Harmonikus életet, hogyan kell élni boldogan
A várható élettartam, ha figyelmen kívül hagyjuk a vis maior, független lelki és testi egészséget. Fenntartani a test jó állapotban nem nehéz, ha vezet az egészséges életmód és a mindennapi munka magukat. Ugyanez mondható el, tekintettel a lelki fejlődés.
Optimista életérzést, a képesség, hogy megosszák másokkal, és hogy tőlük az energiát, a képesség, hogy elégedjenek meg kevés - összes szerves része a hosszú élet a jó cselekedetek és a béke.
egészséges életmód
Nehéz, hogy boldog és vidám, ha fáj az egész - egy kicsit a múlt, és szenved légszomj, hajlított - hátfájás. Ahelyett, hogy vidám ébredés szenved álmatlanságban. És mi a legérdekesebb - tesszük magunkat az ilyen törmeléket. Lehetetlen úgy érzi, a legjobb, ha nem vigyáz az egészségükre. A helyes táplálkozás, a megfelelő mód a nap, a rendszeres szex, atlétikai gyakorlatok - mindez legyen az életedben, így érezni minden a maga teljességében.
pozitív környezetet
Találkozás a meleg és sikeres emberek, te magad által felszámított pozitív. Így próbálja, hogy megszüntesse a környezetéből, akik folyamatosan nyafogás, hogy kérjen segítséget, és ő nem csinál semmit megváltoztatni a helyzetet. Azok, akikkel kommunikálni, nagyban befolyásolja a többi az életét. Miután elkezdte változtatni a jobb, a régi környezet lesz ellenséges. Sajnos, ilyen a siker ára. De úgy dönt -, hogy továbbra is azokkal, akik majd húzza vissza, vagy megy előre, nem nézett vissza, tapasztalja az igazi öröm a felfedezője.
Köszönet és szerénység
A kevesebb tényleg szükség van, annál könnyebb, hogy boldog legyen. Minden alkalommal, amikor megvilágítja a gondolat, valami nagy, korrelál azt a valódi vágyak. Nem valószínű, hogy ez magában foglalja a vágy, hogy saját a legújabb modell az iPhone és a villa, a Dominikai Köztársaságban. Légy hálás azért, amit meg kell, és uskromnyayte az étvágyuk. Ellenkező esetben, ha eléri az álom, kiderül, hogy túl magas árat, hogy megvan, és ez nem az álmod egyáltalán, és az üres kérkedés másoknak.
Az a képesség, hogy adni és venni
Ez a képesség segít építeni valódi kapcsolatot az emberekkel. Ha segítségre van szüksége - kérni kell azoktól, akik tud adni. de ne vigye át őket a problémamegoldás, amelyek maguk is elég megbirkózni. Másrészt, meg kell, és aktívan segíti a rászorulók támogatását. Ahogy a mondás tartja, az ajándékozás nem kevésbé kellemes, mint a fogadására. Különösen fontos, hogy létrejöjjön ez a kölcsönös csere a legközelebb: a szülők, gyermekek, házastárs. A szerelem, ha ez kölcsönös, nem lehet olyan, hogy az egyik mindig fizet, és a többi - figyelembe. Ez az egyirányú kommunikáció, és zavarják a harmóniát a család összeomláshoz vezet.