Mi legyen a diéta szoptatós anyák kólika a gyereket
Minden új anya várja, hogy teljesíti a kórházból, de otthon ő is foglalkozni a saját problémáit a baba. Ahhoz, hogy megértsük, ezért olyan sok sírás gyermek - egy nagyon nehéz feladat. Gyakori oka a gyermekek könnyek bél kólika, így nem csinál állítás nélkül diéta szoptató anya. Bár teljesen megszabadulni a kólika csak változásai miatt diéta nem valószínű, hogy sikerül, de csökkenti azok gyakoriságát és intenzitását fájdalom a has morzsákat nagyon is lehetséges! Tehát hogyan kell enni jobb, hogy a gyermek az anyatej megkapta az összes szükséges anyagokat és egészséges?
Honnan tudod, hogy a csecsemőkori hasfájás
Körül a harmadik héten, mivel a születés, a baba szenved kólika. Bár korábban azt hitték, hogy a kólika - betegség, kezelést igényel, ma az orvosok számára egy ilyen probléma normális opciót. A test az újszülött nem azonnal alkalmazkodni a fejlesztés a szükséges enzimek emészthető étel.
Mikroflóra a gyomor-bél traktusban is képződik fokozatosan. És ha egy szoptató anya nem követi a diétát, az esemény a kólika különösen nehéz elkerülni.
Jelek a kólikás csecsemők:
- sírás varázslatok, hogy hirtelen, váratlanul is vége;
- puffadás és szilárd tapintású;
- bőrpír, az arc stressz
- éles és gyors mozdulattal láb.
Milyen termékeket ne használják szoptató anya
Annak érdekében, hogy ne provokálni a megjelenése egy hurrikán a baba pocakját, meg kell, hogy bizonyos élelmiszerek a menüből:
Persze, hogy feladja a kedvenc ételek nehéz, de ne feledjük, hogy ezek a korlátozások ideiglenes, és a jutalom a erőfeszítés lesz a mosolygó arc a gyermek.
Alena, 31 éves: Én személy szerint az első hónapban a születés után egy lánya próbálta kövesse a szabályokat az ellátás: nem eszik színes gyümölcsök, bogyós gyümölcsök és zöldségek, semmi sült és füstölt, korlátoznia magát a húst, konzervet és édességet. Az orvos a probiotikumok kólika teljesen megszűnt. Mindent összevetve, ez segített! És a második hónapban, ettem, amit akartam, de kis mennyiségben.
Mi legyen az anya táplálkozási
Diéta szoptatós anyák kólika teljesnek kell lennie, és tartalmaz egy a termékek széles választékát, de bizonyos fenntartásokkal.
- Egyél zöldséget ajánlott főtt, párolt vagy sült formában. Így jobb, ha választani fehér és zöld gyümölcsök (például cukkini vagy karfiol), hogy kicsi a valószínűsége vezet az allergiát. Bár a friss káposzta javítja gázosítás, amikor tűzoltó veszít az ingatlan, így lehet enni. Mint az alma, akkor jobb, ha sütni és meghámozzuk.
- Tejtermékek, különösen a tehéntej közé anyák menü fokozatosan kell, figyeli a reakció a gyermek. Túró és sajt durum szükséges feltölteni a tartalékokat a kalcium, hogy így fel lehet használni kételkedés nélkül.
Julia, 25 éves: Én nem tanácsolom, hogy tejet, ha a baba görcsös. Látta, hogy mindaddig, amíg az orvos azt tanácsolta, hogy ne tagadja. Meglepődtem, de úgy döntött, hogy kipróbálja. És valóban, a fia könnyebb lett, sokkal hosszabb, sírni.
- Hús tartalmaznia kell az étrendben a szoptató nők, meg kell állítani a választás a sovány (marha, baromfi, borjú). Kívánatos, hogy használja főtt vagy párolt. Ugyanezek a szabályok vonatkoznak kapcsolatban halételek.
- Kétségtelen, hogy az étrend szoptatós anyáknak kólika ne nélkül élni a különböző gabonafélék. Figyelmet kell szentelnie a zabpehely, pozitív hatással van az emésztési folyamatot. A szoptató anya nem tagadja magát, és a szárított gyümölcsök, mint a szilva és az aszalt sárgabarack.
- Italok szerepel az anya étrendje is befolyásolja egészségét baba. Alkoholfogyasztás cukrozatlan gyümölcsitalok, zöld tea, kivonat csipkebogyó, tiszta víz. A folyadékot kell venni, elegendő mennyiségben, hogy ne korlátozza a fogyasztás szükséges.
Általában a hatalom egy fiatal anya legyen kiegyensúlyozott és táplálóbb, mint a megelőző időszakban, a megjelenése a gyermek. Fontos, hogy figyelemmel kíséri a termékek minőségét és frissességét.
Egy másik tényező, amely befolyásolja az anya étrendje, - a kor a gyermek. Az első hónapban az élet anya morzsa legyen a diéta, a leggondosabban lehetséges úgy, hogy csak az ételek, amelyek nem kétséges. Az ezt követő hónapokban, az élelmiszer egyre változatosabb, a jó válasz a gyermek menü, hogy több zöldséget, gyümölcsöt és tejterméket.
Diet szoptatós anyák - jó támogatás kólika baba. De ha a baba továbbra is szenved, annak ellenére, hogy a legjobb erőfeszítéseket, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni!
Lásd még:
Kiemelt cikk:
Az előnyök és értékét a szoptatás sokat beszélnek. Azonban nem minden nő tud felmutatni egy kellemes élmény a folyamat. Sokan szenvednek a fájdalomtól, és mert a Tovább »
Jodomarin van a listán, a szükséges gyógyszerek alkalmazások, mint a terhesség és szoptatás alatt. Mi okozza az ilyen igény jódot a női test? Tovább »
Az anyatej kétségkívül a legideálisabb étel egy gyermek számára. Szoptató anya úgy érzi, szelíd és félénk érzéseit a baba. Anya és gyermeke közti Tovább »
Érdekes Online:
Az ötlet a bérleti nővér egy kis mennyiségű tejet a nők nem új. Az ilyen gyakorlat által használt lakói az ókori Róma, Egyiptom, Görögország. Tej anyák meghívást az arisztokrata család Tovább »
Diéta a szoptatás ideje alatt - az alapvető feltétele egy nő. Tiltott élelmiszerek okozhat mellékhatásokat a gyermek meg, és hogy a gombákat hagyjuk a szoptatás alatt? Tovább »
Hajlamosság csecsemőknél (atópiás dermatitisz, allergiás dermatitisz) - egy nagyon gyakori jelenség. Ez egy allergiás reakció a szervezet a gyermek. Vannak anyák nem veszik figyelembe hajlam valami komoly. Tovább »
A kisbaba születése jár millió tapasztalatok és aggodalmak minden alkalomra. A meghajtó őrült. És akkor ott van a baba elalszik, miközben etetés ... Hogyan Tovább »