üdvözlő a nap
Az első reggeli órákban - ez a nap miniatűr. Egy nap - ez az élet kicsiben.
Tehát, ha azt szeretnénk, hogy boldogan élnek, megtanulják, hogy boldog legyen a reggel.
Nem számít, hogy melyik lábbal kelsz fel, jelentősen milyen gondolatok köszönteni az új nap. Tehát az idődet, hogy ugrik ki az ágyból „ahogy a fiatal szeretője a koporsó”
Áztassuk egy pár percig, stretching édes. Az első perc ébredés nagyon jelentős, azokat az alaphangot az egész nap, így mosolyogni egy új nap, köszönöm, hogy indul a nap, minden, hogy ő fogja bemutatni a mai napon.
Végezze el a gyakorlatsor a „Sun megszólítás”
5 ok, hogy indul a nap a nap megszólítás.
1. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa a harmonikus bukás.
2.Kompleks magában az erőt és energiát.
3.Pomogaet követni a dinamikája a szervezet haladás platichnosti és a rugalmasság, ami viszont pozitív hatással van a plaszticitás a pszichében.
4. Segít létrehozni „személyes kapcsolat” a Sun yavletsya rituális tele örömmel az új nap.
5 Grmmotnaya rendszer sorozata gyakorlatok, átfogó vlichyanie az egész testet. futás ez álmából.
Most már megy a konyhába. Töltsük meg a poharat forró vízzel 1 teáskanál mézet és a citrom ék. Ez az ital hozzájárul az emésztési folyamatot és kimeneti toxinok plusz energiát visszatáplálja forgalomba a szervezetben, ami karmester víz. Amíg lehűl, itt az ideje, hogy egy zuhany, amely tükrözi az a nap melegét, és a közömbösség, a reggeli harmat.
Ne törölje (ha lehetséges) test egy törülközőt, csak zamataytes azt. Dőljön hátra, inni a hűtött ital az elevenség.
A dallam a vidám hang. A hangulat a legigazibb értelemben vett, az ügyes használata a test felállítását az elme, a lélek a kívánt módon.
Akkor viszont a háttérben nyugtató zenét.
Az igazság kritériuma bármelyik elmélet a gyakorlat.
Törvény, és az eredmény tetszeni fog!
Örömteli reggel, te boldog életet!
126 held on-line konzultáció internetes
Proskurin Oksana Alekszandrovna
Pszichológus, Consultant - Tolyatti
Tatiana és zárja a pozícióját a „fél óra magad és az állam élete meg fog változni.” Feromonok izoláljuk, és úgy érzi, sooovsem másképp. Keresztül jóga magatartás minden darab az élet növekszik. Röviden, szeretem Surin Mascart kis vizet, és egy pohár citromos bármikor a nap!
Ma reggel a mágia))) Biztos vagyok benne, hogy ezzel a reggel))) negatív gondolatok elmegy). Köszönöm a cikket))). gyakorlatokat már megtörtént)))