Hogyan lehet leküzdeni a magas vérnyomás
Swings és a növekvő nyomás a nők és férfiak egyaránt. Ez mutatkozik bármely életkorban, de az idősebb személy, annál inkább növeli a valószínűségét. Ne várja meg a tünetek elmúlik a saját maguk által, azonnal folytassa a magas vérnyomás kezelésére. különben az eredmény lehet a legkellemetlenebb.
Valamilyen módon a krónikus hipertóniás betegek könnyebben, mint azok, akik meglátogatták a támadás óta először szerzett vissza a magas vérnyomás nem mindig tudják, hogyan kell eljárni a roham alatt.
Az első intézkedés kell azonosítani az oka a nyomásesés. Lehet, hogy több.
Ha az ok a stressz, vagy törzs, szükséges, hogy megnyugodjon, meg magad pozitív módon, és pihenni. Szüksége van egy passzív pihenésre, és talán nyugtató gyógyszereket. Akkor fürödni a gyógynövények és olajok, valamint egy szép gyógytea.
A nyomás növekedés oka lehet, hogy a csökkent vesefunkció, ami folyadék-visszatartás. Ebben az esetben, figyelembe vízhajtók. szükségszerűen kell szűrni, és szintén egy kezelést, hogy megakadályozná a állapotátmenet a krónikus formában.
Vannak még emberek, akiknek meteodependent nyomás függ a stabilitást az időjárás. Tehát az emberek ajánlott a zöld tea és a hibiszkusz. És ne felejtsük el, hogy csökkentsék a nyomást gyógyszerek, néha az emberek a pénz nem elég.
Ezek csak néhány ok a hatalmas sokféleségét. Azonban bármilyen nyomás növekedése átmenetileg semlegesítjük segítségével a következő módon:
- Ecet borogatást. A vizes ecetsav-oldattal, és a nedvesített anyag alkalmazzák a homlok. De szükséges, hogy legyen óvatos a készítmény a megoldás, hogy megakadályozzák kémiai égést;
- Nyak masszázs. Masszázs a nyak fültől kulcscsontja le, de el kell kerülni az erős nyomást. Ez a masszázs képes kissé enyhíti a feltételt, és a vérnyomás csökkentésére;
- Ice borogatást. Mindkét oldalán a nyakcsigolyák borogatás szuperponált jég és tartott, amíg a jég elolvad. Ezután nyakmasszázs használ olajat. Egy ilyen eljárás nem alkalmazható több, mint kétszer egy héten;
- Juice terápia. Különösen fontos ez a módja annak, hogy a krónikus magas vérnyomás. Szükséges, hogy a koktél fél pohár vodkát, egy üveg mézet, fél pohár áfonyalé, és adjunk hozzá egy pohár sárgarépa és egy pohár répa juice. A kapott elegyet, szorosan lezárva. Amikor a keverék fogyasztják háromszori étkezés a következő üzemmódban: egy evőkanál órával minden étkezés előtt.