Hogyan gyógyítható a hideg
Hogyan gyógyítható a hideg
Az orr ültetett, a torokban pershit, a hőmérséklet emelkedett ... Hideg! Ő, mint mindig, rosszul. Ha időben harcolsz, akkor a korai stádiumban leállíthatja a hideget, és nem lehet hosszabb ideig beteg.
Hogyan kezeljük a hideget otthon?
Itt vannak az orvosok ajánlása, akik segítenek a hideg leküzdésében:
- Hányszor mérje meg a hőmérsékletet: ha 38 fokos hőmérsékleten érzed magad, ne rohanj, hogy lázcsillapító gyógyszereket kapj a gyógyszeres szekrényből.
- Sokat ittak: meleg tej, forró tea, friss áfonya mors, a csipkebogyó infúziója segíti a hideg leöblítését a toxinoktól és a vírusoktól. De az egyszerű víz csökkenti a só szintjét a testben, ezért kevesebbet kell inni hideg.
- Az orrnyálkahártyát öntözzük ezzel a megoldással: 1 teáskanál sót fel kell oldani 200 ml forralt vízben, és öblítsük le az orrodat a fecskendő segítségével. Néhány nap után eltűnik az orrcsepp.
- Ne hagyja figyelmen kívül a torokzást a torokban: ez a hideg tünete. Ha nem figyelj rá, akkor hamarosan köhögés következik be, majd megjelenik a bronchitis. Ebben az esetben hatásos lesz a jód-só oldata, a kamilla, a furatsilinom infúziója.
- Használjon két párnát a fejed alatt: ha egy orrfolyás van, akkor az ágy előtt egy párnát helyezzen a fejed alatt - így javítja a nyálka kiáramlását, és az orrfolyás az álomban nem fog túl sokat aggódni.
- Tartsa be az ágytámaszt: azonnal feküdjön ágyba, amint rosszul érzi magát, mert ezzel a betegséggel energiát kell megtakarítani, ami szükséges a test számára a vírus elleni küzdelemhez.
- Ha nincs étvágya: ne egyen "erejével". A savanyú tejtermékek ideálisak a betegek számára. A baktériumok, amelyek ebben az ételben vannak, hatékonyan küzdenek a közös hideg ellen.
- Ha a betegség több mint egy hétig tart: a tabletták használatához kell fordulni. A fájdalomcsillapítót és lázcsillapítót a gyógyszertárban kell megvásárolni. Jobb, persze, ha az orvos kijelöl.
- Ne köhögjen a gyógyszerekbe: használhat olyan köptető anyagokat, mint a Muciltin, a plantain vagy a gyöngyvirág.
- Alkalmazzon akupresszúrát: amikor a nátha csak megkezdődött, ajánlatos az orr alatt, az állcsont közepén, az orrnyeregen, az orr szárnyainál lévő pontokon nyomni.
A hideg kezelése otthon
Sokan közülünk úgy véljük, hogy haszontalan a hidegcsillapítás, mert legalább gyógyít, legalább nem kezeli, de majdnem egy hétig beteg lesz. És tévednek! Ha a kezdeti szakaszban nem bánod a birtoklással, akkor megbirkózhatsz vele. Sok egyszerű, de hatékony módja van a megfázás otthoni kezelésére.
Szóval, hogyan kell kezelni egy hideg?
Ne felejtsd el a fontos szabályt: meg kell gyógyítanod a betegséget, és nem később el kell halasztani. Első jelzései kezdetben intenzíven kezelik, figyelembe véve az ilyen ajánlásokat:
Tartsuk be a termikus körülményeket
A kezelés alatt ne engedje a hipotermiát. Próbálja meg állandóan tartani a lábadat. Annak érdekében, hogy melegítse a lábát, akkor forró kádakat mustárral, vagy egyszerűen töltse száraz mustár az éjszakát, gyapjú zokni.
