Főzés egy élő zabkása lemez nélkül mamasya
Üdvözlet minden kedves barátaim!
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell főzni a szokásos „zabpehely” egy új utat!
Élő zabpehely készítünk segítsége nélkül a lemez, csak azt jelenti, egy mixer. Miért zabkása kiderül él? Igen, mert ez alapján - kicsírázott, vagy szélsőséges esetben golozorny áztatott zab, amely megment egy hatalmas mennyiségű tápanyagot.
Főzés kása nélkül lemezek
összetevők
Annak érdekében, hogy két jó adag zabpehely élnek lesz szüksége:
- Zab golozorny - 400 milliliter;
- Érett banán - egy nagy csokor;
- a víz;
- Kapacitás csírázás;
- Blender.
előkészítés
zab csírázási
Főzés előtt zabpelyhet meg kell csírázni. Erre vannak speciális, könnyen használható készülék - proraschivateli (azért használjuk, mint ez). De ha proraschivatelya nem, akkor a rendszeres serpenyőben vagy zománcozott üvegedénybe.
- Öntsük egy edénybe csírázás zab. Öblítse le folyó vízzel. Ezután öntsük a zab ivóvíz áztatás. Fedjük le és hagyjuk állni 8-10 óra áztatás.
- Miután 8-10 óra a vízleeresztő zab (ez a víz hasznos, például, az öntözés virágok). Öblítsük le tiszta vízzel és a zab borított ruhával, és hagyjuk csírázni egy sötét helyen.
- 10-12 óra után a zab kész.
Akkor biztosan nem csíráznak zab és csak áztassa (1. bekezdés), de palánták sokkal hasznosabbak! :)
Felkészülés a káosz!
- Csíráztatott zabot, őrölni a turmixgépben;
- A kapott sűrű masszát hozzá banánt a kívánt édesség és őrölt együtt zab.
- Ha túl vastag vagy túl édes, akkor adjunk hozzá egy kis vizet.
- Fektesse a kész élő kása tálak és indítsa el a vacsorát. :)
Jó étvágyat!
Zabliszt lehet főzni anélkül, hogy a banán. Ahhoz, hogy ezt a hántolt zab vagy saját magának egy kis mennyiségű vizet.
A kész pudingot is szolgált az asztalra díszített darab gyümölcs, bogyós vagy levelek zöld.
Kísérletet, és akkor megkapja az összes új kulináris élő ételek!
P.S.Zhivaya zabkása - ételeinket!