Cukkini felfújt receptje
Cukkini felfújt recept ajánlott klinikai és csecsemőtápszer. Az étel nem okoz terhelést a hasnyálmirigy, könnyen emészthető.
Diétás étel pancreatitis magában eszik nagy mennyiségű különféle zöldségek, amelyek gyorsan és könnyen emészthető, anélkül, hogy plusz munkát hasnyálmirigy. Az egyik olcsó, de nagyon hasznos ebben a tekintetben egy tök. Ez egy igazi diétás termék, alacsony kalóriatartalmú, és számos hasznos a szervezet számára anyagok és ásványi sók, ami miatt nélkülözhetetlen összetevő a főzéshez, amely azt ajánlja a diéta №5p.
értékes ásványi anyagok pub megkönnyítése és aktiválja az anyagcserét az emberi szervezetben, ezáltal csökkentve a terhelést a hasnyálmirigy-gyulladás.
Ezt szem előtt tartva, diéta pancreatitis ésszerű változatossá segítségével cukkini felfújt recept, amely rendkívül hasznos a betegek pancreatitis összetevőket, és minimális időt és pénzt fordított főzés.
Cukkini felfújt recept diéta
- Squash - 500 g
- A tejzsír 3,2% - 87,5 ml
- Vaj - 17,5 g
- csirke tojás - 35g - 1 db
- Búzadara - 26 g - 1 evőkanál
- Cukor - 8,5 g - 1 tk
Hogyan kell főzni egy felfújt cukkini:
- Cukkini hámozott és magvak (ha a gyümölcsök nagyon fiatal - vékony a bőr hagyható). A tisztított húst kockákra vágott, elterjedt egy serpenyőbe, öntsük hozzá a tejet, adjuk hozzá a vajat és a fáradt, takarni alacsony lángon puhára.
- A squash tömeg csepegtető öntsük búzadara és a főtt, amíg teljesen főtt, folyamatosan keverjük a tartalmát a serpenyőbe.
- Amikor a squash felfújt kész, azt hűteni kell, hogy a hőmérséklet 40-50 fok.
- Közben a tojások sárgáját osztva és fehér. Sárgáját eldörzsöljük cukorral, mielőtt világító keveréket, és a felvert fehérje hab és a hirtelen fordulat kerülnek bevezetésre egy kissé meleg felfújt cukkini, óvatos keverés.
- A kapott iszapot elterítjük egy vajjal kikent edény és főzzük egy pár 30-40 percig.
- A kész étel amely részekre van osztva, és tápláljuk a forró táblázatban alacsony zsírtartalmú tejföl mártással vagy életlenné. Egy nagy plusz squash felfújt, hogy még teljesen kihűlt, nem vesztette el az ízét.
Tipp: a squash puding, egy recept, amely a fenti, kiderült, csodálatos, nem csak az íze, hanem a megjelenés, nagyon fontos, hogy szigorúan tartsák be az összes ajánlásait technológiai folyamat előkészítése. Ha a fehérjék nem elég jó, hogy ostorral vagy rossz bevezetni őket a tömeg squash - egy étel nem kapcsolja ki a levegőt, és étkezés közben nem olvad el a szájban.
Az ajánlott mennyiségű diétás ételek 1 étkezés összhangban №5p diéta - 200 gramm.
Kalória értéke 100 gramm cukkini felfújt edény - 108,5 Kcal. Ha cserélni összetevők, illetve azok mennyiségi előfordulását a recept, a kalória tartalma élelmiszer változásokat.
Lehetséges, hogy az egészség megőrzéséhez segítségével cukkini? - Dr. Szergej Agapkin kategóriában TV program „A legfontosabb,” a TV-csatorna Oroszország 1