Mielőtt lefeküdne a felmelegedésre, a szakértők javasolják, hogy meleg fürdővel (legfeljebb 42 fokkal) vegyenek részt. A víz legyen meleg, nem forró, hogy ne károsítsa a szívet.
Több C-vitamin!
Az a fehérje, amely megvédi a testsejteket a vírustól, nevezik interferonnak. A C csoportba tartozó vitaminok segítenek ennek a komponensnek a kifejlesztésében. Az immunrendszer segítése érdekében szükséges a C-vitamin rendszeres bevitele a szervezetbe.
A megfázás étrendjének alapja lehet olyan gyümölcs, amelyben ez a vitamin nagy mennyiségben van. Ez egy citrom, kivi, alma, narancs, datolyaszilva. Friss és savanyú káposzta, hagyma, fokhagyma, C-vitamin is jelen van, és meg kell próbálni enni kevesebb zsíros és fehérje ételeket. Végül is a feldolgozás során a szervezet sok energiát használ, így szükséges a vírus elleni küzdelemhez.
A tea málna, citrom, fekete ribizli, van ez a vitamin.
A belégzés segít
Az inhaláció jelentősen enyhíti a vírusokat. A legegyszerűbb és megfizethető belélegzés a gőzölgő burgonya fölött gyorsan meggyógyítja a hideget. Könnyedén diverzifikálhatja ezt az eljárást, és belélegezve főzött bölcseket, kamilla vagy tölgyfa infúziót használhat. Ismételje meg a belégzést, lehetőleg legalább 2-3 órát.
Alvás - a gyors helyreállítás kulcsa
Miután elvégezte az összes elvégzett műveletet, jó éjszakai alvást kapjon. A páciens, aki korábban jobban szeretne, fontos, hogy aludjon, és visszanyerje erejét. Ne feledje, hogy ellenjavallt hidegviselés.
Ha a hideghez köhögés jár
Ebben az esetben a mézes hagyma segít. Meg kell őrölni a hagymát, és egy órával elfogyasztani, mielõtt lefekszel, eszik édes. Az emésztőrendszeri problémákkal küzdő emberek ellenjavallt ez a módszer.
De alvás előtt azt javasolják, hogy igyon egy pohár forró sört. Igen, kellemetlen és íztelen! De, hacsak a gyógyszer nem ízletes? A forró sör hatása a köhögésre nehéz megmagyarázni, de ezt a receptet több generáció tesztelte, és ez segít. Ha a meleg sör gondolatai kellemetlenek, cserélheti fel melegített borral. Bár az eredmény nem lesz olyan hatékony. A forró sört gyermekek is kezelhetik. Ebben az esetben az adagot 1/3 csészére kell csökkenteni.
Néhány egyszerű módszer a megfázás megszüntetésére:
Ha a torok fáj:
- Gyorsan gyógyítja meg fájdalmas érzést a torokban öblítéssel. Egy főtt, enyhén lehűtött vízben néhány csepp ciprus- vagy eukaliptusz-olajat és gargulát csepegtetek ezzel a megoldással.
- A fürdő hatásos, ha 10 csepp levendulaolajat és fahéj-olajat (5 csepp) ad hozzá.
- Száraz levelek anya és mostohaanyja sör, törzs, adjunk hozzá egy kis sört, körülbelül három evőkanál és 20 gramm méz. Napi 3 alkalommal egy evőkanál meleg.
- A torka sörcsomagolását lehet használni. Egy pohár sört 30 fokon melegítünk, adjunk hozzá mézet, és keverjük addig, amíg teljesen fel nem oldódik. A szalvéta merül be ebben a keverékben, eltakarja a nyakát, és egy sálat tetejére csomagol.
Szóval, tudod, hogyan kell gyógyítani a hideg, de még mindig szeretne jó egészséget, és ha hirtelen megbetegszik, akkor egy gyors helyreállítást.
Azt is javasoljuk olvasni: