Hogyan lehet legyőzni a személyes előítéleteket?
Mások megítélése nem mindig rossz, és bizonyos esetekben még a túléléshez is szükséges. És bár egy ilyen stratégia hatékonyan meghatározza a veszélyt vagy a kockázatot, nehézséget okoz más típusú interakciók esetében. Tudatosan vagy öntudatlanul, a másokkal szembeni előítéletek befolyásolják, hogyan tekintheti meg a világot és kölcsönhatásba léphet vele. A személyes előítéletek leküzdésének két módja az előítéletek tudatosságának megismertetése és aktívan megpróbálni szélesíteni a látóhatárunkat.
Lépések szerkesztése
1. módszer:
A tudatosság fejlesztése
- Az előítéleteket a különbségek tanulmányozásával lehet megismerni. Egy tanulmány szerint az előítéletről szóló szemináriumon való részvétel után a diákok jelentősen gyengítették előítéleteiket és sztereotípiáikat. [3]
- Mutassátok meg a személyes előítéletek megváltoztatásának és cselekvési terv kidolgozásának eltökéltségét. Válasszon egy olyan előítéletet, amelyet módosítani szeretne, egy időben, és meghatározhatja azokat a módszereket, amelyekkel megszabadulhat. Állítsa be az esedékesség időpontját. Egy bizonyos idő elteltével ellenőrizze, hogyan mozog az ügy.
- Gondosan hallgassa meg gondolatait, ha más kulturális vagy faji csoportokkal vagy más hátterű emberekkel beszél. Mit gondolsz? Milyen bizonyítéka van annak, hogy az ítéletei helyesek?
2. módszer 3:
Bontsa ki horizontjait Edit href = Edit
Travel. Ha a horizont egy kultúrából áll, akkor nehéz lehet látni valamit azon túl. Ezért az utazás fontos szerepet játszik a személyes előítéletek leküzdésében. [11] De ne feledje, hogy az utazáshoz nem mindig szükséges átkelni az egész földgömbön. Igen, egy másik országba vagy egy új kontinensre való utazás segít megváltoztatni nézőpontját, de sokat tanulhat a különböző városok és más városok különböző részein.
- A következő alkalommal, amikor lehetősége nyílik arra, hogy beszélgetést kezdeményezzen valakivel, aki más, mint a tiéd, ne hagyja ki ezt az esélyt. Ne feledje, hogy megtudta az előítéleteket, és próbálja meg jobban megismerni ezt a személyt. Tedd el az előítéletedet, és hagyd, hogy a személy mutassa ki valójában.
3. módszer 3:
Módosítsa a Szerkesztés arányát
- Kérdezd meg magadtól, hogy mely bizonyítékok támogatják vagy elutasítják az előítéleteket Például látsz egy szőkét, és azonnal megkapod az ötletet, hogy nem túl okos. Milyen bizonyítékok vannak? Nem. Milyen bizonyítékok vannak ezzel szemben? Szintén nem.
- Szinte lehetetlen felmérni egy másik személy intelligenciáját, hiszen a könyv ismerete mellett számos tényező is szerepel, és határozottan nem lehet egyszerűen szemléltetni. Ezért Ön tisztességtelenül értékeli az embert anélkül, hogy bármilyen jelentős bizonyítékra támaszkodna.
- Például éjszaka megy, és egy fiatal, sötét bőrű srác elhalad. Felgyorsítja a lépést, és megpattant a nadrágon, hogy ellenőrizze a pénztárcáját. A tudatalatti szinten a jelek "veszély" vagy "rossz" villognak.
- A valóság tesztelésén túl az előítéleteket célszerű gondolkodással tesztelheti. Miután megkérdezted, milyen bizonyítékok vannak arra, hogy így gondolkodj, azt is megkérdezheted magadtól, hogy az ilyen gondolatok hogyan segítenek abban, hogy elérje a célját az előítéletek feladására. Nem segítenek.
- Az ilyen gondolatok méltánytalanul ítélik meg másoknak, lehetővé teszik, hogy a sajtó által kivetett sztereotípiákon játsszanak, és megakadályozhassák, hogy közös nyelvet keressenek azokkal az emberekkel, akik valamivel eltérnek öntől.
