Hogyan ellenőrzi az alvás
Szinte mindenki vannak esetek, amikor egy álom rájön, hogy aludt. Hasonló esetek spontán ismertsége nagyon ritka, de vannak speciális gyakorlatok, amelyek segítenek egy megtanulni, hogy a tudatos álmok szinte minden este.
Számos változata a tudatos álmok, amelyek különböznek a minőség iránti. Különösen az álmodók gyakran megoszlanak a tudatos álmodás és világos az orosz média. Terminológia nem teljesen helyes, mivel tudatos álom vagy tudatos álmodás, fordította angolra, és egy tudatos álom. De a szétválás fogott, gyakran használják a kommunikációs álmodozók, ezért kell figyelembe venni a félreértések elkerülése végett.
Tehát, az a tudatos álmok, tudatos álmodás gyakran érteni alacsony fokú tudatosság. Ebben az álomban, akkor tudja, hogy az alvás, de részt vesz, hogy mi történik, ha egy résztvevő a történet.
A teljesen tudatos álom, mértéke az irányítást, hogy mi történik nagyon magas. A telek több mint egy álom az Ön számára nem befolyásolja, te mit akar, és hogyan szeretné. Az elme működik majdnem olyan jól mint a valóságban. Tudod, hogy az alvás és minden, ami körülvesz téged, álom.
Hogyan lehet megtanulni a tudatos álmodás
A hálózat megtalálható egy csomó tipp, hogyan kell tanulni álom. De ez általában nem tartották fontosnak: az álmok csak lehetséges az energia szintet. Nem véletlen, a legtöbb spontán álmok éves kor között 15 és 25-30 éves, azaz időszakában maximális szexuális aktivitást. A magas szintű szexuális energia teszi néhány ember álma nélkül gyakorlatot. De később elvesztette az álmok - ezen a szinten a szexuális energia csökken, és képes generálni, és különböző energetikai ott.
A második feltétel a gyors megjelenése álmok - szándékukban áll, hogy egy álom bizonyos intézkedéseket. Például, hogy talál egy bizonyos személy, repül, séta falak, lásd álmában a karjaiban, stb Ha csak azt, hogy az álom, ez nem működik, meg kell tervezni valamit teljesíteni egy álom. Action lehet abszolút minden - ez nem számít, és a vonzereje a szándékai.
Ha energiatakarékosságra és minden este lefekvés előtt, azzal a szándékkal, hogy elvégezze a tervet szeptemberben akció, akkor csak ki kell hogy legyen türelemmel. Hogy ez általában nem elég, egy hétig vagy gyakorlata tudatos álmodás dobnak biztonságosan. csak tartani egy álom naplót, így nem következett volna be. Írja le álmai benne, hogy jegyzeteket minden nap. Arra összpontosít a figyelmet, hogy az álmok, folytassuk a gyakorlatot. Mielőtt az első álom, amit megtehetsz több héttől több hónapig.
Moment tudatosság egy álom