Egyél több, étvágycsökkentő, testépítés
Először is, növeli az étvágyat korrigálhatja diéta. Próbálj meg enni kis étkezés gyakrabban használja az élelmiszereket és ételeket, hogy tetszik a legjobban. Folyamatosan frissíti a diéta, hogy nem lenne idegenkedés egy adott terméket. Még ha az étel tetszik, nem eszik meg minden alkalommal. Ne egyen éjjel - ez csökkenti a glükóz szintje a reggel, és ezáltal fokozzák az étvágyat. Használjon több fűszerek, amikor ételt
Étkezés előtt ajánlott inni egy pohár savanyú lé. Egy kis mennyiségű cukor inzulinszint növekedése, amely serkenti az étvágyat, míg a savanyú íz reflexszerűen serkenti a nyálkahártya. Szintén lehet venni étkezés előtt pár evőkanál káposzta lé, enni friss citrom szelet, vagy 50-100 mg aszkorbinsav. Azt lehet enni 1 kicsi savanyú alma evés előtt.
Emlékeznünk kell arra, hogy fontos szerepet játszik az étvágy a reakció egy szépen terített asztal. Nem lehet még próbálni egy darabból áll, de előtte egy jól berendezett ételek, szép asztal és felszolgáló aroma nehéz lesz ellenállni.
Növeli az étvágyat a fizikai aktivitás és a friss többit. Néha, hogy növeli az étvágyat, a tervezett éhségsztrájk kell végezni - 1 nap egy hétig enni, és annak szükségességét, hogy fogyaszt sok folyadékot.
A keserűség, hogy növeljék az étvágyat
Növelheti az étvágyat a keserűség. Ez a gyógynövény kivonatok, keserű ízű, hogy van egy irritáló hatása a gyomor nyálkahártyáját, ezáltal reflexszerűen növeli az étvágyat. Keserűség biztonságos egészségügyi és gyakorlatilag nincs mellékhatása. Keserűség lehet megvásárolni over the counter nélkül kapható készítményeket is.
Bitter tinktúra (Tinctura amara)
Használni, hogy fokozzák az étvágyat belül 10-20 csepp egy vételi 30 perccel étkezés előtt.
Gyűjtsük össze a finom (Faj amarae)
Vegyük, hogy fokozza az étvágyat, mint a tinktúra (egy evőkanál egy csésze forrásban lévő víz) egy evőkanálnyi 3-4 alkalommal naponta fél órával étkezés előtt.
Calamus rizóma (RhizomaCalami) - tartalmazó illóolaj (a nyers takarmány 2%, a tisztított 1,5%), keserű anyag akorin, tanninok.
Vegyük, hogy fokozza az étvágyat, mint a tinktúra (10,0: 200,0) 1/4 csésze naponta 3-szor fél órával étkezés előtt.
Grass centaury (HerbaCentaurii) - tartalmaz keserű glikozidok (gentsiopikrin, eritaurin, eritrotsentaurin), alkaloidok (eritritsin, gentsiamin) flavonoid glikozidot tsentaurein.
Formájában infúzió (10,0: 200,0), egy evőkanál 3-4 alkalommal naponta fél órával étkezés előtt. centaury gyógynövény is része a depurafluks gyógyszer.
Montana otthon csepp (Montanahomedrops)
Van benne egy kis mennyiségű víz 1-2 teáskanál étkezés után; csökkent étvágy - 10-20 perccel étkezés előtt. At zárak - 2 teáskanál hígítani egy pohár egy kis meleg vizet, és figyelembe éhgyomorra reggeli előtt.
gyermekláncfű gyökér (Radix Taraxaci) - tartalmaz egy keserű glikozid (taraksatsin) gyantát, inulin (akár 40%), és más anyagok.
Vegyünk például egy tinktúra (egy teáskanál egy csésze forró vízbe) „/ 4 csésze fél órával étkezés előtt 3-4 alkalommal egy nap. Gyermekláncfű gyökér is része a készítmény Montana otthon esik.
Üröm fűszer (Herba Absinthii) - tartalmaz keserű anyagok (absintin és anabsintin), illóolaj (0,5-2%), tanninok, flavonoid artemizetin et al.
Vegyünk egy fél órával étkezés előtt naponta 3-szor infúzió (10,0: 200,0), egy evőkanál vagy tinktúra 15-20 csepp.
Üröm fűszer is része a aristohol gyógyszerek. Vitaon. macskagyökér tinktúra, üröm gyógynövény. macskagyökér tinktúra, zsálya, és a borsmenta belladonna. Tabletták gyomor kivonattal belladonna.
