Wise növekedést immunitás Ling-Wise (linga-mudra)

Folytatva a beszélgetést a bölcs, szeretném hangsúlyozni, hogy az ujj torna segít megszabadulni a betegség, csillapítja a fájdalmat, de nem gyógyítja meg a betegséget. Ahhoz, hogy megbirkózzon a betegség igényel karcsú és következetes tanulás az összes alapjait jóga, néha éveket vesz igénybe. Bullseye fiatalító hozza meg csak az egyes gyakorlatok, például javítja az immunrendszer Ling mudra Mudra, amelynek segítségével egy további támogatás a teste, valamint a kijelölt orvos a kezelés. Ha a helyes és következetes végrehajtását ezeket a gyakorlatokat, hogy jelentős enyhülést.

Már többször észrevettem, hogy mennyire érzékeny ügyében, s koncentrálódnak millió szenzoros receptorok úgy érzi, még kis homokszem vagy vékony haj. Amellett, hogy a receptorok ügyében, és tenyér található szerte és a reflex pontokat. hivatkozásokkal minden szerve komplex szervezet, valamint az energia koncentrálódik a testünket. Ötvözi ujjak bizonyos kombinációkban tudjuk átirányítani az energia áramlik, ahol létre kell hozni a feszültség oldásával, és megszünteti a szűk keresztmetszetek.

egy vagy két bölcs, akkor választhat a hasznosítás a test és a velük dolgozni, mint egy hét. Nem szükséges megváltoztatni őket minden nap. Ha jobban érzi magát, próbálja meg a gyakorlatokat ujjak még néhány napig, hogy biztosítsa az energia hatása. Itt ismertetjük a technika végző bölcs.

Mudra növeli az immunitást, Linga Mudra.

Linga Mudra (linga-Mudra) is nevezik bölcs emelkedik, mert mozgósítja a szervezet védekező, növeli a kialakulását immunsejtek. Mudra ajánlott végezni bármely megfázás, ha gyulladt torok, hörgők vagy a tüdőben, vagy orrdugulás indult orrfolyás, köhögés, arcüreggyulladás. Felmelegszik az energia áramlását, amely elősegíti a mentesítést a nyálka légutak.

Ez kiegyensúlyozza a légzőgyakorlat nehézlégzés és eltávolítja bekövetkezik, amikor a mágneses viharok. Jelentősen felmelegíti az emberi test a hőmérséklet növelésével, amely hozzájárul a megsemmisítése patogén mikroorganizmusok.

Technika bölcs, fokozza az immunitást: Linga Mudra történik, két kézzel, két kézzel, csatlakoztassa, majd át az ujjait a jobb és bal kéz. A férfiak drukkolás tetején kell lennie a jobb hüvelykujját, csatlakoztassa azt a pad a mutatóujját a jobb keze, a gyűrűben. A bal hüvelykujj most a gyűrű, tartsa egyenesen.

Ha keresztbe ujjak nők, a felső kell bal hüvelykujját, csatlakoztassa a mutatóujjával az azonos kéz a gyűrűt. Majd a gyűrű lesz a jobb hüvelykujját, tartsa egyenesen.

A gyakorlatot végezzük 10-15 percig, naponta háromszor.

Elemei végrehajtásának megerősítése bölcs, javítja az immunitást.

Exercise. Ahhoz, hogy gyorsan növelni a test hőmérsékletét, és ezáltal erősíti az immunrendszert, a szakértők azt javasolják, mielőtt csinál Linga Mudra. ezt a gyakorlatot:

Kiinduló helyzet: Postavte nogi a szélessége a plech és Puki, sognuv a loktyah raspolozhite a urovne gpudi, tenyerek a test. Rovására időt, csinál egy lassú légzés közben razvedite Puki a Storony, fej jobbra. Schet a nagy képernyőn, ahogy kilégzéskor, vernites a iskhodnoe polozhenie. A Schet hármat vdohe razvedite Storony kezek és a fej balra kanyarodik. A gróf négy, így a kilégzés, vissza kiinduló helyzetbe. Tedd 10 ilyen ismétlés.

Most üljön le, és végre mudra növeli az immunitást.

Lélegzik. Amikor a bölcs lélegezni, és nyugodtan és zökkenőmentesen.

Látványterv: El lehet képzelni, milyen razgoryaetsya tűz a testben, ami éget a kórokozók, baktériumok, fájdalom, félelem, toxinok és salakanyagok a szervezetből.

Gyógynövények. Művészet Linga Mudra ajánlott kiegészíteni bevitel infúziók gyógynövények, mint például echinacea angustifolia, Aralia, áfonya, szőlő, ginseng. áfonya.

További ajánlások. Mivel a végrehajtása bölcs növeli a testhőmérsékletet, szakértők azt javasolják, ivóvíz hideg víz hűti a testet gyümölcsök: narancs, mandarin, joghurt.

Ezt azonban ne a gyakorlat több mint 3-szor egy nap, ami okozhat a szervezet apátia és a tehetetlenség. Ha ilyen tüneteket észlel, hagyja abba az edzést. Itt olvasható: Mudra a hormonális rendszert.