Gyönyörű hangja légzés, előadásmód, intonáció

A hang a hangunkat befolyásolja a hatálya alá az üzleti és személyes élete 40% -kal. Miután jeges férfi egy hang, akkor megöli őt, mondván, hogy a másik - újraéleszteni, gyógyítani.

Egy kellemes hang mindig vonzza emlékeztet kellemes zene. Mi a tapasztalat az esztétikai és fizikai öröm kellemes hangja a beszélgetőpartner velünk.

Mi a szép hang. Ez ingyenes, fényes, áramló hang, hang zihálás és beszél rekedten mesteri hangon, a képesség, hogy kommunikálni, és gondoskodjon egy társ, egy jó hang hordozza a magas szintű energia.

Az életkor, a hang elveszti fényes hang le van tiltva, menjen keselyű és zihál - tisztaság és a fényerőt a hangja már.

Hallgatva az édes hangot, akkor kap fizikai élvezet magukat.

Foglalkozik a férfi lassan beszélt alacsonyabb (túl magas hangon férfiak nem értik, nem hallanak, de bosszantja őket).

Szempontok kellemes hangon:

• Magánhangzó és mássalhangzó hangok-jó kiejtéssel.
• A képesség, hogy szünet.
• Légzés: Tudod, hogyan kell beszélni a levegőt, és saját maga is jobb lélegzik.
• Kiemelés: Ne tegye a megfelelő hangsúlyt szava kifejezéseket.
• Tempó: Tud tartani a gyors és a lassú a hang.
• Ritmust.
• Intonáció: hogyan beszélnek a különböző intonációk.

légzőgyakorlatok

Kínálunk egy sor gyakorlatok légzés, ami segít:

• Visszatérés hang, ha korábban már elvesztette;
• Meg kell erősíteni a szalagok;
• Megszabadulni a ENT betegségek;
• Készíts egy mélyebb hang, lágy, rugalmas és fényes, oly módon, hogy jött ki a te szabadon.

Ha nem a gyakorlatok helyesen - légzőgyakorlatok helyettesíti sport. Ie fizikailag, hogy fáradt vagy. De ha úgy érzi, nyugodt, így a gyakorlatokat megfelelően.

Azoknak a gyermekeknek, ezek a gyakorlatok is hasznos lehet (kor szigorúan 5 év után - ne terhelje túl a hangszálak!)

Az alapvető szabályok a tornaterem:

• Shoulders belégzés alatt nem emel. A vállak szabadnak kell lennie.
• Sokkal jobb, hogy itt a tükör előtt.
• Lélegezz be szükségszerűen rövid, éles és hangos. Meg kell hasonló a „szippantás” orrát. Shoulders nem vesz részt, csak akkor működik, a rekeszizom. Nem 8-szor, 4 megközelítést minden gyakorlatot. Minden sorozat után pihenni 5 másodpercig.
• Ez a könnyű, rövid szaglászás behatol a mélységben a tüdőt és a tüdő kezdenek jól működik, hogy tisztítsa meg az egész testet, emelje fel a krónikus betegségek. Ha van egy köhögés, szédülés - ez normális.
• Ellenjavallatok: magas vérnyomás. Kezdje alacsony, és csak 1 megközelítés.

Egyes gyakorlatok használják a „Légzési gyakorlatok Strelnikova.”

Gyakorlat №1 «Ladoshki”.

Egy éles belélegzés (szippantás) szorítani a kezét ökölbe, lélegezni, egy csendes és kicsi.

Gyakorlat №2 «válltömése.”

Álló, karját, ujjai rastopyrivat és tartja a feszültséget. Lélegezz be / szippantás le.

Gyakorlat №3 «nasosik”.

Lefelé irányuló mozgását, ha betartjuk a szivattyú a kezét, és felfújt gumiabroncs. Hands ugyanakkor szabad és nyugodt. Le - lélegezzük / szaglászás.

Gyakorlat №4 «Cat».

Kiindulási helyzet - álló. Mi guggol a fordulat, és megragadva mozgások a kezével, mint egy macska. Minden oldalon / fordulat, hogy egy éles levegőt / szippantás az orron keresztül.

Gyakorlat №5 «Tartás vállát.”

A szúrós mi magunk közel, ölelni a vállát.

Gyakorlat №6. 2 in 1 „Nososik” + „Tedd átkarolta a vállát.”

Nasosik tenni szippantás, szippantás a második - átfogja a vállát, kissé hátradőlve.

Gyakorlat №7. „Fordítsd el a fejed.”

Végzése során ezt a gyakorlatot, a vállak kell még. Szippantás minden körben.

Gyakorlat №8 «kínai bálvány„.

Enyhén dönthető a fej egyes szippantás.

Gyakorlat №9 «Pendulum.”

Döntse meg a fejét oda-vissza minden szippantás. Vissza rosszul hogy soha hátraveti. Láttuk a mennyezet - és ez elég.

Gyakorlatok gyalog.

• Egy láb elé és mögé. Kiderült, hogy mi guggol egyik lábát a másik. Két lábát hajlítsa / zömök együtt, de a test és a test súlypontja egyik lábáról a másikra. Az átmenet egyik lábát, hogy a másik kíséri szippantás. Akkor változik a lábak és nem 4-készletek, a másik lábát. A távolság a rövid lábak.

• Gyakorlat "Rock 'n' roll." Mi fel az egyik lábát, hogy a könyök, a második enyhén behajlítva. Emelje fel a lábát fel mindenki szippantás.

• Vegye rövid szaglászás, tartsa vissza a lélegzetét. És hidd nyolcas (egy, kettő, három, négy, öt, hat, hét, nyolc), hogy tartsa vissza a lélegzetét. Kilégzés. Ismételjük ezt a gyakorlatot 8-szor 4 db.

