
- Osztályba kell érdekes, és tartalmazza a vidám élénk gépek és szemléltetőeszközök - párnák, labdák, bővítők és képek. Például, amikor Ivan akar játszani a teherautó, de ezúttal vele játszani valaki, ő kap egy labdát, amit lehet szorítani a kezét, és azt megküldik a „béke övezet”. Ott Vanya játszott a labdát, és úgy néz ki, a képeskönyv. Ezután Vanya hívják vissza, amikor rajta volt a sor, hogy játsszanak a teherautó. Vanya pedagógus dicséri munkáját.
Osztályok nyugodt
Ismét, amikor elkezd egy osztály, úgy a fejlettségi szint a gyermek. Például egy gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy beszélni is, és hogy képes legyen kifejezni magukat, hogy kell használni, hogy megvitassák a problémákat a felnőttek és a többi gyerek. Az alábbiakban példák tevékenység, amely segít a gyermeknek lesz nyugodtabb.
légzőgyakorlatok
Légzőgyakorlatok segít a gyermeknek, hogy hagyja abba, és lélegezzen mélyeket, számolás lélegzetet, mikor lesz egy stresszes helyzetet. Hogy emlékeztesse a gyermeknek, hogyan kell csinálni ezeket a gyakorlatokat, akkor egy képet a hely, ahol meg fog tenni ezeket a gyakorlatokat.
- Fújd el a gyertyákat torte- hagyja, hogy a gyerek felemeli a kezét, ujjai lesz „gyertya”. Számoljuk meg a gyertyákat egytől öt össze, majd felrobbant őket egyesével, vesz egy mély lélegzetet, és hosszú kilégzés. „Oltson” gyertya, lassan hajlító ujjait.
- Felfúvódó shariki- tegyük fel, vett elő a zsebéből egy léggömb, és kérdezze meg gyermeke utánozni Önt intézkedéseket. Gyűjtsön egy maroknyi pálmák, és tartsa őket az arc. Vegyünk egy mély lélegzetet, és ahogy kilégzéskor, elbocsátja kéz a kézben, ami szimulálja a duzzadó léggömb. Amikor a ballont, vegyen egy mély levegőt, és kilégzéskor lassan, így a kezeit - menj le a labdát. Ismételjük ezt a gyakorlatot 5-ször.
testmozgás
A gyakorlatok az szervezet lehetőséget, hogy úgy érzi, nyugodt. Ezt úgy érik el a feszültség és az izmok ellazítására.
21 Lásd még a módját, hogy tanítani a gyermeket, hogy a ruha magát ASD
szenzoros játék
Touch játék nyugtató hatása van fókuszálva a gyermek figyelmét egyetlen értelme (gyakran érintse) és a „blokkoló” az összes többi. Meg kell lennie a rendelkezésre álló anyagok, például agyag, homok és víz. Más típusú szenzoros játékok a következők:
- Érintsd meg a doboz - összegyűlnek, így a különböző anyagok érzés például filc, bőr, sima kő, szőr, madártoll és mások. Tedd őket egy dobozba, és hagyja, hogy a gyermek kapcsolatot határozza meg, hogy azt.
- Hallgasson zenét - hagyja, hogy a gyermek hallgatni nyugtató zenét fejhallgatóval, vagy játszik egy csendes hangszer - például kefék, xilofon, furulya.
- Vizuális csatorna - egy elsötétített szobában az asztal alatt vagy mögött a kerítés, hogy ki a dobozból vagy fluoreszcens fény játékok közé egy zseblámpa, játszik a fénysugár.
Gyakorlatok a képzelet és a kreativitás
Ha a gyermek lesz, jól felkészült, hogy gyakorolja a kreativitás és a képzelet, akkor könnyebb lesz felismerni stresszes helyzetek és a munka a kilépési módjai őket.
Lásd még Egészség: Öt módon tanítani a gyermeket külön rutin eljárások
vita érdemi
Vita az érdemi javítja az önbecsülés és a gyermek ennek következtében képes megbirkózni a stresszel. Íme néhány példa a játék egy csapat gyerek, ami segít abban, hogy jobban megértsék a képességeit és erősségeit. Ezek a játékok lehet igazítani az otthoni.
- Virág készségek, hogy minden gyermek a csoport papíron szirmok. Közepén a virág - papír kört ezekkel a szavakkal: „tudok” - marad az asztalon. Minden gyermeknek joga azt mondani, tudja, hogyan kell írni, hogy a szirmok, és adjunk hozzá egy lapot a virág. Felnőtt osztály határozza meg a hatálya alá tartozó - például „tudok segíteni a felnőtt a házban, így-és így” vagy „Tudom, milyen szórakoztató játék a barátokkal.” Ez a játék segít a gyerekek többet tudjanak ismeretlen képességeit.
- Piggy készség-nagy cél bontani sok kicsi. Név nagy célt van írva a dobozra, amikor egy gyermek sikeresen megragadja egyik a készségek a módja annak elérése a fő cél, tette hozzá, a doboz egy kártya készség hívják. Ez segíti a gyermeket, hogy a haladás és meggyőzi őt, hogy feltett könnyebb feladat, mint amilyennek látszik első pillantásra.
Tippek a legfiatalabb
A nagyon fiatal gyermekek fontos, hogy közel legyen egy felnőtt, aki képes lenne, hogy gyorsan és simán reagálnak a negatív érzelmi megnyilvánulások. Ezen kívül fontos, hogy derűs környezetben. Íme néhány tipp, hogyan nyugtatják egy kisgyerek:
- Motion-rock, séta, tánc és ringató segítséget a gyermek fejlesztése lélegezni rendszeresen.
- Zene- nyugodt, pihentető zenét a lemezen vagy a pályázati dal végzett felnőttek gyermekek megsegítésére pihenni.
- Pozíciójának változása a test - hogyan birtoklására vagy magánál a gyermek számára fontos a nyugalom. Változtatni a helyzetét a teste és nézni a reakciót.
- A csökkenés a fény intenzitása, és eloltani razdrazhiteley- elnémítja a hangot a szobában.
új anyagok
körülbelül egyesület
ACCC - Egyesület a szülők és a szakemberek, létre, hogy segítse a rehabilitációs gyermekek.
Fejlesztési és Tréning
Megsértése és segítség
korrekciós eljárások
hasznos anyagok
Írjon nekünk
Írjon nekünk és mi 24 órán belül válaszol.
Utánnyomása anyagok megengedett csak a közvetlen indexelt linkek az adott oldal corhelp.ru oldalon