A "részek barátsága" módszer
Cél: az intraperszonális konfliktusok azonosítása; az egyén konfliktusos részei értékeinek és céljainak motívumainak meghatározása, közös mélyen pozitív szándékuk keresése; az interakciókra vonatkozó stratégiák meghatározása; keressük meg az önfejlesztés forrásait.
célkitűzések:
• megtanulják azonosítani saját intraperszonális konfliktusukat;
• megtanulják elfogadni és integrálni a személyiség könnyű és árnyékos oldalát;
• az egyén egy részének pozitív szándékát meghatározó készségfejlesztés.
Leltár: akvarellfesték, törlőkendő, pohár víz, két fehér papírlap
Működési idő: 40-45 perc.
Korosztály: 13 évig tartó ügyfelek
Bevezetés. Minden ügyfelet felkérnek arra, hogy gondoljon és válasszon két tulajdonságát: az első - a pozitív, a második - a negatív.
A fő rész.
Műveletre vonatkozó utasítások:
1. Mutassa be mindkét részt egy metafora formájában, és adjon nekik egy nevet.
2. Húzza a papír két részét a papírlapra egymáshoz képest, ahogy az intuíció elmondja.
3. Ezután kérje az ügyfélt, hogy válaszoljon a következő kérdésekre:
- Hogy érzi magát az egyik és a másik? Ismerik-e az alkatrészeket egymás létezéséről? Ha igen, milyen kapcsolatban vannak? Mennyire szereted ezeket a részeket? Mi ez a részek életének (létezése) szempontjából az Ön szemszögéből? Milyen jó az egyes részek az Ön számára? Mi a szándéka ennek mögött? "
4. megadása után a pozitív szándéka minden egyes részét, válaszoljon a kérdésekre: „Része ez egy megnyilvánulása egy nagyobb részét?”, „Mi sokkal fontosabb az e mögött?” Mindaddig, amíg az nem határozza meg a teljes mélysége a cél mindkét része.
5. Kérje meg az ügyfeleket az új papírlapon, hogy felhívja a két rész közötti kölcsönhatást, tudva, hogy mindkettő ugyanazt a célt szolgálja.
6. Kérdezd meg a vásárlóktól a kérdést: "Hogyan fognak ezek a részek kölcsönösen egymással kölcsönözni a való életben?".
Következtetések: Minden emberben vannak a személyiség fényes és sötét oldalai. A technika a „Barátság részek” lehetővé teszi az ügyfél, hogy tudni az oldalukra, hogy meghatározza a pozitív szándékait mindegyik fél elfogadja ezeket a tulajdonságokat magad, és próbálja intraperszonális konfliktusok.