A gyógyszer növeli az étvágyat
Perneksin elixír (Pernexin elixír)
Átfogó biztonságos gyógyszer, amely segít, hogy növeli az étvágyat. Perneksin tartalmaz a máj kivonatot, cianokobalamin (B12-vitamin), a tiamin-hidroklorid, riboflavin (vitamin Bs), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamint), niacin (PP-vitamin), a kalcium-pantotenát, nátrium-glicerofoszfát, vas-glükonát. Minden alkatrész a természetes eredetű a kábítószert.
Szinonimák: Periaktin, Cyproheptadine, Adekin, Tsipraktin, ciprodinil, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinoreks, Apetigen, Astonin,
Hatásmechanizmus: Ez egy antagonista a szerotonin és hisztamin. Ezek a mediátorok felhalmozódnak a központ az éhség, elnyomja az étvágyat érzés. Által gátolják az ilyen mediátorok, peritol segít növelni az étvágyat.
Használati útmutató: növelése az étvágyat a 1 / 2-1 tabletta naponta 3-4 alkalommal, vagy 1-2 teáskanál szirup 3-4 alkalommal naponta.
Ellenjavallatok: A glaukóma (emelkedett szemnyomás), gyomorfekély, bronchiális asztma roham, idős kor. A gyógyszer alkalmazása nem javallt 2 év alatti gyermekek.
A mellékhatások ritkák, fejfájás, enyhe hányinger, szédülés, szorongás, görcsök, és mások.
Hatékonyság: nagyon magas
Szinte az összes anabolikus szteroidok javíthatja az étvágyat, de a legjobb módja teszi Primobolan. Lehetséges mellékhatások gyakoriak minden anabolikus szteroidok.
Egyéb eszközök növekvő étvágy
Ha azt szeretnénk, hogy növeli az étvágyat, győződjön meg róla, hogy komplex vitaminok. Különösen jó növeli az étvágyat a B12-vitamin és aszkorbinsav. Meg kell jegyezni, hogy néha egy vitaminhiány csökkenéséhez vezet az étvágy.
Ez azt bizonyítja, hogy a vas-kiegészítés fokozhatja az étvágyat, például Ferrum lek, Sorbifer, Fenyuls et al. Elfogadás kell étkezés közben. Iron kiegészítők okozhat emésztési zavarok.
Hogyan növeli az étvágyat, amikor a testépítés
Ha azt szeretnénk, hogy növeli az étvágyat, akkor kövesse az algoritmust kínál ebben a szakaszban, amely megfelel az Ön igényeinek:
* Kövesse az általános ajánlásokat étrend szerepel az első fejezetben ezt a cikket
* Próbálja meg a több kalóriát a folyékony termékek: fehérje turmixok, koktélok élelmiszer, stb
* Kezdés vitaminokat (komplex, B12, aszkorbinsav)
* Egyéb termékek és eszközök
Okai étvágycsökkenés
Meg kell jegyezni, hogy mielőtt igénybe gyógyszerek növelik az étvágyat, szükséges, hogy megszüntesse a betegséget, ami okozhat étvágytalanságot.
A leggyakoribb betegségek:
* Gyomorhurut és mtsai. Emésztőszerveket betegségek
* Depresszió, és mások. A mentális betegségek
Ezen kívül, hogy csökkenti az étvágyat is bizonyos gyógyszerek: antibiotikumok, nem szteroid gyulladáscsökkentők, vérnyomáscsökkentők, és a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.
Egyéb pozíciók:
- visszanyerő eszköz fenntartására a sportolók egészségének, felgyorsítja a hasznosítási eljárások után nehéz terhek, az akut és a krónikus fáradtság, ...
- Diet Pierre Ducane Hello Friends! A világ sok különböző étrendek fogyni, néhány hatékonyabbak, mint mások, én ...
- Élelmiszer másnaposság Mindenki csinálja időről időre - az egészségtelen ételek különleges varázsa, hogy a fellebbezés, amely ellenzi ...
- Hogyan javítja az emésztést, és ... Szia barátok! Jobb asszimilációja élelmiszer sportolók, akik a cél, hogy szert nagy mennyiségű izomtömeg ...
- Paleo Diet Nature adott minden élőlény - mind az állatok és a növények - egy sor elleni védelmet ...
- Aminosavak Aminosavak - szerves vegyületek, amelyek hátterében az összes fehérjét a készítményben az anyag, amely ...
- Ropogós csirke szárnyak Elkészítési idő: 10 perc. Elkészítési idő: 20 perc. Hozzávalók 2 részletben 6 csirkeszárny ...
- Egészséges zsírok és tulajdonságaik Helló kedves olvasók blogom! Zsír- sok szó oka nem szeretik, sőt félelmet) ...
- Mi a jó sportolók ... A glükózamin megérteni anyag szintetizált porcszövet, amely fontos szerepet játszik a működését az ízületek és ...
- Peptidek testépítésben egyre népszerűbb, vélemények a peptidek csak jó, peptidek tanfolyamok már gyakran használják. ...