Gyakorlatok előadásmód

Nagyon fontos, hogy beszélünk. Számunkra egyértelmű volt, és tisztán hallható, segíti a csukló berendezés. Ha helyesen használja őket, és nekünk dolgozik, akkor mindannyian megértjük, könnyű számunkra, hogy beszéljen, és a hang ömlik sokkal könnyebb.

De ha a készülék nagyon lassú artikuláció - kiejtéssel szenved. Kínálunk egy sor gyakorlatok dolgozni artikulációs szervek.

Minden gyakorlatokat végeznek a tükör előtt, hogy a hibákat, ellenőrzési magát.

Minden gyakorlására kerül sor 10-szer, és gyakran. Az első eredmény meglátja egy hétre - ez lesz pontosabb, világos és kellemes a fülnek.

• Bemelegítés az ajkát. Lips felelősek az egyértelműség kedvéért. Tartják a hangot. És ahogy a közvetlen hang, így megy. Ez a gyakorlat számára is a szépség az arc (izmok, javítja a vérkeringést), a személy lesz alkalmas.

Legyünk egy aktív, nyúlik, mosolyogva egészen.

• Készíts egy tubus ajak és a meghajtó az oldalán, balra és jobbra.
• Körkörös mozdulatokkal cső az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétesen.
• Nyújtsd a száját a fogakat. Ezután csúszás szeretem vigyorral. Ismételjük meg a gyakorlatot. Ha az orr alatti meleg volt, úgy a gyakorlat megfelelően, vagyis igazán melegítjük artikulációs berendezésben. Ha nem érzem, nem próbálja gyakorolni aktívabban.

• Gyakorlat a nyelv: a nyelv harapás mint csinál a szelet. Megharapta az oldalán jött nyál, ez lett könnyebb beszélni, hogy aktiválja a vérkeringést a nyelv és a hang azonnal lesz testesebb.

Vannak esetek, amikor azt mondod, hogy a szájszárazság, és igyon egy kis vizet közelében van. Csak megharapta a nyelvét, nyál jön, akkor sokkal kényelmesebb beszélni tovább.

• Gyakorlat nyelv: ellen a bal, a jobb felől, fordítsd. Hogyan nyomja a nyelvet, hogy ment át az arcán. A gyakorlatok célja annak biztosítása, hogy a nyelv nem volt lassú és nagyon is lehetséges törzs.
• Gyakorlat nyelv: „Sting-Lapát”. Kiállnak a nyelv előre és erőlködés, majd pihenjen. Ismét feszült és pihenni.

• Gyakorlat az alsó állkapocs állkapocs szabadon lement, és a mi egészséges öntjük tele, a teljes mennyiség, minden színben. Ha megcsípte hang, nem tudjuk egyértelműen kimondani a magánhangzók nem végezte az érzelmeiket a beszélgetőpartner (szexi, izgalmas, érdekes, lelkes). Mi alsó állkapocs és térjetek jobbra vagy balra. Ezután hajtsa végre a gyakorlatokat egy kör (jobbra és balra). Gyakorlat tenni óvatosan, hogy ne sérüljenek az állkapocs. Miután ennek a gyakorlatokat, „öblítés” (felfújja az arcon, mint a fogak öblítés).

• Gyakorlat az alsó állkapocs: hogy a hátsó oldalán a pálmák, és megsimogatta az arcát. Látni fogja, hogy a szád leeshet. Tegyük fel például, csúszik a kifejezést „két olyan fajta.” Ez a gyakorlat lehet tenni akár 30-szor, vagy addig a pillanatig, amikor úgy érzi, hogy az alsó állkapocs nyugodt.

• Gyakorlat a jobb hangzású hang. Dolgozik magánhangzók (És, E, A, D), nagyon érzelmes. Kilégzés, belélegezni a szájon át, és húzza ki a hang a „I” ugyanazzal a lélegzettel, mint te (és-és-és-és ...). Ismételjük ezt a gyakorlatot a másik hang ugyanabban a sorrendben, mint a fent leírt.
• Ő dolgozik a mássalhangzók. A hang a „M” aktiválja a mellkas és a has a test. Pomychim kilégzés 3-szor (berendezések, mint az előző gyakorlat): csendes, közepes és hangos.
• A hang a „P” hangosabban és fényesebb. Technika ugyanaz. Hagyja porychim fel (a nő), és fordítva.

Gyakorlatok az intonáció

Intonáció is nagyon fontos, mert ha beszélünk egy megjegyzés, a hangja unalmas, mi hallgatni érdekes.

Összesen több mint 100 különböző intonations az emberi hang. De ha tartani a 10 és 10 intonációk érzelmek, ez lehetővé teszi, hogy fényes, versenyképes és magabiztos.

Mert gyakorlatokat, hogy csak 4 hangon:

• A hang a harcos - bízik hangon iránymutatást (például a hang a tanár az osztályban, a főnök a munkahelyen). Azt mondta, határozottan és nagyon magabiztos. Egy hang beszélni fontos dolgokat.
• A hang egymással - a lágyabb dallamok, hang hang magasabb. A hangzás jó, puha, ami (mint a barátaimmal).
• Intonáció vének - nagyon közel van a másik, de az öreg azt mondta lassan. Nem érzelmi színezés.
• Intonáció zsálya. Ez egy kemény, halkan, szinte suttogva. Minden szó nagyon fontos. Szünet minden szó után.

Találj új hangot a saját és a vonat otthon. Ne felejtsük el, hogy ismételje meg a blokkokat, hogy gyakorolni a légzés, beszéd és intonáció.